Hva skal man gjøre etter vaksinasjon? Alt du trenger å vite
Hva skal man gjøre etter vaksinasjon? Og etter vaksinasjon, hva bør jeg spise for å komme meg raskt? Finn ut i artikkelen nedenfor!
Å kjenne til de viktige notatene før og etter å få Covid-19-vaksinen vil hjelpe deg å proaktivt unngå unødvendige feil når det er din tur til å injisere, og også gjøre at vaksinasjonen går smidigere. .
I den kompliserte utviklingen av Covid-19-pandemien i Vietnam nylig, fremskyndes vaksinasjonen for å bidra til å forhindre spredning av sykdommen. I løpet av denne tiden, i tillegg til å overholde 5K, må du alltid være klar til å vaksinere når det er din tur. Her er 10 viktige merknader du trenger å vite om å få Covid-19-vaksinen .
1. Forbered fullstendig informasjon
Du må utarbeide dokumenter som kan bevise ditt navn, alder, bevis på at det er din tur til å vaksinere deg, samt prioritetsretten til å motta Covid-vaksinen.
Oppgi personopplysninger på den elektroniske helseboksøknaden etter anmodning fra myndighetene.
2. Utarbeid personlige helsejournaler
Typer poster relatert til helsen din. Spesielt for underliggende sykdommer som hjerte- og karsykdommer, fedme, diabetes, kronisk nyresykdom, medikamentallergier osv. Denne patologiske informasjonen er svært viktig for å bestemme vaksinasjon. Du må konsultere legen din før du injiserer.
Det er nødvendig å oppgi personlig helseinformasjon før du mottar Covid-19-vaksinen.
3. Unngå steroider før injeksjon
Medisinske eksperter anbefaler å unngå steroider i 1 uke før du får Covid-19-vaksinen, samt under og etter vaksinasjon fordi steroider sterkt hemmer den inflammatoriske prosessen og kan svekke kroppens immunitet, noe som fører til redusert respons på Covid-19-vaksinen.
Du må informere legen din om vaksinasjonsplanen din. Hvis du tar steroider, kan legen din foreskrive medisiner som har samme effekt, men som ikke svekker immunforsvaret ditt .
4. Gå til injeksjoner i tide og overhold 5K
Fordi vaksinasjonssteder åpner i bulk og antallet personer som injiserer er svært stort, må du ankomme nøyaktig sted og til tildelt tid for å unngå forsinkelser. For effektivt å forhindre epidemien, må du overholde 5K til enhver tid, og spesielt på vaksinasjonsstedet. Vær oppmerksom på å holde minimumsavstand til folk rundt.
5. Ikke ta smertestillende medisiner før injeksjon
Å ta et reseptfritt smertestillende middel som ibuprofen eller ikke-steroid rett før injeksjonen kan redusere effektiviteten til Covid-19-vaksinen.
Vaksiner virker ved å øke betennelsen i kroppen for å trene opp immunsystemet til å reagere på viruset. Hvis du merker bivirkninger som armsmerter, frysninger, muskelsmerter, osv., er det fordi immunsystemet ditt lærer å lage antistoffer mot viruset.
I mellomtiden er Ibuprofen et betennelsesdempende medikament, så det hindrer vaksinen i å virke effektivt.
Ikke ta smertestillende medisiner før du får Covid-19-vaksinen.
6. Fyll på nok vann for kroppen
Vann er ikke bare viktig for kroppen på daglig basis, men det kontrollerer og forhindrer også ubehag forårsaket av en Covid-19-vaksine.
7. Bruk de riktige klærne
For at vaksinasjonen skal foregå smidig og raskt, bør du velge passende og behagelige klær for screening samt for at medisinsk personell enkelt skal få tilgang til huden på overarmen.
8. Bør injiseres i den ikke-dominante armen
Dette er i tilfelle du har smerter i armen der injeksjonen ble gitt, noe som gjør det vanskelig å bevege seg og begrenser dine daglige aktiviteter.
9. Lær aktivt om bivirkninger etter injeksjon
Etter å ha fått vaksinen, må du vente i minst 30 minutter for å se om du har en reaksjon eller alvorlig bivirkning. Hvis du har uvanlige symptomer, må du umiddelbart varsle det medisinske personalet på vaksinasjonsstedet.
Du må beholde bekreftelsen på Covid-19-vaksinasjonen. Ikke kjør umiddelbart etter injeksjonen i tilfelle uventede situasjoner. Ikke påfør eller medisiner noe på injeksjonsstedet.
Etter at du går hjem, må du også selvovervåke helsen din i minst 30 dager for å forhindre farlige hendelser.
Det er nødvendig å overvåke helsen etter vaksinasjon i minst 30 minutter på vaksinasjonsstedet.
10. Fortsett å lage 5K
Selv om det å få en Covid-19-vaksine bidrar til å begrense risikoen for spredning av sykdommen, kan det ikke garantere at du ikke får viruset. Derfor, selv om du har blitt vaksinert, bør du fortsatt følge anti-epidemitiltak som å vaske hender, bruke masker , sosial distansering, etc.
Hva skal man gjøre etter vaksinasjon? Og etter vaksinasjon, hva bør jeg spise for å komme meg raskt? Finn ut i artikkelen nedenfor!
Å kjenne til de viktige notatene før og etter å få Covid-19-vaksinen vil hjelpe deg å proaktivt unngå unødvendige feil når det er din tur til å injisere, og også gjøre at vaksinasjonen går smidigere. .
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?