På tidspunktet for sesongskiftet er værforandringene i seg selv svært utsatt for luftveissykdommer, spesielt sår hals. Når du har vondt i halsen, bør du i tillegg til å behandle det med medisin også være oppmerksom på kostholdet ditt for å komme deg så raskt som mulig. Spørsmålet er: Kan du spise kylling med sår hals? Hvorfor?
Faryngitt kommer hovedsakelig fra et virus eller en bakterie som kommer inn i pasienten og kostholdet under sår hals er også fokusert av mange mennesker. Mange spørsmål reises rundt spørsmålet om å spise for personer med sår hals. Bør folk med sår hals spise kylling ? Finn ut gjennom artikkelen nedenfor.
Sår hals bør spise kylling?
I verden sies det ofte at når du har vondt i halsen, bør du avstå fra å spise kylling. Den oppfatningen er helt feil. Foruten næringsinnholdet i kylling, får mengden protein og protein i kylling kroppen raskt til å restituere seg. I tillegg inneholder kylling også en god del sink, for kroppen med sår hals går immunforsvaret gradvis ned, å spise kylling vil bidra til å øke motstanden og støtte immunforsvaret ekstremt godt. Derfor kan du legge til kylling når du har sår hals for å redusere symptomer på sår hals og støtte restitusjonsprosessen ved behandling av sår hals.
Sår hals bør spise kylling?
Hvor mye kylling passer for sår hals?
Ifølge forskning fra eksperter kan det å legge til kylling i kostholdet for personer med sår hals hjelpe pasienter til å komme seg raskt. Ikke bare kan det forhindre en rekke andre sykdommer.
Men ikke på grunn av det, å spise for mye kylling er bra. Tvert imot gjør det også kroppen lett å gå opp i vekt, men påvirker også behandlingen av sår hals. Det er best å spise ca 100-200 gram kylling per dag i løpet av behandlingen for sår hals.
Merk å spise kylling for folk med sår hals
Når du har sår hals, vil det være lett å få tilbakefall, så når du spiser kylling i løpet av denne tiden, bør du merke deg følgende:
Det anbefales å spise kylling gjennom bearbeiding av nøysomme retter som grøt, suppe, kyllingsuppe for å hjelpe pasienter med å spise lettere.
Når du behandler, sørg for at kyllingen er ren og godt stekt.
Ikke spis for mye kylling.
Ikke bruk kylling til å fryse over lengre tid, for da har kjøttet mistet stoffer som påvirker helsen.
Når du velger å kjøpe kylling, er det nødvendig å sørge for mathygiene og sikkerhet og utløpsdato.
Kyllingretter bidrar til å redusere sår hals
Mat å spise når du har sår hals
Grøt, suppe
Når du har sår hals, vil du føle en brennende smerte i halsen hver gang du svelger eller spiser. For det å kunne velge å spise grøt eller suppe kan gjøre det lettere for den syke å spise. Spesielt stuede supper er veldig bra for personer med luftveissykdommer, fordi ingrediensene i suppen vil hemme bevegelsen av hvite blodlegemer og bekjempe infeksjoner. Dessuten hjelper disse rettene også til å fylle på elektrolytter for folk som er slitne, syke og har fordøyelsesbesvær.
Egg
Egg inneholder mye protein , vitamin D og B12 sammen med mineraler som sink og selen, som alle spiller en veldig god rolle i å bekjempe virus som forårsaker luftveissykdommer.
Egg tilfører mange stoffer for å redusere sår hals
Smoothie
Vitaminer laget av grønnsaker eller frukt er rike på protein og naturlige mineraler som er ekstremt gode, og hjelper pasienter med å tilføre næringsstoffer og forbedre motstanden mot sykdom.
Honning
I lang tid er honning ansett som en verdifull medisinsk urt som er svært nyttig for å fjerne hoste, hjelper til med å helbrede sår og er veldig anti-inflammatorisk, så honning er et ekstremt effektivt valg for personer med sår hals.
Du kan bruke honning i kombinasjon med varmt vann, sitron og ingefær.
