Å bruke hodetelefoner med øresmerter er et vanlig fenomen i alle aldre og kjønn. Derfor lurer mange på: "Hva skal jeg gjøre hvis jeg bruker hodetelefoner med øresmerter?"
Å bruke hodetelefoner med øresmerter er en besettelse for mange mennesker. Det forårsaker ikke bare smerte, reduserer hørselen , men påvirker også i stor grad folks arbeid, studier og daglige aktiviteter. I dette tilfellet, er det noen måte å raskt forbedre situasjonen med å bruke hodetelefoner med øresmerter? Dette spørsmålet vil bli besvart i detalj gjennom artikkelen nedenfor.
Årsaker til øresmerter når du bruker hodetelefoner
Faktisk er øresmerter når du bruker hodetelefoner forårsaket av mange årsaker. Vi har oppsummert noen typiske faktorer som forårsaker denne situasjonen, som kan nevnes som:
Normalt vil ekstern lyd som kommer inn i øret måtte passere gjennom øregangen, trommehinnen og hårcellene i øregangen før den når hjernen. Denne overføringsmekanismen får lyd til å reise lengre avstander, og reduserer trykket når den når øret. Men med hodetelefoner vil lyden overføres direkte til øret med større trykk. Denne vanen gjentatt mange ganger vil forårsake farlige sykdommer som:
Det er mange grunner til at du får vondt i ørene når du bruker hodetelefoner
Hva skal jeg gjøre når du bruker hodetelefoner med øresmerter?
Å bruke hodetelefoner med øresmerter påvirker ikke pasientens liv direkte, men det skaper også en ubehagelig følelse. I dette tilfellet bør du umiddelbart ta følgende trinn:
Slutt å bruke hodetelefoner
Så snart du kjenner smerten, bør du umiddelbart slutte å bruke hodetelefoner. Hvis du fortsetter å bruke det med vilje, vil tilstanden din bli verre.
Ideelt sett bør du ta en pause fra å bruke hodetelefoner i noen uker eller måneder. Øresykdommer som: mellomørebetennelse , otitis externa, hørselsforstyrrelser, ... utvikler seg ofte stille i lang tid. Derfor, for de mest nøyaktige diagnoseresultatene, bør du gi opp denne vanen så snart som mulig.
Overvåk situasjonen
Ikke bare øresmerter, men enhver sykdom må overvåkes nøye. Hvis du oppdager unormale symptomer i øreområdet som: vedvarende tinnitus , periodiske øresmerter, hørselsvansker osv., er det sannsynlig at du har opplevd alvorlig skade, til og med ført til demens, ører eller døvhet.
Alvorlig skadede ører kan forårsake alvorlig hørselstap
Rettidig besøk
Hvis du har øresmerter i 5-7 dager uten tegn til bedring, er den beste måten å effektivt forbedre øresmertene forårsaket av å bruke hodetelefoner å oppsøke lege umiddelbart. Dette hjelper deg med å identifisere årsaken til smerten, alvorlighetsgraden av sykdommen for å finne riktig behandling.
Egenkontroll eller hjemmebehandling gjør bare symptomene verre. Dette gjør skaden mer alvorlig og tar lengre tid å komme seg.
Behandling i henhold til legens råd
Etter undersøkelsen bør du strengt følge legens instruksjoner ved å overvåke mer og ta hele medisinen. Du bør også sjekke tilbake med jevne mellomrom for å sikre at ørene er helt "friske".
Hvordan bruke hodetelefoner riktig?
For å forhindre øresmerter fra å bruke hodetelefoner, kan du ikke ignorere disse "små, men kampvanske" tipsene:
Ikke hør på mer enn 70 % volum
Hvert hodesett har alltid et volumnivå som du kan justere. I stedet for å høre for høyt på musikk, bør du redusere volumet til 60-70 %. Mange kunder har bekreftet at å skru opp volumet når de bruker hodetelefoner gjør at ørene raskt blir nummen, tinnitus eller smertefulle etter bare 15 minutter. Derfor hjelper det å skru opp volumet på et moderat nivå både med å beskytte trommehinnene og forlenge tiden du bruker headsettet.
