Solkrem for gravide: Hvordan bruke det trygt?
Solkrem for gravide er spesielt nødvendig under graviditet. I løpet av denne graviditetsperioden blir huden din lett påvirket av solen.
Solkrem er en kjent metode for å beskytte huden mot de dårlige effektene av solen. Men solkrem er ikke alltid effektivt, og kan til og med irritere huden hvis du velger feil produkt. Så prøv noen naturlige metoder for å beskytte huden din både trygt og effektivt.
Kokosolje har lenge vært kjent i skjønnhetsverdenen med utallige bruksområder som aknebehandling, anti-aldring, fuktighetsgivende hud, hudbleking, hårpleie, ... Ikke nok med det, kokosolje har også anti-inflammatoriske egenskaper. ganske effektiv og beskytter huden din mot de skadelige elementene av UV-stråler. La oss lære om solbeskyttelse med kokosolje med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor.
Fanger kokosolje solen?
Kokosolje fanger ikke solen, men den har også evnen til å forhindre UV-stråler takket være SPF 4. Kokosolje har en lindrende effekt på skadet hud takket være sitt stabile mettede fett og danner deretter et beskyttende lag.Beskytter huden din, fyller på fuktighet og naturlig glatthet i huden, minimerer vanntap av huden når den utsettes for sol.
Kokosolje har evnen til å blokkere UV-stråler fra å påvirke huden
I tillegg inneholder kokosnøttolje mye vitamin E , som hindrer absorpsjon av UV-stråler som påvirker huden. Selv om kokosolje ikke har høy solbeskyttelse som andre kjemiske solkremprodukter, er det et produkt med trygge og godartede ingredienser, egnet for selv sensitiv hud.
På grunn av sin lave solbeskyttelsesindeks stimulerer kokosolje ved et uhell pre-vitamin D under huden til vitamin D - et viktig næringsstoff for hudbeskyttelse, sunn hud, beinvekst og utvikling samt helse, mentalt og følelsesmessig.
Er kokosnøttolje solkrem effektiv?
Selv om kokosolje ikke fanger solen, blokkerer den bare rundt 20 % av UV-strålene. Så kokosnøttolje kan kun beskytte huden i begrenset grad, men ikke mot effekten av UV-stråler. For personer med solbrent hud når de må være aktive i solen, bør de bruke kokosolje i kombinasjon med andre solkremprodukter for å øke hudbeskyttelsen.
Måter å beskytte deg mot solen med kokosolje
For at kokosnøttolje skal beskytte huden din mest effektivt, prøv å bruke noen av følgende oppskrifter:
Kokosolje + sinkoksid + bringebærfrøolje
Bringebærfrøolje beroliger betent hud og regenererer sunne hudceller. Sinkoksid har et kraftig UV-filter, som kan spre eller reflektere UV-lys ganske effektivt.
Bringebærfrøolje beroliger og gjenoppretter betent hud
Slik gjør du formelen:
Kokosolje + Aloe Vera Gel + Sinkoksid + Eteriske oljer
Aloe vera er en frukt med svært effektiv og sikker solbeskyttelse for huden. Ikke bare det, aloe vera har også vist seg å behandle og forhindre brannskader på huden din.
Aloe vera er et veldig kjent navn i skjønnhetspleien til kvinner
Slik gjør du formelen:
Bland alle ingrediensene ovenfor for å få en tykk pasta som kan påføres huden når du går ut for solbeskyttelse. Du kan legge solkremblandingen i en krukke og oppbevare den i kjøleskapet slik at den kan brukes mange ganger.
Kokosolje + sinkoksid + solsikkeolje + vitamin E
Solsikkeolje har effekten av å forhindre aldring av huden, gjenopprette skadet hud etter å ha vært i solen. Vitamin E kan forynge huden og holde den glatt.
Solsikkeolje hjelper til med å forynge og bleke huden
Slik gjør du formelen:
Notater når du bruker kokosnøttolje for å holde huden sunn og vakker
Selv om kokosolje har mange bruksområder innen hudpleie, bør du ikke bare bruke kokosolje for solbeskyttelse. Dette er fordi kokosnøttolje kan beskytte huden din mot skadelige UV-stråler, men er ikke sterk nok til å forhindre at huden din mot solbrenthet eller solskader.
I tillegg må du ikke misbruke kokosnøttolje hvis du ikke vil at ansiktet ditt skal være tett av porer eller kviser. Den mest passende bruksfrekvensen er 2 ganger i uken, og før du påfører kokosnøttolje på huden, sørg for at huden er renset for ikke å bli infisert.
Hvis du er en person som må være aktiv i solen over lengre tid, bør du finne solbeskyttelsestiltak for huden din, ellers vil huden din lide av for tidlig aldring, mørkning eller til og med hudkreft.
Artikkelen ovenfor har gitt grunnleggende informasjon om hvordan du beskytter deg mot solen med kokosolje. Enten du bruker kokosolje til skjønnhetsformål som solkrem, hudpleie, hårpleie eller hva som helst, bør du velge ren kokosolje og passende formler å bruke.
Solkrem for gravide er spesielt nødvendig under graviditet. I løpet av denne graviditetsperioden blir huden din lett påvirket av solen.
Under graviditet er det visse vaner som ikke bør følges. I tillegg, i håndboken for gravide kvinner, er det mange andre notater som du kanskje ikke kjenner.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.
Oppdatert guide om Bactrim - et kraftig antibiotikum mot infeksjoner. Lær om nyeste anbefalinger, sikker bruk og viktige forholdsregler for optimal behandling.
Normal hjertefrekvens varierer med alder og aktivitet. Oppdag den optimale pulsen din med vår 2024-guide. Lær hvordan <strong>hjertefrekvens</strong> påvirker helsen og få ekspertverktøy for bedre hjertehelse.
Oppdag hvor galleblæren ligger og lær om de nyeste behandlingsmetodene for gallestein og andre galleblæresykdommer. Få viktige tips for forebygging og tidlig gjenkjenning av symptomer.
Lær om de nyeste metodene for å håndtere hovne lymfeknuter i nakken. Oppdag når det kan være fare for kreft, og hvordan <strong>behandle lymfeknuter</strong> effektivt med ekspertanbefalinger.
Oppdag årsakene til hoven og smertefull lilletå, inkludert gikt og leddgikt. Lær effektive behandlingsmetoder og nye forebyggende tiltak for bedre fothelse.