Når er den beste tiden å supplere kalsium for barn?

Kalsiummangel eller overskudd kan forårsake problemer for barns helse. Så når er den beste tiden å supplere kalsium for barn?

Kalsiummangel får barn til å møte farlige problemer som osteoporose, veksthemming, vekstretardasjon, atferdsforstyrrelser, etc.

Men samtidig absorberes ikke kalsium, noe som fører til overflødig kalsium , forårsaker skade som varme i magen, forstoppelse, hemmer absorpsjonen av jern og sink hos barn, nyrestein, ureteralstein, åreforkalkning. , nyresvikt, etc. Så når er den beste tiden å supplere kalsium for barn?

Kalsiums rolle i utviklingen av barn

Kalsium spiller en viktig rolle i dannelsen og utviklingen av barns bein og tenner, så kalsium er hovedsakelig konsentrert i bein og tenner, en liten del i blodet. I tillegg spiller kalsium også en rolle i nerveledning, forbedrer immuniteten, kombinert med vitamin D for å begrense rakitt og underernæring hos barn.

Når det er nødvendig å supplere kalsium for at barn skal utvikle seg omfattende, samt begrense stunting, bør foreldrene være oppmerksomme på passende kalsiumtilskudd for barn.

Når er den beste tiden å supplere kalsium for barn?Kalsium spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn

Kalsium er et makroelement, og utgjør bare omtrent 1,5 - 2% av den totale kroppsmassen. Selv om det kun utgjør en liten prosentandel av kroppens sammensetning, spiller kalsium en ekstremt viktig rolle i menneskelig utvikling. Noen av de helsemessige fordelene med kalsium kan oppsummeres som følger:

Deltar i kroppsstruktur: Kalsium er hovedkomponenten i bein og tenner, og skaper et rammeverk for å støtte kroppen.

Deltar i prosessen med nerveledning: Det er kjent at Ca++ ioner er mediatorer av nervesignaloverføring. Ved kalsiummangel hemmes nervene lett og evnen til å regulere nerver reduseres.

Deltar i muskelkontroll: kalsiumioner spiller en viktig rolle i muskelsammentrekning, inkludert hjertemuskel og visceral glatt muskulatur.

Involvert i immunaktivitet: kalsium aktiverer immunceller til å bevege seg, omringe og ødelegge skadelige stoffer i kroppen.

Årsaker til kalsiummangel hos barn?

Mangel på kalsium i livmoren: Når en baby er et foster, trenger et barn en stor mengde kalsium for dannelsen og utviklingen av skjelettet. Hovedkilden til kalsium er hentet fra mors kropp.

Derfor, hvis moren ikke får tilført tilstrekkelig kalsium, er det lett å forårsake kalsiummangel for babyen og påvirke morens helse. I tillegg påvirker noen sykdommer i svangerskapet som placenta forkalkning, placenta forkalkning også kalsium absorpsjon av barn.

Barn kvalt under fødsel: mange studier viser at fødselshendelser kan påvirke absorpsjonen og metabolismen av stoffer i babyens kropp, noen ganger forårsake farlige sykdommer, spesielt hjertesykdom. . .

Mangel på kalsiumtilskudd for babyer og mødre etter fødsel: i tillegg til kalsiumtilskudd for babyer, er det nødvendig å styrke kalsiumtilskudd til mødre for å sikre amming til amming.

Ikke sol regelmessig for barn: Sollys er en katalysator for syntesen av vitamin D3, som er nødvendig for metabolismen og absorpsjonen av kalsium i kroppen. Derfor, hvis barn ikke får regelmessig soling, vil de lett få problemer med kalsiummangel.

På grunn av de ovennevnte grunnene, må foreldre vurdere når de skal supplere kalsium til barn på riktig måte, for å unngå at barn har kalsiummangel som er skadelig for barnas helse.

Tegn på kalsiummangel hos barn?

Det er mange tegn på å identifisere et barn med kalsiummangel , vanligvis i følgende symptomer:

  • Barn har problemer med å sove, sover dårlig og våkner ofte forskrekket.
  • Barn gråter ofte om natten, nekter å sove og svetter ofte.
  • Barn med forsinket tenner, tannråte, ujevne tenner.
  • Barn er trege til å gå, bein og ledd er ikke normale.
  • Håravfallsturban (faller ut i flekker).
  • Anoreksi, langsom vekst, eller hikke, oppkast melk.
  • Dårlig respons på omgivelsene.
  • Neglene er svake, knuses lett eller klager over fot- og håndsmerter.

Når er den beste tiden å supplere kalsium for barn?Tannråte er et typisk tegn på kalsiummangel hos barn

Når skal man tilsette kalsium til barn? Når du ser at babyen har unormale tegn, bør mødre umiddelbart tenke at barnet mangler kalsium eller noen nødvendige næringsstoffer. Tidlig oppdagelse for å supplere kalsium for babyer er en ting foreldre må være oppmerksomme på for å beskytte barnas helse.

Når er det aktuelt å supplere kalsium for barn?

Ikke bare å drikke kalsium, det er bra å putte kalsium inn i kroppen mye. Faktisk er for mye av noe ikke bra. Kan ikke tas opp av kroppen. Så når er det aktuelt å supplere kalsium for barn?

For å svare på spørsmålet når det er hensiktsmessig å supplere kalsium for barn, vil Master Le Thi Hai, National Institute of Nutrition, vitamin D og kalsiummangel barn ha rakitt. Dersom barn faller inn i gruppen med risiko for mangel på disse mikronæringsstoffene eller mistenker at det daglige kostholdet ikke gir nok, er tilskudd nødvendig. Men hvordan du tar kosttilskudd bør være under veiledning av en lege, bør ikke tas av deg selv. 

Hvis barnets kropp har et overskudd av kalsium, fører det til tretthet, tap av matlyst, nyrestein , høyt blodtrykk, ... tidlig forbening, kan barnet ha lav høyde. I mellomtiden kan overflødig vitamin D gjøre barn til anoreksi, tretthet, oppkast, fortykket periosteum, i noen tilfeller kan være retardert, intellektuelt svekket. I noen tilfeller kan for mye vitamin D føre til nyresvikt og død.

Du bør konsultere legen din når du skal supplere kalsium for barn

I tillegg til kostholdet må foreldre også være oppmerksomme på å la barna sine regelmessig sole seg i solen og trene i solen for å øke opptaket av vitamin D og kalsium. Hvis foreskrevet kalsium piller, bør foreldre gi barnet best om morgenen, en time etter å ha spist.

Gjennom artikkelen ovenfor håper aFamilyToday Blog å være i stand til å hjelpe foreldre med å svare på spørsmålet om når man skal tilsette kalsium på riktig måte for barn, og hjelpe deg å få en måte å ta vare på barn til å utvikle seg på.


Leave a Comment

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.

Hes stemme spise hva du skal spise?

Hes stemme spise hva du skal spise?

Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.

Fotkramper: årsaker og forebygging

Fotkramper: årsaker og forebygging

Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.