Honning hjelper til med å behandle sår hals
Så det kan sees at det er veldig bra å spise kylling når man har sår hals. Ikke bare det, når den kombineres med andre ingredienser, kan den produsere ekstremt deilige og næringsrike retter.
Strekkmerker i puberteten gjør ofte at barn bekymrer seg og mister selvtillit. Vet du hvordan du begrenser strekkmerker i puberteten for barn?
aFamilyToday Health - For barn er det å spise øyeblikkelige nudler en potensiell kilde til mange farlige sykdommer som foreldre må være nøye med.
Granateple er veldig bra for babyens helse på grunn av den ernæringsmessige verdien som denne frukten gir. Så, hva er bruken av granateple for babyens helse?
aFamilyToday Health - Hva bør gravide gjøre når det er tegn på prematur fødsel før 37 uker med svangerskapet? Babyer født for tidlig kan ha en rekke helseproblemer.
Trening under svangerskapet vil hjelpe både mor og foster, samt trene utholdenhet for å forberede seg på fødsel.
aFamilyToday Health - Når en baby er født, vil barneleger gjennomføre fysiske undersøkelser for å sjekke babyens generelle utseende og oppdage abnormiteter (hvis noen) hos babyen.
Teknologien har påvirket dagens samfunn negativt, spesielt rytmen i familielivet. Hvorfor er den negative effekten av teknologi så stor?
I tillegg til formålet med trening og moro for å hjelpe barnet ditt til å bli mer aktivt, er det å lære å svømme også en viktig overlevelsesferdighet. Foreldre bør lære mer om dette problemet.
Frisk melk inneholder mange næringsstoffer, bra for utviklingen av babyen. Så kan et 1 år gammelt barn drikke fersk melk? For 1 år gamle barn bør mengden fersk melk tilsatt per dag kun være fra 100 til 150 ml.
Hvis du er på utkikk etter en drink som både kan hjelpe deg med å kjøle deg ned i varmt vær og få den beste vekttapeffekten, vennligst se denne artikkelen med en gang. Her er 7 typer drinker som er både kule og effektive for vekttap og som er populære blant mange.
Snegl er en mat som kan behandles mange deilige retter. Men kan folk som trenger å gå ned i vekt spise snegler? Artikkelen vil hjelpe deg med å få svar på spørsmålet "er det fett å spise snegler".
Rød reddik er en grønnsak som kan sies å være ganske ny for vietnamesere. Rød reddik har en merkelig smak, vakker farge og antas spesielt å være en grønnsak med mange helsemessige fordeler. Så hva er effekten av rødbeter?
I mange vekttapdietter erstattes søtpoteter ofte med ris. Så hva med et lavkarbokosthold, kan lavkarbo spise søtpoteter? I utgangspunktet er lavkarbo et redusert karbohydratkosthold. Takket være denne egenskapen er den elsket av mange kvinner fordi det ikke er nødvendig å faste, men den kan også effektivt gå ned i vekt.
Sticky rice regnes som en "favoritt" rett for mange mennesker. Med en myk og søt smak passer Gac klebrig ris for folk i alle aldre. Men fører det til vektøkning å spise klebrig ris? La oss finne ut hvor mange kalorier i Gac klebrig ris!
Appelsin har lenge vært kjent som en svært næringsrik frukt, bra for den generelle helsen takket være det høye innholdet av vitamin C og fiber. Når du trenger å øke kroppens motstand, legg til appelsiner, du kan til og med behandle hoste med saltede appelsiner, noe som også er veldig effektivt.
Grønn løk er et kjent krydder i de daglige måltidene til vietnamesere, og bidrar til å øke smaken av retter. Men kan kvinner etter fødselen spise grønn løk? Dette er et spørsmål mange er interessert i. For å svare på dette spørsmålet, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday Blog!
Okra er kjent som en plante med høy næringsverdi med mange aktive stoffer som er gunstige for kroppen. Mange av dere lurer sikkert på om det er bra å spise mye okra? Eller hva er nytten med okra? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen i artikkelen nedenfor!
Safran er et krydder kjent som "rødt gull" på grunn av dets høye pris og mange helse- og skjønnhetsfordeler. Så, har safran en kur mot alkohol? Dette er et spørsmål som mange mennesker er interessert i i dag.
