Ikke misbruk gotu kola i den varme årstiden for å unngå å påvirke helsen

Gotu kola har mange gode bruksområder for helsen, men i den varme årstiden kan bruk av for mye gotu kola ha motsatt effekt, skadelig for helsen din.

I den varme årstiden er det virkelig forfriskende å kunne drikke et glass kjølig gotu kola juice. Imidlertid vil overdrive denne maten gjøre kroppen din i trøbbel.

Fordeler med gotu kola for kroppen

Gotu kola, som regnes som en sunn mat, er mye brukt i foredling av mat og drikke. Dessuten har denne grønnsaken ikke blitt dyrket mye og er fortsatt en vill grønnsak, så mange tror at de er veldig trygge og rene.

Gotu kola har mange gode bruksområder for menneskers helse

I følge orientalsk medisin har gotu kola en bitter smak, kjølige egenskaper, kjølende effekt, avgiftning, melkekoker, gul hud, gule øyne, feber, meslinger... Denne grønnsaken brukes også til å senke blodtrykket, hjelpe på blodtrykket . blodsirkulasjonen, spesielt i venene og kapillærene.

Gamle healere brukte gotu kola for å behandle plager som psoriasis, eksem, luftveisinfeksjoner, tretthet, feber, forkjølelse, hepatitt, epilepsi og til og med syfilis.

I følge moderne medisin kan gotu kola brukes til å bekjempe aldring av huden og fremme regenerering av hudceller. Derfor kan ekstraktet av denne grønnsaken brukes i skjønnhetsapplikasjoner. I tillegg kan gotu kola brukes til å bekjempe magesår, antiviral, antifungal.

Skade ved å misbruke gotu kola i den varme årstiden

Men på grunn av dens høye medisinske egenskaper og høye kjærlighet, er det ikke tilrådelig å misbruke gotu kola. Hvis du bruker mye gotu kola kan det føre til dårlige konsekvenser som følger:

Påvirker fordøyelsen

Gotu kola har en kald egenskap, kan forårsake kald mage, mild diaré. Gotu kola drikkes vanligvis rå, så prosesseringsprosessen, hvis den ikke er hygienisk, kan også forårsake fordøyelsesproblemer for brukeren.

Å bruke for mye gotu kola vil påvirke fordøyelsessystemet ditt

Forårsaker hodepine, forbigående tap av bevissthet

Forskningsresultater viser også at inntak av for mye medisin eller gotu kola juice kan forårsake hodepine, til og med forbigående bevissthetstap... Dessuten, fordi gotu kola har en kald egenskap, må du ha diaré hvis du har full mage. forsiktig når du bruker, bør spise med noen skiver ingefær for å varme magen og nøytralisere kulden av grønnsaker.

Reduserte sjanser for graviditet og økt risiko for spontanabort

Kvinner som bruker gotu kola i lang tid kan redusere sjansene for å bli gravid. Denne grønnsaken utgjør også en risiko for spontanabort hvis den brukes under graviditet.

Derfor bør kvinner som er i fødselsperioden og gravide ikke spise mye av disse grønnsakene.

Reduserer effekten av legemidler

Gotu kola kan samhandle med legemidler som forårsaker døsighet og krampestillende midler, barbiturater, benzodiazepiner, søvnløshetsmedisiner og antidepressiva... Det kan også redusere effektiviteten til insulin og andre orale diabetesmedisiner, samt kolesterolsenkende legemidler.

Gotu kola kan redusere effekten av noen spesifikke legemidler

Øker kolesterol og blodsukker

Gotu kola øker kolesterol- og blodsukkernivået, så personer med høyt kolesterol og diabetes bør unngå overforbruk av gotu kola.

Hvordan bruke gotu kola riktig?

Institute of Health i USA og Europa har anbefalt at gotu kola, selv om det er trygt, ikke bør brukes i mer enn 6 uker uten resept fra lege. I tillegg bør personer med leversykdom eller en historie med hudlesjoner, kreft ikke bruke.

Den anbefalte mengden for en dag for en normal person er 1 kopp gotu kola juice, tilsvarende 40 g gotu kola back.

Den bør imidlertid ikke brukes sammenhengende i mer enn 1 måned. Hvis du vil fortsette å bruke den, ta en pause i minst en halv måned før du bruker den igjen. Spesielt gravide bør ikke bruke gotu kola hver dag.