7 naturlige mirakelkurer for sår hals for gravide mødre
Sår hals er et ganske vanlig symptom selv for gravide kvinner. Finnes det en trygg måte å behandle sår hals på uten å måtte ty til medisiner?
7 effektive måter å forebygge vårinfluensa på
Vårinfluensa er en vanlig sykdom i perioden oktober til desember.Værskifte, uregelmessig regn og sol gjør kroppen sliten og kvalm. Det er fortsatt mer effektive måter å forebygge sykdommen på enn å behandle den.
Vårinfluensa er en vanlig sykdom i perioden oktober til desember.Værskifte, uregelmessig regn og sol gjør kroppen sliten og kvalm. Det er fortsatt mer effektive måter å forebygge sykdommen på enn å behandle den.
I tropiske land som Vietnam fanger vårens fuktige luft lett opp virus som flyter i luften, og får dem til å klamre seg til innendørs overflater. Dette er gunstige forhold for luftbåren influensaoverføring. Det tidlige vårværet er fuktig, kroppen er svært utsatt for luftveissykdommer som influensa, rennende nese, sår hals. Et eksempel er sesonginfluensa .
Vårens fuktige luft er lett å fange virus som flyter i luften
Men omvendt øker det også risikoen for å overføre vårinfluensaen indirekte gjennom forurensede overflater. Hvis viruset ikke fjernes i tide, kan de fortsatt infisere halvparten av kollegene dine eller hele familien.
Sov dypt og godt
Dette høres kanskje rart ut, men å få en god natts søvn kan bidra til å styrke immunforsvaret ditt. Mange undersøkelser viser at personer som går glipp av 7-8 timers søvn om dagen kan gjøre dem mer utsatt for sykdom. Søvn er avgjørende for at kroppen skal fungere best mulig.
Vitamin D-tilskudd
Mens de fleste av oss bruker vitamin C-tabletter når vi er forkjølet, anbefaler eksperter vitamin D-tilskudd . Mangel på vitamin D fører til at det produseres mindre protein, mens protein dreper bakterier og bakterier. Du bør supplere med en diett rik på vitaminer og mineraler.
Bruk sokker for føttene
Om våren er føttene veldig kalde, så det er vanskelig å bruke sokker
Om våren er føttene veldig kalde, så å bruke sokker (sokker) kan hjelpe deg med å forhindre risikoen for å bli rammet av vårinfluensa. Å etterlate et vakuum i kaldt vær trekker sammen blodårene og senker immunforsvaret.
Gjøre øvelsen
Trening er aldri for mye. Personer som trener regelmessig som aerobic, rask gange eller sykling har redusert risiko for vårinfluensa. Riktig trening bidrar til å øke immuncellene i blodet og spytt.
Vask hendene godt
Å vaske hendene vil hjelpe deg med å redusere risikoen for å bli forkjølet fordi såpe virker for å drepe sykdomsfremkallende bakterier, noe som bidrar til å begrense muligheten for å spre vårinfluensa. Vask hendene med såpe så snart du kommer inn i huset, spesielt før du spiser.
Drikk te
Honning ingefær te
Ingefær er et krydret, varmt krydder som hjelper kroppen med å bekjempe den kalde vinden og varme kroppen
Ingefær er et krydret, varmt krydder som hjelper kroppen med å bekjempe den kalde vinden og varme kroppen. Om våren, drikk en kopp honning ingefærte for å fukte huden, bekjempe tørt vær og forhindre forkjølelse.
Tre skiver fersk ingefær, 1 ss honning, tilsett kokende vann og du har en deilig kopp te å nyte.
Honning sitron te
Dette er en ideell drink å nyte om kvelden, og er svært gunstig for lungene og tarmene.
Drikk vin
Å drikke vin med måte (1-2 glass om dagen) kan bidra til å redusere risikoen for å bli forkjølet. Dette skyldes det høye innholdet av antioksidanten resveratrol i vin. Men ikke la det få deg til å misbruke vin for å samles med venner.
Barn med influensa kan ikke ignoreres, mødre
Ved å gjenkjenne de riktige tegnene på et barn som har influensa, vil foreldre ha en effektiv plan for å håndtere sykdommen for å hjelpe babyen til å komme seg raskt.
Hva bør foreldre gjøre når barnet deres har bihulebetennelse?
Bihulebetennelse regnes som en ganske vanlig sykdom i dag og kan oppstå i alle aldre, inkludert barn. Hva bør foreldre gjøre for å forhindre sykdom hos barna sine?
Vaksinasjonsplan for spedbarn og barn
I hvert enkelt stadium må barn vaksineres for å forhindre forskjellige farlige sykdommer. Å kjenne til vaksinasjonsplanen for barn slik at de blir vaksinert til rett tid er den mest effektive måten å beskytte helsen deres på.
Hva bør man merke seg når man tar forkjølelsesmedisin mens man ammer?
Er det trygt å ta forkjølelsesmedisin mens du ammer? Hvilke andre forkjølelsesmidler kan du ta uten å ta medisin?
Vaksinasjoner under graviditet: hva du trenger å vite
aFamilyToday Health - Vaksinasjoner under graviditet og før graviditet bidrar ikke bare til å beskytte morens helse, men sikrer også sikkerheten til babyen.
Barn blir ofte syke, kanskje fordi mamma ikke kan de følgende 7 tipsene
aFamilyToday Health - Følgende ekstremt enkle, men effektive "uovertruffen" tiltak vil hjelpe barna dine til å ikke lenger bli syke, foreldre føler seg tryggere
Tips for gravide 6 måter å øke immuniteten under graviditeten
Under graviditet må bruken av legemidler overvåkes nøye, så det er veldig viktig å beskytte helsen din og styrke immuniteten under graviditeten.
Behandling av sår hals for barn fra AZ som foreldre bør kjenne til
aFamilyToday Health - Med delingen nedenfor kan foreldre hjelpe barna sine med å forhindre årsakene til sår hals hos barn i skiftende værforhold.
Hva gjør foreldre når barnet deres har astma?
Når et barn har astma og har et astmaanfall, vil luftrøret være rødt og hovent, slimsekresjon og bronkial innsnevring innsnevrer luftveiene, noe som får babyen til å puste raskt og hoste.
Notater og svar på spørsmål ved vaksinering av barn mot influensa
Å vaksinere barnet ditt mot influensa er noe du ikke har råd til å ignorere fordi influensakomplikasjoner kan få alvorlige konsekvenser.
Hvordan forebygge cerebral parese hos barn før – under og etter svangerskapet
aFamilyToday Health - Det er viktig for foreldre å være godt utstyrt med kunnskap om cerebral parese samt forebyggende metoder for å hjelpe barna å unngå risikoen for å få det.
Hvordan forebygge og behandle 9 vanligste sykdommer hos barn
Bakterier er overalt rundt barn, på gaten, på skolen og hjemme. Foreldre må utstyres med kunnskap for å hjelpe barna å forebygge og behandle dem.
Hvilken influensamedisin bør brukes under amming?
Forkjølelse er ekstremt vanlig og lett å kurere. Men når du ammer bør du være forsiktig med influensamedisinen du bør ta.
10 smittsomme sykdommer som barn ofte får på skolen
Barn som går på skolen lider ofte av infeksjonssykdommer, dels fordi barnets motstand fortsatt er svak, dels fordi skolen inneholder mange patogener.
Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Helseeffekter av antibiotika
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Skille hudtyper og passende pleie
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Råd: Bør en godartet struma opereres?
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Hva er det beste kostholdet for vannkopper?
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?