Du bør redusere volumet til et tilstrekkelig nivå for å unngå øresmerter når du bruker hodetelefoner
Ikke bruk hodetelefoner over natten
Mange har for vane å bruke hodetelefoner over natten for lett å sovne. Dette innebærer mange potensielle risikoer for hørselen. Å bruke hodetelefoner i timevis kontinuerlig gjør ørene dårligere til å høre, noe som forårsaker øresmerter. Ideelt sett bør du bare bruke headsettet i 1 time og ta en pause på 15-20 minutter hvis du vil fortsette å bruke det.
Velg ekte hodetelefoner
Ekte hodetelefoner har ofte en mer omhyggelig design, med fokus på brukerens følelse. Du vil unngå skadelige risikoer for ørene dine som:
Åpne hodetelefoner anbefales
For å beskytte ørenes helse har mange produsenter lansert hodetelefoner med åpne øre. Med en åpen design av to ørekanaler og en høykvalitets silikonbelagt kant, kan brukere fortsatt høre lyden tydelig, men fortsatt føle seg ekstremt komfortabel, uten smerte eller ubehag ved bruk.
Åpne hodetelefoner anses av forskere for å være bra for ørenes helse
Forhåpentligvis vet du gjennom denne artikkelen hvordan du raskt kan håndtere øresmerter når du bruker hodetelefoner . Prøv tipsene våre for å forbedre øresmerter nå!
Å bruke hodetelefoner med øresmerter er et vanlig fenomen i alle aldre og kjønn. Derfor lurer mange på: "Hva skal jeg gjøre hvis jeg bruker hodetelefoner med øresmerter?"
Barn er veldig aktive og vet ikke hvordan de skal beskytte kroppene sine, så de blir lett skadet. For å unngå unødvendige konsekvenser for barna deres, bør foreldre forstå førstehjelpsmetoder for barn i slike tilfeller.
Aromaterapi er en behandlingsmetode som brukes av mange mennesker på grunn av dens gode helsemessige fordeler. Eterisk kanelolje er en av de mest brukte eteriske oljene. Så, er kanel eterisk oljedamp bra? Hvordan inhalere eterisk olje med kanel?
Selv om det ikke er nevnt så mye som nyrestein, er gallestein også en like farlig sykdom. I de fleste tilfeller oppdages gallestein ved et uhell under rutinemessige helsekontroller eller andre medisinske undersøkelser. Hva er gallesteinssykdom? La oss lære alt om denne sykdommen gjennom følgende artikkel.
Under graviditet er det viktig å ha et planlagt prenatal besøk med legen din slik at du kan overvåke helsen til både mor og baby. Spesielt er nakkegjennomskinnelighet en viktig indikator som tydelig viser risikoen for Downs syndrom hos fosteret. Så hvor mye nakkegjennomskinnelighet er normalt, la oss finne svaret i artikkelen nedenfor.
Hvorfor er tinnitus svimmel? Dette er et spørsmål for mange mennesker, spesielt de som ofte møter denne tilstanden. Les artikkelen nedenfor for å finne ut hvordan du behandler effektivt.
Svimmelhet, svimmelhet, øresus, hukommelsestap, påvirker menneskelige aktiviteter, noe som gjør ytelsesresultater ikke som forventet. Så er denne tilstanden forårsaket av en eller annen sykdom eller ikke?
Å lære å gå for tidlig når ryggraden ikke er klar kan forårsake skade på barnets skjelettsystem. Så hva er de skadelige effektene av å la barn lære å gå tidlig, la oss umiddelbart referere til artikkelen vår nedenfor.
Er det greit å bruke tanntråd mens du bruker seler? Hvordan bruke tanntråd mens du bruker tannregulering, hvordan holde tennene rene og trygge?
Hva er tanntråd? Dette er en type enhet som vanligvis brukes i munnhygiene. Så hvordan fungerer tanntråd for munnhelsen?
