Grunner til å få deg til å forstå hvorfor du bør begrense bruken av BH for mye

Jenter bør begrense bruken av BH når de er hjemme eller legger seg, fordi misbruk av BH vil føre til stor skade på brystene.

Jenter bør begrense bruken av BH når de er hjemme eller legger seg, fordi misbruk av BH vil føre til stor skade på brystene.

BH-er er et uunnværlig klesplagg for enhver jente. Jenter bruker den hver dag, hver dag, på skolen, på jobben, når de spiser eller til og med har den på seg til sengs. Men har du noen gang spurt deg selv, hvor fordelaktig er det å bruke en BH for brysthelsen? Å bruke BH er unektelig nødvendig, men du bør også tenke at du bør begrense bruken av BH for mye av de 4 grunnene nedenfor.

1. Å bruke for mye BH påvirker den naturlige formen på brystene

Å bruke BH for ofte fører gradvis til at brystene synker og mangler fasthet .

Å bruke BH for ofte fører til at brystmusklene svekkes, noe som gradvis fører til at brystene synker og mangler fasthet. Anatomisk er brystene dekket av et relativt tynt hudlag og støttes av indre brystbånd. Hvis du bruker BH hele tiden, kan du føle ubehag i det området, som er forårsaket av en stram BH som hindrer leddbåndene i brystene dine i å fungere som de skal.

2. Forskning har vist en sammenheng mellom bh-er og myom

90 % av kvinner med myom i brystet har en positiv bedring etter begrenset BH-bruk .

Forskere har vist en sammenheng mellom bruk av BH for ofte og noen sykdommer relatert til godartede myomer i brystet. Nærmere bestemt har nesten 90 % av kvinnene med myom i brystet positiv fremgang etter å ha begrenset bruken av BH. Selv om det ikke er forskning som viser at BH er årsaken til disse klumpene, er det best å begrense bruken av BH når det ikke er nødvendig for å forhindre brystkreft eller godartede brystsvulster .

3. BH-stropper kan forårsake skulder- og ryggsmerter

I en utført studie ble forsøkspersoner i denne studien bedt om å slutte å bruke BH for å analysere følelse og respons i musklene. Resultatene viste at opptil 79 % av kvinnene hadde positive muskelforbedringer sammenlignet med vanlig BH-bruk.

Eksperter anbefaler at du begrenser bruken av BH-er som er for stramme, og bør også velge myke stropper for ikke å skade muskler.

4. BHer forhindrer naturlig brystmassasje

Du bør bare bruke BH når du går ut, og når du er hjemme, begrense bruken av BH så mye som mulig .

Når du ikke bruker BH, vil brystene dine bli naturlig massert mens du går. Dette vil bidra til å lindre muskelspenninger og forbedre blodsirkulasjonen og dermed forhindre brystproblemer eller behandle betennelse.

Over er 4 skadelige effekter av overbruk av bh. Nå forstår du hvorfor du bør begrense bruken av BH for ofte. Å akseptere at det kan være en vane for mange mennesker, bruker de alltid en BH hele tiden, selv når de sover. Men prøv å endre dårlige vaner for å beskytte helsen din. Du bør bare bruke BH når du går ut, og når du er hjemme, begrense bruken av BH så mye som mulig.