Små barn med brystsmerter: Hva trenger du å vite?
Barn med brystsmerter er ikke en merkelig tilstand, forekommer vanligvis hos barn under 1 år. Så er det noen måte å fikse dette problemet på?
4 vanligste søvnforstyrrelser
Søvnforstyrrelser påvirker i stor grad helsen til pasienten fordi det gjør at pasienten ikke sover dypt, vanskelig å sovne og sliten når han våkner.
Langvarig søvnforstyrrelse vil alvorlig påvirke pasientens arbeidsytelse samt livskvalitet. Her er de 4 vanligste søvnforstyrrelsene du trenger å vite for å behandle tidlig når det er lignende tegn.
Restless Leg Syndrome (RLS)
Restless legs syndrome (RLS) er en ubehagelig følelse når du har smerter og verker i bena som gjør det vanskelig å sovne. Når du har RLS, vil du ha en intens, ofte uimotståelig trang til å bevege bena. Personer med RLS vil kanskje gå og riste på beina for å hjelpe dem til å føle seg bedre.
RLS oppstår når du sitter i lange perioder, for eksempel å se en film eller kjøre bil, eller når du hviler, for eksempel når du ligger i sengen. Vanligvis skjer det om natten. Symptomer inkluderer irritabilitet, konsentrasjonsvansker og søvnighet på dagtid.
Søvnforstyrrelser påvirker i stor grad pasientenes hverdag.
Narkolepsi
Narkolepsi er en nevrologisk lidelse som påvirker din evne til å kontrollere våken og søvn. National Sleep Foundation sier at personer med narkolepsi sovner normalt, men kan ikke kontrollere når de sovner.
Narkolepsi kan forekomme i alle aldre, men begynner vanligvis mellom 15 og 25 år og påvirker begge kjønn likt. Det er ofte udiagnostisert og derfor ubehandlet. Hvorfor? Bare fordi folk vanligvis ikke føler seg søvnige betyr at de har en sykdom. Så de opplever årevis med søvnighet på dagtid før de søker behandling.
Narkolepsi gjør deg svært trøtt i løpet av dagen.
De viktigste symptomene på narkolepsi er overdreven søvnighet på dagtid, som å sovne mens du kjører bil, spiser eller snakker selv om de har fått nok søvn om natten.
Personer med narkolepsi opplever også katapleksi, det vil si et plutselig tap av muskeltonus, ofte utløst av en følelse som sinne, overraskelse eller latter.
Søvnløshet
Søvnløshet er manglende evne til å sovne eller holde seg i søvn. Cleveland Clinic sier at omtrent 50 % av voksne opplever sporadisk søvnløshet (som varer fra én natt til flere uker), som kalles akutt eller justert søvnløshet. En av 10 voksne lider av kronisk søvnløshet, og noen har søvnløshet minst tre netter i uken i en måned eller lenger. Det kan oppstå av seg selv eller være relatert til medisinske eller psykiatriske tilstander.
Søvnløshet er en vanlig tilstand blant mange voksne.
National Sleep Foundation sier at personer med søvnløshet har ett eller flere av følgende symptomer:
- Våkner for tidlig om morgenen.
- Vanskeligheter med å sovne.
- Ikke sov veldig godt.
- Lav energi eller tretthet.
- Vanskeligheter med å sove.
- Konsentrasjonsvansker eller andre kognitive problemer.
- Impulsivitet, aggresjon eller andre atferdsproblemer.
- Vanskeligheter i forhold til venner eller familie.
Søvnapné
National Sleep Foundation sier at mer enn 18 millioner amerikanske voksne har søvnapné. Her lager folk "snurrer" eller sporadiske gisp, noe som gjør at de et øyeblikk slutter å sove.
Hvis den ikke behandles, kan søvnapné føre til at du slutter å puste under søvn, noe som gjør det til en potensielt alvorlig søvnforstyrrelse. Det finnes to typer søvnapné, obstruktiv og sentral.
Obstruktiv søvnapné (OSA) er den vanligste typen. Det er forårsaket av en luftveisobstruksjon, som vanligvis oppstår når bløtvevet på baksiden av halsen kollapser under søvn. Symptomer inkluderer søvnighet på dagtid, tretthet, snorking, konsentrasjonsvansker, rastløshet mens du sover og gisp under søvn. Det kan forårsake lavt oksygennivå i blodet og forstyrret søvn. Disse forholdene kan føre til hjertesykdom, hukommelsesproblemer, høyt blodtrykk og andre helseproblemer.
Sentral søvnapné (CSA) er mindre vanlig enn OSA. Her forteller ikke hjernen kroppen din om å puste, men luftveiene er ikke blokkert. Mayo Clinic sier at pusten din stopper og starter gjentatte ganger under søvn. Noen av symptomene inkluderer søvnløshet, humørsvingninger, morgenhodepine, konsentrasjonsvansker og kortpustethet som avtar når du sitter opp.
