Effekter av osteoporose

Personer med osteoporose har ofte symptomer på beinsmerter, hvis de ikke behandles i tide, kan det få alvorlige konsekvenser. Hva er effekten av osteoporose? 1. Fungerer

Personer med osteoporose har ofte symptomer på beinsmerter, hvis de ikke behandles i tide, kan det få alvorlige konsekvenser. Hva er effekten av osteoporose ?

Hvor skadelig er osteoporose?

1. Skade av beinbrudd

Brudd

Brudd er en alvorlig konsekvens av osteoporose . Personer med osteoporose kan bryte et bein selv fra en mindre påvirkning, selv fra et nys. Brudd oppstår ofte ved bærende posisjoner av kroppen som ryggrad, lårhals, håndleddsbein osv. På grunn av de viktige og farlige stillingene er pasienten vanskelig å komme seg, må ligge på plass i mange dager, til og med t.o.m. må ligge lenge på sykehuset. Derfor, hvis du føler at beinene dine ikke er sterke nok til å opprettholde daglige aktiviteter, bør pasienten gå til sykehuset for periodiske bentetthetsmålinger for å måle mengden kalsium og andre viktige mineraler i beinene, noe som bidrar til å forutsi nøyaktig. Fare.

Dårlig for helsa

Langvarig liggende på plass på grunn av brudd forstyrrer pasientens daglige aktiviteter og medfører også mange uheldige helserisikoer. Pasienter kan ha luftveisinfeksjoner, urinveisinfeksjoner, sår i trykkpunkter... Dette er hovedårsaken til uførhet og redusert levealder hos eldre. I følge statistikk i utviklede land vil opptil 20 % av eldre med lårhalsbrudd dø innen de første 6 månedene på grunn av komplikasjoner når de ligger ned.

Forstyrrelse av spinal holdning, kramper

Skaden av osteoporose er å forårsake ryggradsforstyrrelser, og pasienten kan oppleve kramper. Osteoporose får ryggvirvlene til å synke, kollapse, noe som fører til at pasienter får skoliose, pukkelrygg, redusert høyde, noen ganger frysninger, kramper, ubehag.

Ryggsmerter, beinsmerter

Ved alvorlig sykdom har pasienter ofte symptomer på beinsmerter, beinhodepine eller langs de lange beinene. Smertene forverres ved kraftig trening, når været skifter. Smertene oppstår i korsryggen eller stråler ut til en eller begge sider av ribbeina. Medfølgende symptomer på ryggsmerter er symptomer som muskelspasmer langs ryggraden, muskelrykninger når pasienten endrer stilling.

2. Forebygging av osteoporose 

Råd om hvordan du kan forebygge osteoporose

De skadelige effektene av osteoporose forårsaker mange vanskeligheter i pasientenes liv. Derfor må hver person være klar over osteoporoseforebygging. Høye mennesker, spesielt kvinner, bør gå til sykehuset for laboratorietester for å vurdere bentetthet og beintilstand. Tidlig oppdagelse og tidlig behandling er svært viktig for å forebygge osteoporose og forebygge brudd.

I tillegg er personer som har nådd voksen alder underutviklede i høyden, veier mindre enn 40 kg eller går raskt ned i vekt, svake muskler, mangel på kjønnshormoner, alkoholmisbrukere, langvarig bruk av kortikosteroider, tobakksavhengighet osv. Bentetthet bør kontrolleres. Når diagnosen osteoporose er diagnostisert, må behandlingen være vedvarende og i henhold til legens spesifikke resept. Personer med osteoporose må være veldig forsiktige når de gjør sterke bevegelser, gå må også være veldig forsiktig for å unngå å falle, snuble, bøye seg, bøye ben og armer, spesielt gå i trapper fordi det er lett å knekke bein, spesielt spesielt lårbenet.

For å forhindre osteoporose er det best å spise nok næringsstoffer, spesielt mat rik på kalsium, protein, vitamin D som reker, krabber, snegler, drikke melk og melkeprodukter som inneholder mange kalsiumkomponenter., vitamin D. Bør spise mer frukt, grønnsaker , bønnespirer (som inneholder mye østrogen) fordi de har evnen til å endre metabolismen av bein, redusere frekvensen av bentap og øke beinmineraler. Det er nødvendig å gjøre skånsom og regelmessig trening som å gå, pusteøvelser og leddøvelser. Personer som allerede har osteoporose bør ikke gjøre sterke, presserende bevegelser og unngå å falle og snuble.

Det kan sees at de skadelige effektene av osteoporose forårsaker mange problemer og sykdommer for pasienter. Derfor bør personer med risiko for osteoporose gå til sykehuset for tidlig oppdagelse og rettidig behandling.

Cao Tor