Kortpustethet om natten årsaker og måter å forhindre det på

Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å lære om årsakene til nattlig dyspné og hvordan du kan forhindre det. Sjekk det ut nå!

Nattlig kortpustethet kan være et tegn på ulike helseproblemer som hjerte- eller lungesykdommer, allergier eller stress. La oss finne ut hva som forårsaker at denne situasjonen har det raskeste og mest effektive middelet!

Årsaker til pustevansker om natten

Det er mange årsaker til nattlig dyspné, som hvis den vedvarer i mer enn en måned vil utvikle seg til kronisk dyspné. I følge en artikkel i American Family Physician er opptil 85 % av tilfellene med kronisk pustløshet relatert til problemer med pasientens lunger, hjerte eller mental helse. 

Pustevansker mens du ligger ned kalles dyspné, når symptomene oppstår flere timer etter søvn vil bli kalt paroksysmal nattlig dyspné. Visse lungetilstander kan også forårsake nattlig dyspné, den vanligste er: 

1. Astma

Astma er en kronisk betennelse i luftveiene. Denne sykdommen vil forårsake pustevansker om natten, som er forårsaket av: 

• Å sove i feil stilling legger press på mellomgulvet
• På grunn av opphopning av slim i halsen, forårsaker det hoste og pustevansker
• Hormonelle endringer om natten
• Sovemiljøet gjør at astma utløses

I tillegg kan astma også utløses av gastroøsofageal reflukssykdom.

Astma - Årsaker til pustevansker om natten

2. Lungeemboli

Lungeemboli er en tilstand som oppstår når en blodpropp dannes i lungene. I tillegg til pustevansker om natten, kan det også være ledsaget av andre symptomer som brystsmerter, hoste og hevelse. Lungeemboli kan dannes og utvikles når du må ligge lenge i sengen på grunn av sykdom eller skade. Dette vil begrense blodstrømmen. 

3. Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)

Kronisk obstruktiv lungesykdom forårsaker obstruksjon eller innsnevring av luftveiene. Dette gjør det vanskeligere å puste. I tillegg kan pasienten også være ledsaget av en rekke andre symptomer som hvesing, hoste og tetthet i brystet. En av årsakene til kronisk obstruktiv lungesykdom er røyking eller eksponering for giftige kjemikalier. 

4. Lungebetennelse

Lungebetennelse kan være forårsaket av et virus eller en sopp. I tillegg til det vanlige symptomet på kortpustethet om natten, er det også ledsaget av en rekke andre symptomer som brystsmerter, hoste og tretthet. Du bør gå til legen for rettidig oppdagelse og behandling hvis du har symptomer som høy feber ledsaget av kortpustethet og hoste. 

5. Hjerteproblemer

Sykdommer relatert til det kardiovaskulære systemet kan forstyrre hjertets pumpevirkning. Dette kan føre til pustevansker om natten når du legger deg ned eller etter flere timers søvn.

Kardiovaskulære problemer vil også føre til pustevansker om natten

6. Hjertesvikt

I tilfelle hvis hjertet ikke kan utføre en jevn pumpeprosess, vil det også forårsake kortpustethet. Denne tilstanden kalles hjertesvikt.

Det er mange årsaker til hjertesvikt som dårlig kosthold, diabetes eller som en bivirkning av visse medisiner, røyking og overvekt. Noen tilstander som kan føre til hjerteinfarkt er koronarsykdom . Når du har et hjerteinfarkt, er det lett å føle kortpustethet sammen med angina, tretthet, kvalme og tretthet. Denne tilstanden er svært farlig, så du bør kontakte legen din umiddelbart hvis du mistenker at du har et hjerteinfarkt. 

Andre årsaker til hjertesvikt inkluderer høyt blodtrykk, skade eller uregelmessig hjerterytme. 

7. Allergier

Allergisymptomer blir verre om natten, noe som kan føre til pustevansker om natten når miljøet inneholder allergener som støv, mugg og dander fra kjæledyr. Samtidig vil det å holde vinduet åpent når du sover, også skape forhold for at pollen lett kan fly inn i rommet og forårsake en allergisk reaksjon.

8. Søvnapné

Søvnapné er en tilstand der pusten stopper eller slutter å puste gjentatte ganger i løpet av natten. Søvnapné vil forstyrre søvnen din ved å våkne opp for å puste, noe som reduserer søvnkvaliteten alvorlig. 

I tillegg til å forårsake kortpustethet, gjør søvnapné deg også lett hodepine, ukomfortabel og forårsaker tretthet når du våkner om morgenen.

Søvnapné er også en årsak til pustevansker om natten

9. Angst og panikk

Psykisk helse er også nært knyttet til nattlig dyspné. Følelser av angst kan utløse kamp-eller-flukt-responsen og utløse panikkanfall. Du kan ha problemer med å puste, føle deg kvalm eller til og med besvime under et panikkanfall.

Er nattlig dyspné farlig?

Nattpustethet kan være et tegn på farlige tilstander av ulike helseproblemer som hjerte- eller lungesykdommer, allergier eller stress. For å være på den sikre siden, må du umiddelbart kontakte legen din for en rettidig undersøkelse.

Å forstå årsaken til nattlig dyspné vil hjelpe deg med å planlegge å overvinne denne tilstanden raskere og mer effektivt.

Over er noen deler om årsakene til kortpustethet om natten og hvordan du kan forhindre det. Håper å hjelpe deg med mer nyttig kunnskap om dette problemet!