7 daglige vaner som ødelegger årene dine

Selv om åreknuter ikke er smertefulle, er de kosmetisk skjemmende. Og kanskje noen av dine tilsynelatende ufarlige daglige vaner er synderne som forårsaker åreknuter.

Åreknuter under huden kan skje med alle, og selv om de vanligvis ikke er farlige, kan det være ganske ubehagelig å ha dem. Selv om det ikke alltid er mulig å forhindre åreknuter, er det visse daglige vaner som kan føre til at åreknuter under huden vises.

Bruk en ben-/håndbarbermaskin

Feil barbering kan forårsake åreknuter.

Hvis du er vant til å barbere bena/armene i en hast, er sjansen for å få åreknuter ekstremt stor. Fordi å kutte beinet ved et uhell kan påvirke venene. For å unngå dette, velg en barberhøvel spesielt utviklet for fjerning av kroppshår, kanskje bruk en spesialisert barberkrem for å få barberhøvellinjen til å gli over huden mer praktisk.

Du glemte å eksfoliere kroppen din

Selv om eksfoliering ikke vil forhindre åreknuter, er det å massere mens du bruker produktet definitivt nyttig for å minimere sjansene for at en ødelagt åre under huden vises. Fordi massasje stimulerer blodstrømmen, hjelper venene dine ikke å "late". Forbedret blodsirkulasjon vil bidra til å fremskynde kollagenproduksjonen og holde kroppen jevnere.

Bruk børster som er for tørre på huden

Du har kanskje sett skjønnhetsbloggere annonsere tørrbørstemassasje, og selv om dette gir noen kosmetiske fordeler, kan det gjøre mer skade på blodårene dine enn godt. . Hvis du bruker en tørr børste for ofte eller for kraftig, kan du få små kutt fra busten og gjøre årene dine mer utsatt for spontane blødninger og infeksjoner.

Du trener for hardt

Å holde seg fysisk aktiv kan sikkert bidra til å forhindre åreknuter i å utvikle seg, men visse øvelser kan forårsake dem. Selv om løping ikke vil forårsake åreknuter i seg selv, skaper det et miljø for å utvikle denne bekymringsfulle tilstanden. Når du løper, kan det økte blodvolumet skade venene og til slutt gjøre det vanskeligere for blodet å strømme gjennom bena.

Du spiser for mye sukker

Sukker er venenes fiende.

Sukker øker blodtrykket, noe som kan skade og svekke venene. Sukker kan også forårsake betennelse i blodårene, noe som gjør det vanskelig for dem å pumpe blod ordentlig og føre til at venene utvider seg og buler. Faktisk er selv matvarer som virker som sunne søtsaker som tørket frukt svært høye i kalorier og sukker, som er venenes verste fiende.

Du har på deg et belte/belte som er for stramt

Hvis du er utsatt for åreknuter, bør du revurdere dine daglige klær og tilbehør. Trange klær kan se bra ut, men de begrenser også blodsirkulasjonen og gjør det vanskelig for blod å strømme fra bena til resten av kroppen. Og i stedet for å bruke stramme belter eller jeans, velg løsere klær.

Å bruke et belte/belte som er for stramt reduserer blodsirkulasjonen og gir åreknuter.

Sovestilling på ryggen

Å sove på ryggen kan bidra til å forhindre ansiktsrynker, men det er ikke den beste sovestillingen hvis du lider av åreknuter. Det er bedre å sove på venstre side da det reduserer trykket på den største venen i kroppen. Å lene seg på venstre side forbedrer også blodsirkulasjonen og hindrer blod i å samle seg i venene.

Åreknuter forårsaker skjemmende, så du bør bygge deg en sunn livsstil, trene med måte for å begrense dette fenomenet fra å skje.

Tags: #åreknute

Hvordan velge å kjøpe effektive åreknuter medisinske sokker

Hvordan velge å kjøpe effektive åreknuter medisinske sokker

Åreknuter medisinske strømper er en av de uunnværlige effektive assistentene til denne pasienten. Mange pasienter har vellykket behandlet og blitt friske etter å ha kombinert med bruk av medisinske strømper. Lær hvordan du velger effektive åreknuter medisinske sokker gjennom artikkelen nedenfor.

Bruksanvisning - Hvordan bruke medisinske sokker

Bruksanvisning - Hvordan bruke medisinske sokker

Medisinske strømper er en av de uunnværlige assistentene i behandlingen av åreknuter. Så vet du hvordan du bruker og bruker medisinske sokker?

Hemmeligheten med å drikke fiskesalat for å behandle åreknuter er sunn

Hemmeligheten med å drikke fiskesalat for å behandle åreknuter er sunn

Hvor effektiv er salat for åreknuter, hvordan behandle og drikke salat for å behandle åreknuter hjemme hos leger i østlige medisiner.

Fortell deg hvordan du kan forbedre åreknuter bena slik at du ikke lenger har lav selvtillit og bekymring

Fortell deg hvordan du kan forbedre åreknuter bena slik at du ikke lenger har lav selvtillit og bekymring

Åreknuter i bena gjør at pasienten føler smerte, tretthet, smerte og tyngde i benområdet, og det påvirker også i stor grad estetikken. Men hvis vi vet hvordan vi skal behandle det, vil vi snart ikke lenger føle oss selvbevisste om denne sykdommen.

Hva slags amerikanske medisinske sokker er gode?

Hva slags amerikanske medisinske sokker er gode?

Medisinske strømper blir etter hvert et nyttig støtteverktøy for mange mennesker med åreknuter. Så er amerikanske medisinske sokker bra, hvilken type å kjøpe, se artikkelen nedenfor.

