Under menstruasjon vil kvinner oppleve menstruasjonssmerter. Graden av milde eller alvorlige menstruasjonssmerter vil avhenge av plasseringen og den underliggende gynekologiske tilstanden til hver person.
I løpet av menstruasjonssyklusen vil flere eller mindre kvinner også ha perioder som smerter i nedre del av magen, vondt i kroppen, ryggsmerter, besvimelse, ... der menstruasjonssmerter er den mest populære. Hver kvinne vil ha forskjellige nivåer av menstruasjonssmerter avhengig av plasseringen til hver kvinne. Noen har kun milde smerter, forbigående smerter, men det er også personer som lider av sterke magesmerter, som i stor grad påvirker daglige aktiviteter.
Vanlige nivåer av menstruasjonssmerter
Før vi går inn på de vanlige nivåene av menstruasjonssmerter hos kvinner, må vi forstå når magesmerter oppstår. Ifølge forsknings- og analyseeksperter vil menstruasjonssmerter oppstå på to tidspunkter: magesmerter før menstruasjon og magesmerter under menstruasjon.
Premenstruelle kramper: Dette er en tilstand, men magesmerter vil dukke opp 1 til 2 dager før "rødt lys"-dagen. Den milde kjedelige smerten som et tegn minner kvinner om deres kommende menstruasjonssyklus, så de må forberede seg nøye.
Magesmerter under menstruasjon : Vi kaller det ofte dysmenoré eller dysmenoré . Smertene vil begynne å vises på den første dagen av menstruasjonen og avta gradvis på den siste dagen, og varer i ca. 3 dager. Dysmenoré karakterer:
Graden av menstruasjonssmerter fra mild til alvorlig avhenger av hver persons plassering.
Sammenlignet med milde premenstruelle smerter, har menstruasjonssmerter en tendens til å være mer alvorlige og smertene varierer i alvorlighetsgrad. Følgende:
Lette menstruasjonssmerter
Smerten forårsaker ikke ubehag eller forstyrrer aktiviteter, vanligvis varer fra 1 til 1,5 dager. På dette tidspunktet vil du føle en kjedelig smerte i nedre del av magen, litt rygg og lett tretthet. Milde menstruasjonssmerter vises uregelmessig i hver menstruasjon, det er måneder når det gjør vondt, men det er også måneder når det ikke er noen følelse i det hele tatt. Milde menstruasjonssmerter vil ikke påvirke en kvinnes reproduktive helse.
Normal dysmenoré (moderat smerte)
Blant nivåene av dysmenoré er dette nivået det vanligste, ofte sett hos kvinner. Dysmenoré av denne graden vil vises på den første dagen av menstruasjonen og vare i 3 dager. I dagene nær slutten av menstruasjonen vil smertene gradvis avta. Under menstruasjon vil nedre del av magen være matt, intermitterende eller kontinuerlig hver gang. Noen ganger vil du føle smerte i magen fordi livmoren trekker seg kraftig sammen for å presse menstruasjonsblodet ut. På dette tidspunktet vil magen føles større enn vanlig, gass, oppblåsthet, fordøyelsesbesvær .
Sterke menstruasjonssmerter
Mens mild og moderat dysmenoré i stor grad er fysiologisk, kan alvorlig dysmenoré skyldes en underliggende medisinsk tilstand. Blant nivåene av menstruasjonssmerter vil sterke menstruasjonssmerter gjøre kvinner mest ubehagelige og smertefulle. Den kjedelige smerten varer kontinuerlig, hyppigheten av magekramper er mye, noe som gjør at du lett mister krefter. Menstruasjonen varer fra 5 til 6 dager. Medfølgende magesmerter er symptomer som kvalme, menorragi , tretthet, søvnløshet, mild mageutspiling, diaré, fordøyelsessykdommer, etc.
Av de ulike gradene av dysmenoré er alvorlig dysmenoré den mest alvorlige og bekymringsfulle.
