Er det mye bra å svette? Årsaken og hvordan du fikser det

De fleste av oss antar at kroppen svetter mye fordi været er for varmt eller på grunn av for mye trening. Faktisk er svette en normal fysiologisk respons fra kroppen med sikte på å eliminere giftstoffer og balansere kroppstemperaturen. Et spørsmål dukker opp: Er det mye bra å svette?

For tiden, i verden, opplever omtrent 3-5% av befolkningen overdreven svette. Denne tilstanden forårsaker så mye trøbbel og ulemper at bare de som lider av denne tilstanden forstår lidelsen. I dagens artikkel vil aFamilyToday Blog hjelpe deg med å svare på spørsmålet: Er det mye bra å svette? La oss følge artikkelen nedenfor!

Er det mye bra å svette? Årsaker til økt svette

Svette er en normal fysiologisk tilstand i kroppen, dette har en meget god effekt i å balansere temperaturen samt å fjerne giftstoffer fra kroppen.

Er det mye bra å svette?

Men hvis svette er overdreven og ofte påvirker arbeid og daglige aktiviteter, er dette mest sannsynlig et advarselstegn på en forstyrrelse i det autonome nervesystemet eller et symptom på en nevrologisk lidelse symptom på en viss sykdom.

Nærmere bestemt:

Hyperhidrosesyndrom på grunn av en forstyrrelse i det autonome nervesystemet: Dette er en arvelig sykdom, svette helles ofte ut på håndflatene, føttene, hodet, armhulene og ansiktet ... Denne tilstanden er enda verre. øker når humøret ditt er for anspent .

Økt svetting på grunn av infeksjon: Tuberkuloseinfeksjon er den vanligste årsaken. Hos personer med tuberkulose, kraftig svette om kvelden og midnatt ledsaget av symptomer som høy feber, frysninger, raskt vekttap og vedvarende hoste... Hvis du har dette symptomet, må du gå til et medisinsk institusjon for undersøkelse så snart som mulig.

Hypertyreose : Hos personer med hypertyreose stimulerer overaktive skjoldbruskhormoner svettekjertlene som fører til svette mer enn vanlig. Hvis du merker tegn på overdreven svetting ledsaget av symptomer som: Søvnløshet, nervøsitet eller angst, hjertebank, raskt vekttap, svulmende øyne osv., bør du raskt oppsøke sykehuset for undersøkelse.

Tidlig oppdagelse, undersøkelse og diagnose vil gjøre behandlingsprosessen lettere, fordi hvis hypertyreose ikke behandles raskt, kan det føre til farlige komplikasjoner som påvirker hjertet og andre organer i kroppen.

Hypoglykemi: Personer med hypoglykemi, lavt blodsukker kan stimulere det sympatiske nervesystemet til å øke utskillelsen av adrenalinhormon, og dermed føre til økt svette ledsaget av hjertebank... Dessuten, når blodsukkeret er lavt, vil du bli veldig lett svimmel eller til og med svak. 

Kreft: Et av de tidlige symptomene på kreft er unormal svette, spesielt om natten. Kreft som blodkreft, leukemi, lymfom, kromcelletumor... Økt svetting ledsaget av tretthet, hovne lymfeknuter, høy feber og frysninger... er vanlig ved sykdommer.. Årsaker: Blodkreft, leukemi, lymfom...

Endokrine lidelser: Mangelen på østrogen og testosteronhormoner hos både menn og kvinner kan føre til at kroppen overfører falsk informasjon til hjernen, når hjernen tror at kroppen er varm, noe som fører til økt svette for å løse problemet.

Diabetes: Overdreven svette er en vanlig komplikasjon hos personer med diabetes.

Overdreven svette er et vanlig symptom hos personer med diabetes

Kroppen har en forstyrrelse av blodsukkermetabolismen som forårsaker komplikasjoner på nervesystemet, stimulerer det sympatiske nervesystemet til funksjonsfeil, noe som fører til forstyrrelser i utskillelsen av svettekjertler. For å overvinne denne situasjonen må personer med diabetes følge legens behandlingsregime og opprettholde en vitenskapelig livsstil.

På grunn av bivirkningene av enkelte legemidler: Noen legemidler har bivirkninger som forårsaker overdreven svette, for eksempel: Hjertemedisiner, smertestillende, blodtrykksmedisiner eller antidepressiva...

I tillegg er det noen få andre årsaker som også kan forårsake svette, for eksempel: Psykologiske effekter forårsaket av sterke følelser eller angst, overdreven stress, kvinner som er gravide eller i overgangsalder, har for vane å spise for mye varm og krydret mat , overvekt og overvektige mennesker...

Hvordan takle overdreven svetting

I tilfelle du svetter mye på grunn av for mye trening eller trening, kan du være trygg fordi dette er en fysiologisk økning i svette. Dette har en positiv effekt på å rense huden, eliminere giftstoffer fra kroppen.

Men i noen spesielle tilfeller anses økt svetting som et tegn på patologi. På den tiden må du iverksette tiltak for å overvinne situasjonen med overdreven svette. Hvordan overvinne overdreven svetting avhenger mye av årsaken til denne tilstanden.

• For økt svetting på grunn av en viss sykdom, for å behandle tilstanden med overdreven svetting, må pasienten behandle den medisinske tilstanden fullstendig.
• For tilfelle av hyperhidrose på grunn av autonom dysfunksjon, er det 4 hovedbehandlingsmetoder inkludert: Medisinsk behandling (ved bruk av aktuelle legemidler eller orale kolinerge antibiotika), ioneelektroforesebehandling av svette i hender og føtter), botox-injeksjon (brukes i behandling av svette i håndflatene, armhulene og fotsålene) og til slutt kirurgisk metode for å fjerne nervegangliene følsomhet (denne metoden brukes når behandlingene ovenfor ikke virker).

Electroion er en av behandlingene for svette på hender og føtter

I tillegg er det noen enkle tiltak som leserne også trenger å vite for å begrense overdreven svetting, spesielt:

• Oppretthold en fornuftig livsstil, hvil, ikke stå opp for sent, sørg for å få nok søvn (ca. 7-8 timer i døgnet).
• Hold sinnet i en avslappet tilstand, begrens stress, press og tretthet. Når du er i en tilstand av angst eller stress, må du roe deg ned, puste dypt og jevnt for å begrense stress.
• Øk inntaket av mat rik på vitaminer og fiber for kroppen.
• Drikk nok vann til kroppen din hver dag.
• Begrens bruken av mat, mat som er varm eller krydret eller inneholder store mengder koffein som kullsyreholdig vann, chili ...
• Hold alltid kroppen ren. Dessuten er det nødvendig å skape et luftig oppholds- og arbeidsrom for deg selv.
• Du kan bruke noen urter for å kontrollere svette som løvetann, gardenia, etc.

Unngå stress, tretthet for å begrense økt svette effektivt

Med delingen ovenfor av aFamilyToday Blog, kan forhåpentligvis hjelpe leserne med å finne svaret på spørsmålet: Er det mye bra å svette ? Samtidig hjelper det også leserne å forstå noen måter å overvinne økt svette for kroppen. Fortsett å besøke apotekets nettside for å oppdatere de siste nyttige artiklene. God helse til alle lesere!