Grønn te hjelper med antioksidanter, reduserer blodfett, vekttap, vakker hud... men du kjenner kanskje ikke til fordelene med matcha grønn te mange ganger mer enn det. Grønn te
Grønn te hjelper med antioksidanter, reduserer blodfett, vekttap, vakker hud... men du kjenner kanskje ikke til fordelene med matcha grønn te mange ganger mer enn det.
Grønn te – navnet ser ut til å ha blitt for kjent for alle. I rangeringen av de beste matvarene for helse og skjønnhet kan grønn te ikke mangle. Grønn te blir også hovedingrediensen i mange retter som fascinerer middagsgjestene. Men det er en type som er enda mer gunstig for helsen enn grønn te, og det er matcha grønn te.
Artikkelen vil gi deg fordelene med matcha grønn te du ikke bør ignorere.
Bruken av Matcha grønn te er bedre enn vanlig grønn te
Faktisk er matcha et ord av japansk opprinnelse, som i seg selv betyr grønn te. Imidlertid er matcha grønn te med vanlig grønn te veldig annerledes. Hvis vi fortsatt er vant til de deilige friske grønne tebladene som brukes daglig, høstes grønn matcha-te når de fortsatt er unge knopper, og deretter produseres den til den pulverformen vi er vant til å kalle pulver for matcha.
1. Bruk av grønn te matcha: antioksidant
Å bli høstet tidligere enn vanlig siden de er unge knopper hjelper matcha grønn te til å ha en høyere næringsverdi enn vanlig grønn te. Ifølge forskning fra like mengder inneholder matcha grønn te opptil 137 ganger mer antioksidanter enn grønn te. Når knoppene er unge, er mengden av aminosyrer mye høyere enn for grønn te. Alle disse forklarer delvis hvorfor fordelene med grønn te matcha er så overlegne.
Matcha grønn te inneholder 137 ganger mer antioksidanter enn vanlig grønn te
En av antioksidantene i matcha er katekiner. Katekiner er kjent for å bidra til å øke stoffskiftet, forbrenne fett raskt og senke dårlige kolesterolnivåer i blodet. I tillegg, ifølge en kjent rapport, reduserer katekiner også risikoen for hjerte- og karsykdommer.
Katekiner i grønn te er også kjent for å ha evnen til å eliminere kreftceller selv når de absorberes i små mengder.
2. Bruk av matcha grønn te: forhindre diabetes
Bruken av matcha ligger også i at det også kan forhindre skader på lever og nyrer hos diabetikere. Stoffene som finnes i ingrediensen til grønn te matcha er også effektive for å senke blodsukkernivået.
Matcha grønn te bidrar til å forhindre degenerative sykdommer og svulstdannelse
I tillegg inneholder matcha grønn te også en stor mengde aminosyrer. Dette stoffet bidrar til å forhindre stress og regulere hjertefrekvensen. Ikke bare det, disse aminosyrene også forhindre degenerative sykdommer som slitasjegikt er en typisk og forhindre dannelse og vekst av svulster.
Hvis du er en "fan" av grønn te, er det ikke vanskelig for deg å prøve matcha grønn te. Bruken av matcha grønn te er mye mer fremtredende, smaken er også god og er egnet for å behandle en rekke attraktive matvarer og drikker. Rettene fra matcha grønn te har også vært veldig populære i verden og i Vietnam.
fleksibel strikking
Kilde: Medicmagic
Lær om de nyeste appene for å måle romtemperatur med smarttelefonen din. Oppdag nøkkelfunksjoner, plattformkompatibilitet og ekspertanbefalinger for optimal temperaturmåling.
Oppdatert oversikt over Alzheimers syndrom med fokus på tidlig diagnostisering og nyeste behandlingsmetoder. Lær om forebyggende tiltak og vitenskapelige gjennombrudd som kan redusere sykdomsprogresjon.
Oppdag den nyeste forståelsen av panseksualitet i 2024. Lær hvordan du gjenkjenner panseksuelle tendenser, skille det fra andre orienteringer, og forstå hvordan det påvirker relasjoner. Inkluderer eksklusive statistikk og ekspertråd.
Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.
Oppdag 7 enkle proteinrike frokostoppskrifter som gir langvarig energi, styrker musklene og støtter sunn vektkontroll. Lær hvordan du optimerer din morgenrutine med næringsrike måltider.
MCV (Mean Corpuscular Volume) er en avgjørende indikator i blodprøver som måler røde blodlegemers størrelse. Lær hvordan nyeste forskning tolker MCV-verdier og forebygge helseproblemer.
Svart hvitløk regnes som en matvare med mange helsemessige fordeler, men det er visse grupper av mennesker som bør begrense eller unngå inntak av svart hvitløk. Så hvem bør ikke spise svart hvitløk?
Få innsikt i årsakene til at barn svetter i hodeområdet, og hvordan du kan håndtere dette problemet effektivt.
Nevrofibromatose type 1 (NF1) forårsaker symptomer i hud og bein som påvirker helsen. Oppdag årsaker, diagnose og behandling av denne arvelige sykdommen.
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.