Venene er godt synlige på bena, hva skal jeg gjøre?

Venene er godt synlige på bena, hva skal jeg gjøre?

Flytende årer i bena er ikke bare skjemmende, men kan også være et signal om en sykdom. Spesifikt hva det er og hvordan vi skal behandle det, la oss finne ut av den følgende artikkelen.

Hva slags medisinske strømper er bra? Stedet for å kjøpe anerkjente medisinske sokker

Hva slags medisinske strømper er bra? Stedet for å kjøpe anerkjente medisinske sokker

Ifølge spesialistleger er bruk av medisinske strømper den mest effektive måten å forebygge og behandle åreknuter i bena på, trygt og uten bruk av medikamenter. Problemet for brukere er imidlertid hvilken type medisinske sokker som er gode, kvalitet, hvordan ikke kjøpe falske varer, falske varer, unngå "penger tapt funksjonshemming" ....

7 daglige vaner som ødelegger årene dine

7 daglige vaner som ødelegger årene dine

Selv om åreknuter ikke er smertefulle, er de kosmetisk skjemmende. Og kanskje noen av dine tilsynelatende ufarlige daglige vaner er synderne som forårsaker åreknuter.

Mild middel for å overvinne åreknuter effektivt

Mild middel for å overvinne åreknuter effektivt

Personer med åreknuter kan observere hovne årer på huden, ofte blå og sikksakk svært skjemmende. Hvis den ikke behandles tidlig, vil denne tilstanden snart bli verre over tid, og forårsake smerte, tretthet eller til og med hudsår.

Inaktivitet forårsaker åreknuter

Inaktivitet forårsaker åreknuter

Personer som ofte står, sitter mye, er late til å trene, er i faresonen for åreknuter, noe som påvirker helse og livskvalitet. Bare regelmessig trening kan forebygge åreknuter eller støtte behandling veldig godt for personer som allerede har denne sykdommen.

Hvor lang tid tar det før personer med nefrotisk syndrom blir helbredet?

Hvor lang tid tar det før personer med nefrotisk syndrom blir helbredet?

Hvor lang tid tar nefrotisk syndrom å helbrede fullstendig? Dette er absolutt et spørsmål som stilles av mange pasienter og pårørende. Så for å behandle dette syndromet, hva bør bemerkes?

Bør vi bruke krydderfrø til babyer? Noen krydder passer for babyer

Bør vi bruke krydderfrø til babyer? Noen krydder passer for babyer

Krydder er et av de kjente krydderne som forsterker smaken og attraktiviteten til retter. Så bør vi bruke krydderfrø til babyer? I dagens artikkel vil aFamilyToday-bloggen hjelpe deg med å svare på dette spørsmålet i detalj og foreslå noen krydder til babyer som mødre stoler på.

Kan Megaduo acne gel brukes over lengre tid?

Kan Megaduo acne gel brukes over lengre tid?

Megaduo acne gel er et spesialprodukt anbefalt av mange hudleger, dette er også førstevalget for de som har behov for aknebehandling. Med billig pris og høy effektivitet i behandling av akne, vil mange brukere bare bruke Megaduo gel uten å bytte til et annet produkt. Så kan Megaduo gel brukes over lengre tid? Vennligst les informasjonen i denne artikkelen.

Hvor kort tid etter trening kan jeg spise?

Hvor kort tid etter trening kan jeg spise?

Etter trening er kroppen sliten og trenger hvile for å komme seg. Når vi er ferdige med å trene, påvirker all maten vi spiser restitusjonsprosessen. Så hvor lenge etter trening kan du spise?

Å være gravid med en jente er mer slitsomt enn en gutt, er det sant?

Å være gravid med en jente er mer slitsomt enn en gutt, er det sant?

Mange gravide tror at det å bære en jente er mer slitsomt enn en gutt på grunn av den tyngre morgenkvalmen og mer tretthet. Så er det sant at det å være gravid med en jente er mer slitsomt enn med en gutt?

Bør vi bruke laksa-blader for å behandle røde øyne?

Bør vi bruke laksa-blader for å behandle røde øyne?

Rosa øye kan forekomme i alle aldre. For tiden sprer mange mennesker ordet om midlet til laksa-blader for å behandle røde øyne. Så virker dette middelet virkelig eller ikke?

Når trenger ovariecyster kirurgi?

Når trenger ovariecyster kirurgi?

Ovariecyster er en vanlig sykdom hos kvinner og kan påvirke helse og fruktbarhet negativt hvis den ikke behandles raskt.

Hvordan holde testosteronbalansen effektivt?

Hvordan holde testosteronbalansen effektivt?

Testosteronnivåer som er for høye eller for lave påvirker ikke bare helsen alvorlig, men forårsaker også mer eller mindre problemer i en manns sexliv.

Hvordan forebygge hemoroider effektivt som du bør vite

Hvordan forebygge hemoroider effektivt som du bør vite

Hemorroider er en ganske vanlig sykdom, spesielt blant kontorarbeidere. Fordi dette er en sykdom i et sensitivt område, nøler mange pasienter med å gå til legen til sykdommen er alvorlig eller har komplikasjoner.

Hør hvordan du velger en antialdringskrem for 50 år fra ekspertene

Hør hvordan du velger en antialdringskrem for 50 år fra ekspertene

Tegn på aldring av huden som dype rynker, solflekker, ujevn hud... er tydeligst i en alder av 50 år og oppover. Derfor, for å forhindre denne situasjonen, bør du bruke anti-aldringskrem for 50 år i hudpleierutinen din.