Filterkake er en deilig snack typisk for Hue. I motsetning til andre snackkaker er filterkaken alltid i varm tilstand med et lag rekekjøtt og et mykt og attraktivt ytre skall. Hvis du er på diett, vil du lure på hvor mange kalorier det er i filterkaken? Er det fett å spise filterkake?
Varm og seig filterkake med reker og kjøttfyll for å skape en salt smak, servert med søt og søt fiskesaus. Ikke lenger i Hue, denne deilige kaken har blitt kjent og solgt mange steder. Selv om de elsker det, men for slankere er de interessert i spørsmålet: Hvor mange kalorier er det i filterkake? Er det egnet mens du er på en vekttap diett?
Hvor mange kalorier er det i kakemel?
Filterkake, en spesialrett fra Hue, er omhyggelig laget med det ytre dekket av tapiokamel laget av den beste risen. Fyllet er veldig variert, inkludert mungbønne , reker, kjøtt. Grønnbønnegjødsel er også valgt blant deilige bønner, finrullet for å skape en merkelig kjøttsmak. Rekekjøtt er nøye tilberedt, små reker med mykt skall blir liggende på for å beholde sin knallrøde farge etter damping. Kjøttrekefyllet blir krydret med moderat saltsmak og spist med søt sukkersaus for å skape en balanse mellom sødme og salt i smaken.
Det finnes to typer filterkaker, som er bare melkake (ikke pakket inn med bananblader) og bananbladfilterkake (hver kake vil bli forsiktig pakket inn med hvert rent bananblad). Mengden kalorier i hver kake vil variere avhengig av behandlingsmetoden og fyllet . Men i gjennomsnitt vil hver filterkake inneholde 42 - 48 kalorier. Detalj:
I gjennomsnitt, ca 10 stykker filterkake, antall kalorier vil variere fra 420 - 480 per tallerken.
Hvor mange kalorier er det i kakemel?
Blir du feit av å spise filterkake?
Når du vet hvor mange kalorier det er i filterkaken, kan du se at hver tallerken med filterkake har et relativt antall kalorier. Med dette antallet kalorier tilfører filterkake også noen næringsstoffer til kroppen som protein, vitaminer og noen essensielle mineraler som kalsium, jern, fettsyrer, ...
Ved vektnedgang må kaloriinntaket være lavere enn vanlig. Så lenge du beregner antall kalorier som er tillatt i hvert måltid og spiser et rimelig antall kaker til mellommåltid, balanserer ernæring og kalorier, vil du ikke bekymre deg for å bli feit.
Dessuten, i motsetning til andre kaker, har ikke filterkaken mye stivelse, ikke sukker og fett. Derfor kan du spise 10-20 stykker for å erstatte hovedmåltidet og fortsatt gi nok energi til kroppen uten å bekymre deg for vektøkning.
Beregn antall kalorier kroppen trenger når du går ned i vekt for å unngå vektøkning når du spiser filterkake
Merknader når du spiser filterkake for å ikke bekymre deg for å gå opp i vekt
Filterkake er en attraktiv rett som ofte velges som snacks til mellommåltid eller til og med hovedmåltid. Men for de som trenger diett for å gå ned i vekt, er det et par ting å huske på for å sikre at de strammer opp vekten og får ønsket vekt:
Velg filterkake med grønne bønner med lite kalorier for å begrense vektøkningen
Når du vet hvor mange kalorier filterkaken har, trenger du ikke lenger å bekymre deg for om filterkaken er fet eller ikke? Bare ved å bygge et fornuftig kosthold sammen med en seriøs treningsplan, kan du komfortabelt nyte de myke, seige kakene med en deilig reke- og kjøttsmak!
Strekkmerker i puberteten gjør ofte at barn bekymrer seg og mister selvtillit. Vet du hvordan du begrenser strekkmerker i puberteten for barn?
aFamilyToday Health - For barn er det å spise øyeblikkelige nudler en potensiell kilde til mange farlige sykdommer som foreldre må være nøye med.
