Hvordan drikke safran for vakker hud

Safran er en urt som gir mange store fordeler i helsevesenet så vel som skjønnhet. Imidlertid vet ikke alle hvordan man bruker safran riktig. I denne artikkelen vil aFamilyToday-bloggen hjelpe deg bedre å forstå hvordan du drikker safran for best effekt.

Safran, også kjent som en dyr urt, er kjent for sine mange effekter innen skjønnhet, helsevesen, samt støtte behandling av fordøyelsessykdommer og nevrologiske sykdommer,... , hvis feil bruk av safran ikke vil gi helsemessige fordeler. I denne artikkelen vil aFamilyToday Blog fortelle deg noen av de mest effektive måtene å drikke safran på, følg med!

Hvordan drikke safran for å forskjønne huden

Hvordan drikke safran med varmt vann

Dette er den  enkleste og mest praktiske måten å drikke safran på. Så det er mange å velge mellom. Å drikke safran med varmt vann daglig har effekten av å redusere stress og tretthet, stabilisere blodtrykket og bidra til å sove godt.

Slik blander du safran med varmt vann:

• Tilsett ca. 7 til 10 tråder safran blandet med 300 til 500 ml varmt vann med en temperatur på 70 til 80 grader Celsius. Dette er den beste temperaturen for å blande safranpistiller, som både hjelper safran å løse seg opp raskt og frigjøre all essensen. , mens bevare ernæring.
• Vent i ca. 5 til 10 minutter til safranen er oppløst og har en duftende aroma. Du kan også tilsette litt sukker, honning eller salt for å gjøre det mer deilig og lettere å drikke.

Å drikke safran med varmt vann daglig bidrar til å redusere stress og sove godt

I tillegg kan du også velge å drikke safran for å erstatte filtrert vann daglig. Med dette alternativet må du blande omtrent 15-20 safranstrenger for 1,5 liter varmt vann og drikke det gradvis i løpet av dagen.

Hvordan drikke safran med honning

Honning har lenge vært kjent for å være rik på vitaminer og mineraler. Kombinert med safran bidrar det til å øke den naturlige antibakterielle evnen, styrke immunforsvaret, rense kroppen, blodsirkulasjonen osv.

Måten å drikke safran med honning på er ikke bare en løsning for å hjelpe kroppen til å bli bedre, men også en hemmelighet for å ta vare på huden fra innsiden, noe som er ekstremt effektivt for kvinner. Fordi kombinasjonen av safran og honning hjelper huden med å øke kollagen , opprettholde fast hud og forhindre hudsykdommer veldig bra.

Oppskriften er veldig enkel:

• Bløtlegg 5 til 10 tråder safran med 300 ml varmt vann (70 til 80 grader Celsius) i 5-10 minutter.
• Tilsett 1 ts honning, rør godt og nyt.

En kopp varmt vann blandet med safran og honning er den perfekte måten å starte en ny dag på, spesielt på kalde vinterdager.

Safran med krysantemum

Krysantemumblomster dekorerer ikke bare boarealet vakrere, men brukes også til å danne en veldig god urtete for helsen. Kamillete har vært populær i lang tid fordi den gir mange fordeler som avkjøling, rensing av kroppen, behandling av søvnløshet osv. Å blande krysantemumte med safran vil doble effekten på helsen. Mange mennesker å velge mellom.

Dessuten hjelper denne måten å drikke safran på huden til å forebygge akne, redusere mørke flekker og slå hudtonen etter en veldig god brukstid.

Brygg kamillete med safran

Blande:

• Legg 5 til 10 tråder med safran og 4 til 5 krysantemumblomster i 300 til 400 ml varmt vann ca. 70 til 80 grader Celsius.
• Vent ca. 5 til 10 minutter til all essensen av krysantemum og safran kan nytes.

Hvordan drikke safran med melk

Safran kombinert med melk er også en flott oppskrift for å forbedre helsen og skjønnheten til huden innenfra. Dette er en type mat som bidrar til å supplere ernæring, forbedre blodsirkulasjonen, regulere blodtrykket og bidra til å styrke bein. Ikke bare det, dette er også et effektivt middel mot søvnløshet og fødselsdepresjon.

Blande: 

• Bløtlegg 4 til 5 tråder safran i 200 ml varm melk (melk med sukker eller uten sukker er greit).
• Vent i ca. 5 til 10 minutter til safranen er oppløst før den kan brukes.

Drikk safran med tørkede roseknopper

Hvis du er en ekte fan av te, kan du i tillegg til krysantemumte også kombinere safran med tørket rosete. Tørkede roseknopper inneholder en rikelig mengde vitamin C , kombinert med safranpistill vil det forbedre hudens ungdommelighet og bidra til å forhindre aldring av huden.

Blande: 

• Forbered 4-5 tørkede persimmonknopper og 5-10 tråder safran, bløtlegg i 300-400 ml varmt vann (70-80 grader Celsius).
• Etter ca 5-10 minutter når blomstene og safran kommer ut, kan essensen drikkes.
• Bruk 2 kopper rosete og safran hver dag for optimal bruk.

Tørkede persimmonknopper inneholder en rikelig mengde vitamin C

Ting å merke seg når du bruker safranpistil

For å sikre maksimal sikkerhet og effektivitet når du tar safran, må du merke deg følgende:

• Bør ta safran pistil tidlig om morgenen og ca 30 minutter før du legger deg for å hjelpe safran fremme sin optimale effekt.
• Ikke mer enn 0,1 til 0,2 gram safran bør brukes på en dag, avhengig av emnet.
• Hvis det er merkelige tegn etter å ha drukket safran, bør du gå til nærmeste medisinske anlegg for rettidig undersøkelse og behandling.
• Safran bør ikke brukes av gravide eller ammende kvinner uten veiledning fra lege.

Forhåpentligvis har informasjonen ovenfor hjulpet deg med å finne den beste måten å drikke safran for å få mest mulig ut av helsefordelene til denne dyrebare urten!