Dette er de 4 vanligste søvnforstyrrelsene . Hvis du føler at søvnen er forstyrret, eller det er vanskelig å finne søvn, søk hjelp fra en lege for rettidig diagnose og behandling.
Uke 30
Når du er 30 uker gravid, kan du bli overrasket over babyens hikke gjennom rytmiske kramper inne i livmoren.
Meningitt, årsaker og symptomer
aFamilyToday Health - Meningitt kan oppstå i alle aldre, spesielt hos små barn. Noen symptomer på sykdommen kan oppdages tidlig.
Bipolar lidelse hos barn: Sjelden, men bør ikke ignoreres
Bipolar lidelse i barndommen er en psykisk lidelse preget av intense humørsvingninger som påvirker et barns oppførsel.
Hvorfor har barnet problemer med å sove og hvordan behandles det?
Det er mange farer når barn har problemer med å sove. Derfor, foreldre, la oss finne ut årsakene, symptomene og løsningene for denne tilstanden til barnet ditt!
Gravide kvinner med søvnløshet trenger å vite følgende 3 tips
Søvn spiller en ekstremt viktig rolle, spesielt for kvinner i prosessen med graviditet. Men hva skal jeg gjøre hvis den gravide moren ikke får sove?
Hva skal jeg gjøre når du bruker hodetelefoner med øresmerter? Hvordan bære den riktig?
Å bruke hodetelefoner med øresmerter er et vanlig fenomen i alle aldre og kjønn. Derfor lurer mange på: "Hva skal jeg gjøre hvis jeg bruker hodetelefoner med øresmerter?"
Instruksjoner for hvordan gi førstehjelp 5 typer skader som ofte oppstår hos barn
Barn er veldig aktive og vet ikke hvordan de skal beskytte kroppene sine, så de blir lett skadet. For å unngå unødvendige konsekvenser for barna deres, bør foreldre forstå førstehjelpsmetoder for barn i slike tilfeller.
Er kanel eterisk olje bra for deg? Hvordan inhalere eterisk olje med kanel?
Aromaterapi er en behandlingsmetode som brukes av mange mennesker på grunn av dens gode helsemessige fordeler. Eterisk kanelolje er en av de mest brukte eteriske oljene. Så, er kanel eterisk oljedamp bra? Hvordan inhalere eterisk olje med kanel?
Hva er gallesteinssykdom? Informasjon om gallestein
Selv om det ikke er nevnt så mye som nyrestein, er gallestein også en like farlig sykdom. I de fleste tilfeller oppdages gallestein ved et uhell under rutinemessige helsekontroller eller andre medisinske undersøkelser. Hva er gallesteinssykdom? La oss lære alt om denne sykdommen gjennom følgende artikkel.
Hvor mye resultat av nakkegjennomskinnelighet er normalt hos fosteret?
Under graviditet er det viktig å ha et planlagt prenatal besøk med legen din slik at du kan overvåke helsen til både mor og baby. Spesielt er nakkegjennomskinnelighet en viktig indikator som tydelig viser risikoen for Downs syndrom hos fosteret. Så hvor mye nakkegjennomskinnelighet er normalt, la oss finne svaret i artikkelen nedenfor.
Svar: Hvorfor er tinnitus svimmel?
Hvorfor er tinnitus svimmel? Dette er et spørsmål for mange mennesker, spesielt de som ofte møter denne tilstanden. Les artikkelen nedenfor for å finne ut hvordan du behandler effektivt.
Svimmelhet, svimmelhet, øresus, hukommelsestap, er et tegn på hvilken sykdom?
Svimmelhet, svimmelhet, øresus, hukommelsestap, påvirker menneskelige aktiviteter, noe som gjør ytelsesresultater ikke som forventet. Så er denne tilstanden forårsaket av en eller annen sykdom eller ikke?
Hva er de skadelige effektene av tidlig å lære å gå?
Å lære å gå for tidlig når ryggraden ikke er klar kan forårsake skade på barnets skjelettsystem. Så hva er de skadelige effektene av å la barn lære å gå tidlig, la oss umiddelbart referere til artikkelen vår nedenfor.
Instruksjoner om hvordan du bruker tanntråd når du bruker seler
Er det greit å bruke tanntråd mens du bruker seler? Hvordan bruke tanntråd mens du bruker tannregulering, hvordan holde tennene rene og trygge?
Effekten av tanntråd for å opprettholde munnhygiene
Hva er tanntråd? Dette er en type enhet som vanligvis brukes i munnhygiene. Så hvordan fungerer tanntråd for munnhelsen?