Granateple er veldig bra for babyens helse på grunn av den ernæringsmessige verdien som denne frukten gir. Så, hva er bruken av granateple for babyens helse?
aFamilyToday Health - Hva bør gravide gjøre når det er tegn på prematur fødsel før 37 uker med svangerskapet? Babyer født for tidlig kan ha en rekke helseproblemer.
Trening under svangerskapet vil hjelpe både mor og foster, samt trene utholdenhet for å forberede seg på fødsel.
aFamilyToday Health - Når en baby er født, vil barneleger gjennomføre fysiske undersøkelser for å sjekke babyens generelle utseende og oppdage abnormiteter (hvis noen) hos babyen.
Teknologien har påvirket dagens samfunn negativt, spesielt rytmen i familielivet. Hvorfor er den negative effekten av teknologi så stor?
I tillegg til formålet med trening og moro for å hjelpe barnet ditt til å bli mer aktivt, er det å lære å svømme også en viktig overlevelsesferdighet. Foreldre bør lære mer om dette problemet.
Brød dyppet i melk er en favorittrett for mange mennesker. Men "er det fett å spise kaken jeg dyppet i melk med?" er spørsmålet til de fleste "fans" av denne retten. Finn svaret i artikkelen nedenfor.
Brød er en kjent mat for vietnamesere. I tillegg til kjøttkake er eggebrød veldig populært, du kan endre smaken med sprø, deilig toast. En annen fordel er at toast er veldig raskt og enkelt å lage.
Mange bekymrer seg for at å spise karbohydrater om natten vil få dem til å gå opp i vekt. Og søtpoteter, en næringstett men kalorifattig mat, ble et populært valg. Spørsmålet er imidlertid om å spise søtpoteter om natten vil øke vekten eller ikke?
Hva skal du spise for å styrke nyrene? Hva er prinsippet om å spise uten å skade nyrene? Den følgende artikkelen vil dele denne nyttige informasjonen med deg.
Pickles er en populær rett i de daglige måltidene til vietnamesere fordi de er enkle å spise, enkle å lage og passer til mange retter. Fra denne sylteagurkretten kan forvandles til mange andre attraktive retter. Mange lurer på om gravide kan spise kokte sylteagurker.
Svart bønnevann brukes ofte til å kjøle ned og rense kroppen i varme årstider. Men hvis du drikker det på feil måte, vil denne typen vann påvirke kroppens helse. Så kan svart bønnevann overnatte? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen!
Kreft er en spesiell sykdom, så ernæring i kreftbehandling er også mer fokusert. Når du velger nøttemelk, er det nødvendig å holde seg unna produkter som inneholder irriterende ingredienser for ikke å påvirke helsen til pasienten alvorlig. Så hvordan velge nøttemelk for å støtte helsen til kreftpasienter? Vi inviterer deg til å lese denne artikkelen sammen.
Allergier er vanlige sykdommer i alle aldre og kan ikke kureres fullstendig. De fleste av de mest registrerte allergiske tilfellene er matallergier, spesielt sjømatallergier. Manifestasjoner av sjømatallergi har en tendens til å være veldig raske og varierte. Så, hvordan overvinne symptomene på sjømatallergi?
Når du trener i treningsstudioet, i tillegg til intensiteten og bevegelsene til treningen, spiller ernæring en viktig rolle for å bestemme resultatene av treningen. Gymenere må ofte ta spesielle hensyn til antall kalorier samt næringssammensetningen som hver rett gir. Med brød - en kjent rett, hva med det, kan du spise brød på treningssenteret?
Den berømte meksikanske kaken Papparoti smelter hjertene til sødmeentusiaster. Hvordan lage myke, svampete, smøraktige Paparoti-kaker vil bli avslørt i detalj snart.