Hvilken grad av dysmenoré bør man passe på?
Blant nivåene av menstruasjonssmerter , er alvorlige magesmerter den som kvinner bør ta hensyn til. Hvis du opplever sterke menstruasjonssmerter, advarer kroppen din om potensielt farlige sykdommer som kan påvirke reproduktiv helse. Når alvorlige menstruasjonssmerter er ledsaget av følgende tegn, bør du oppsøke en gynekolog så snart som mulig:
Noen effektive metoder for å lindre menstruasjonssmerter
Når du har sterke menstruasjonssmerter som varer i mange dager og er ledsaget av de ovennevnte unormale tegnene, bør du oppsøke legen din for å finne ut nøyaktig årsak og få riktig behandling. I motsetning til milde eller moderate menstruasjonssmerter kan du bruke følgende hjemmemedisiner for å lindre smerte:
Å praktisere yoga bidrar til å forbedre og redusere alvorlighetsgraden av menstruasjonssmerter.
Ovennevnte er nivåene av menstruasjonssmerter som er vanlige hos mange kvinner under menstruasjonen. Hvert nivå vil ha forskjellige symptomer og varighet. Forhåpentligvis vil informasjonen i artikkelen hjelpe deg med å få mer erfaring med å håndtere og overvinne menstruasjonssmerter i løpet av "rødt lys"-dagen. Fra da av vil dysmenoré ikke lenger være søstrenes «mareritt».
Kan jeg bli gravid like etter at mensen er over? Etter slutten av menstruasjonen lurer kvinner ofte på om det å ha sex etter at mensen har stoppet kan bli gravid.
Brun vaginal utflod før menstruasjon kommer fra mange årsaker som bekkenbetennelse, polycystisk eggstokksykdom eller et tegn på vellykket befruktning.
Menstruasjonsuregelmessigheter i puberteten kan vare i ca 1-2 år på grunn av ustabil ovarieaktivitet. Du bør imidlertid fortsatt være oppmerksom på å overvåke babyens menstruasjonssyklus for å forhindre unormale symptomer.
aFamilyToday Health - Mange kvinner har ikke tid til å besøke medisinske sentre eller sykehus. Derfor velger mange ofte å ta en graviditetstest hjemme.
Hva er progesteron? Hvorfor er lavt progesteron farlig for fosteret? Hvordan begrense dette? Vennligst finn ut!
Bli med i aFamilyToday Health for å lære om egg og sædceller, hvordan de møtes, samt forstå prosessen med unnfangelse og prosessen med å danne et foster.
aFamilyToday Health - Noen kvinner opplever vaginal blødning rett etter unnfangelse, men vaginal blødning eller flekker av blod betyr ikke graviditet.
For jenter, når de kommer inn i puberteten, er menstruasjon et av problemene som forvirrer dem. Som forelder bør du veilede barn om hvordan de skal håndtere rødlysdager slik at de kan føle seg mest komfortable og trygge når de går på skolen.
De fleste kvinner er ofte proaktive rundt svangerskapets alder for å sikre fysisk og psykisk helse. Men de vet ikke at alder også utgjør en risiko for det ufødte barnet.
Oppdag de vitenskapelig støttede fordelene ved morgendusj i vår 2024-oppdatering. Lær hvordan <strong>morgenrutine</strong> med dusj kan transformere din dagligliv og helse.
Oppdag de nyeste helsefordelene med klorofyll og hvem som bør unngå det. Lær om sikker bruk, interaksjoner med medisiner og optimal inntakstid for best effekt.
Oppdag de nyeste frisyrene for 50 år gamle kvinner i 2024. Våre eksperttips inkluderer kort hår, lagdelte bob-klipp og krøllete stiler som fremhever din naturlige skjønnhet. Lær hvordan du velger perfekt frisyre for ditt ansiktsform!
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Hodelus er et vanlig problem, spesielt når det er varmt. Kan hårfarge virkelig bidra til å drepe lus? Finn ut mer her!
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
