Kroppsspråk er en av de mest brukte ikke-verbale kommunikasjonsmetodene i dag. Å forstå og bruke det vil hjelpe deg mye i arbeid så vel som i dagliglivet. I denne artikkelen vil vi fortelle deg viktigheten av kroppsspråk i kommunikasjon.
Du har sikkert hørt uttrykket kroppsspråk mye i livet ditt. Men å kjenne og definere det er ikke nødvendigvis alle som vet. I følge mange studier er opptil 80 % av informasjonen vi får fra en samtale gester og handlinger. Så å forstå kroppsspråk vil være en styrke for deg å mestre den samtalen.
Definisjon av kroppsspråk
Kroppsspråk regnes som en ikke-verbal form, uttrykt ved uttrykk og handlinger fra deler av kroppen for å uttrykke ønsket om å vise den andre parten informasjonen de ønsker å formidle. De fleste verdsetter ikke nonverbal kommunikasjon, faktisk, hvis du bruker det, har du 55% suksess i kommunikasjon.
Spesielt i arbeid, typisk ved rekruttering av personell til selskapet, vil arbeidsgivere overvåke og evaluere tilliten og holdningen til kandidatene gjennom kandidatens kroppsspråk. Derfor vil forståelse og bruk av non-verbal hjelpe deg mye. Så hvis håndtrykket når håndflatene ikke berører, viser det at den andre parten føler seg misfornøyd med denne samtalen.
Kroppsspråk vil hjelpe deg å forstå hva den andre personen mener i en samtale
Noen vanlige typer kroppsspråk
I dagliglivet vil du møte mange forskjellige kroppsspråkhandlinger, her er noen grunnleggende kroppsspråk i kommunikasjon:
Håndhilse
Håndhilse er et av de grunnleggende kroppsspråkene, denne handlingen brukes ofte når man møtes for første gang, og den er ment å erstatte en oppriktig hilsen når man møtes. Håndtrykk kan brukes i tillegg til farvel, så vel som når du godtar en kontrakt på jobb. Når du bruker denne handlingen, er det viktigste kontakten mellom de to håndflatene, det viser åpenhet, respekt, velvilje for motstanderen. Men hvis du håndhilser i løpet av epidemisesongen , er det visse effekter, så vær oppmerksom på timingen.
Å håndhilse er en oppriktig handling i stedet for å hilse med formidleren
Øyekontakt
Øyne vil være stedet for å vise de mest genuine menneskelige følelsene fra lykke til tristhet. Å se inn i øynene til den andre personen når du kommuniserer vil fortelle deg om de virkelig er oppriktige eller ikke.
Øyekontakt er veldig viktig, selvsikker øyekontakt med ord vil hjelpe deg med å prestere bedre foran den motsatte personen, spesielt vil hjelpe ordene dine til å bli mye mer overbevisende.
Øyekontakt viser omsorg og respekt for den andre personen
Sveip eller lek med håret
Denne handlingen kan høres ut som en vane, men det er et av de vanligste kroppsspråkene i livet. Hvis du tar en kvinne som kjører hånden gjennom håret eller stryker over håret, kan det hende hun prøver å få oppmerksomheten din. Dessuten er vakker frisyre også veldig viktig!
Hvordan bruke kroppsspråk til din fordel
Det er viktig å aktivt bruke kroppsspråk for å skape flere fordeler i en kommunikasjon. Imidlertid vet ikke alle hvordan de skal bruke det for å lykkes mer i jobb og liv.
For det første, hvis du vil dra nytte av kroppsspråket, må du lære om det. Tenk på hva du skal gjøre i løpet av dagen og hvordan du kan inkorporere mer kroppsspråk i disse tingene, og uttrykke det på best mulig måte.
For eksempel, hvis du er en ny ansatt som kommer inn i bedriften, uansett hvor vennlig du er, men ikke får øyekontakt med noen når du møter dem, sender du utilsiktet et omvendt signal til dine kolleger i bedriften.
Det viktige når du bruker kroppsspråk er at du må stole på deg selv, selvsikkert uttrykke handlingene du ønsker.
I tillegg er hvordan du uttrykker kroppsspråket ditt også veldig viktig. Ikke-verbale gester og handlinger må vises til rett tid, til rett tid, da vil det gi deg fordeler, skape sympati og få tillit fra den andre parten.
Når skal man bruke kroppsspråk
Å bruke riktig type kroppsspråk i de riktige situasjonene vil gi svært gode kommunikasjonseffekter. Her er situasjoner og måter å bruke kroppsspråk for å forbedre kommunikasjonseffektiviteten:
På en date
For den første daten, sammen med påkledning, dating sminke , er det viktig at du bruker kroppsspråk for å hjelpe bedre å forstå den andre personen.
Under daten snakker mannen ofte mye for å skape initiativ til samtalen. På dette tidspunktet, hvis kjæresten også har en forkjærlighet og sympati for mannen, vil hun være stille og lytte oppmerksomt. Tvert imot, hvis hun ikke liker henne, vil hun være likegyldig, ikke fokusert, unngå øyekontakt, da kan du forstå at hun ikke vil ha en date til.
Å forstå og bruke kroppsspråk under en date vil hjelpe deg å forstå den andre personen bedre
Jobbintervju
Dette regnes også som en av situasjonene når du bruker denne typen non-verbal, det vil hjelpe deg med å bestå intervjurunden mer jevnt.
Når du møter en arbeidsgiver, vil et vennlig smil og direkte øyekontakt vise arbeidsgiveren at du er veldig trygg. Og i intervjuet når du lytter, sett deg rett, øyekontakt vil vise at du er fokusert og respekterer arbeidsgiveren.
Forhåpentligvis vil informasjonen ovenfor hjelpe deg å forstå viktigheten av å bruke kroppsspråk i livet så vel som i jobben. Følg aFamilyToday-bloggen for mer nyttig informasjon!