Lomme som handler om hvordan du koker linfrøgrøt til babyavvenning

Linfrø er tilgjengelig på mange forskjellige måter. Der mor kan lage grøt til babyen. Slik koker du linfrøgrøt slik at babyer kan spise riktig avvenning, vennligst se det.

Med rikt næringsinnhold og overkommelig pris brukes linfrø ganske populært i måltidene til mange familier. I den lager mange mødre også linfrøgrøt til barna sine . Dagens artikkel vil dele hvordan du lager deilig babylinfrøgrøt med en rimelig dose som er bra for babyens helse. Følg med og søk! 

Helsemessige fordeler av linfrø for barn 

Linfrø har mange store helsemessige fordeler som: Støtter behandling av forstoppelse, forbedrer fordøyelsen, fjerner giftstoffer, ormer, bekjemper virussykdommer, beskytter hjerte og blod, forebygger kreft osv. For små barn har linfrø i tillegg følgende effekter: 

• Bidrar til å mette kroppen med nyttige vitaminer og elementer. 
• Normaliserer tarmen og beskytter ledd, hjerte og nervesystem. 
• Linfrø har ingen bivirkninger. Imidlertid bør mor bare mate babyen når babyen er 3 år eller eldre. Når du akkurat begynner å spise, må du gi små mengder mat for å venne seg til det og hjelpe babyen din å nyte det. Hvis mulig, tilsett honning, syltetøy eller frukt. Når du gir babyen linfrøgrøt, kan du være trygg fordi dette produktet ikke inneholder skadelige stoffer. Gravide kvinner eller barn kan bruke det. I tillegg til å lage grøt, er det mange måter å tilberede sunne frø, retter og beste forberedelser på. 

Linfrø inneholder mange vitaminer og sporstoffer som er gunstige for helsen 

Instruksjoner om hvordan du lager linfrøgrøt til babyer

For å tilberede grøt trenger du en blender for å male de kalde frøene til et fint pulver. Har du kaffekvern er det greit, hvis ikke kan du bruke en blender. Mengden malt linfrø avhenger av babyens evne til å spise på det tidspunktet. I dag vil artikkelen dele den vanligste oppskriften for å lage linfrøgrøt for babyer og mødre kan justere doseringen deretter. 

Hvordan lage dampet linfrøgrøt 

Dette er den enkleste måten å gjøre det på. Ingredienser som skal tilberedes inkluderer: 2 ss finmalte linfrø til pulver.

Implementeringstrinn: 

• Trinn 1: Mamma helte den fine melblandingen i gryten og tilsatte ca 1,5 liter vann og blandet godt. 
• Trinn 2: Slå så på komfyren og kok i ca 5 minutter på svak varme. I tillegg kan du lukke lokket for å la de kalde frøene mykne naturlig. 
• Trinn 3: Fortsett å la linfrøene stå i ytterligere 10 minutter for å bli fullt modne og smake bedre. En av de største egenskapene til linfrøgrøt er at den ikke er masete med bearbeiding. Du trenger bare å helle varmt vann i og vente på at babyen skal nyte. 

Dampet linfrøgrøt i vannbad er det enkleste å lage

Slik koker du linfrø og sesamgrøt

Denne retten er ikke bare bra for magen, men støtter også utviklingen av hjernen. Ingredienser som skal tilberedes inkluderer: 5 ss linfrøblanding og 2 ss sesamfrø.

Implementeringstrinn:

• Trinn 1: Hell den varme melken og inn i linfrømelet og fyll lokket tett.
• Trinn 2: Vent i ca. 10 minutter. 
• Trinn 3: Tilsett et lite stykke saltet smør til det ferdige produktet for å øke smaken og næringsverdien og gi det deretter til babyen din. I tillegg, hvis det er kondensert melk eller honning, syltetøy, frukt, kan du også legge det til. Denne retten hjelper ikke bare fordøyelsen til å fungere godt, men stimulerer også hjernens utvikling. 

Linfrø og melketistelgrøt

I farmasøytisk industri og i mange familier brukes melketistel som et folkemiddel for behandling av galleblæren, leveren og for å rense kroppen. Dessuten kan frøene til denne planten brukes i matlaging. I måten å lage linfrøgrøt til babyer på, er det umulig å ignorere linfrøgrøt og melketistelfrø. Denne deilige grøten fremmer ikke bare helsen, men fjerner også giftstoffer fra kroppen. Ingredienser: 2 ss melketistelfrø og 4 ss linfrø dynket i vann.

Implementeringstrinn: 

• Trinn 1: Jeg helte vann i bløtmelketistel og linfrø over natten.
• Trinn 2: Neste morgen tar du den ut, tømmer alt vannet og maler dem til et mykt, glatt pulver.
• Trinn 3: Kutt noen små biter av modne bananer og kok dem til grøt. 
• Trinn 4: Hell blandingen i bollen og bland godt og la babyen nyte.

Linfrøgrøt med hvetekim

Metoden ligner på linfrøgrøten ovenfor. Linfrø og hvete er begge gode for fordøyelseskanalen. De styrker ikke bare blodårene og øker immunforsvaret, men fungerer også godt for jevn hud og tykk og jevn hårvekst.

For å lage hvetekim linfrøgrøt trenger du bare 2 store skjeer linfrø. Bland deretter med varmt vann og bløtlegg over natten. Neste morgen, tøm vannet og puré det. Tilsett til slutt litt hvetekim og la babyen nyte. 

Linfrø kombinert med hvetekim gir store effekter på fordøyelsessystemet 

Linfrøgrøt tilberedt med amaranth

Som vi alle vet er amarantpulver rikt på vitaminer og mineraler. Så når det kombineres med linfrø, er det enda mer næringsrikt. De vil ikke inneholde gluten, så de vil ikke forårsake allergi og har ingen skadelige bivirkninger for kroppen. 

For å lage amaranth linfrø grøt, trenger du bare å forberede 3 ss malt linfrø og amaranth. Bland dem deretter med en kopp varmt vann eller melk. Sett grøten på komfyren og kok opp på svak varme i ca 5 minutter. Mens du lager mat, husk å røre hele tiden for å unngå å brenne gryten. For å gjøre den ferdige grøten mer behagelig, kan du legge til noen dråper honning eller bær eller biter av frukt. 

Så dagens artikkel har delt med mamma hvordan man lager linfrøgrøt slik at babyer kan spise riktig og ernæringsmessig. Linfrø er vurdert som et av de tryggeste og sunneste frøene. Noen ganger kan de også forårsake allergiske reaksjoner hos enkelte personer. Dette er imidlertid ekstremt sjeldent. Derfor kan mødre trygt lage grøt ved å bruke linfrø for å mate babyene sine.