Uke 18
Fosterutvikling ved 18 uker når ny milepæl: Oppdag hvordan babyen din reagerer på lyder og lys. Få ekspertråd om mattrygghet og håndtering av ryggsmerter.
Du må ha hatt de morgenene du våkner med hovne øyne. Årsaken kan skyldes mangel på søvn hele natten, noe som gjør ansiktet ditt livløst og slitent. Eller noen ganger etter gråt, vil øynene dine være hovne neste morgen når du våkner. Og det er mange måter å redusere hevelse uten å forårsake smerte. La oss lære om disse metodene.
Noen mennesker våkner og finner øynene deres er naturlig hovne. Du vil helt sikkert bli veldig forvirret og ikke vite hvordan du raskt skal bli kvitt det. Hovne øyne påvirker estetikken din. Mange kvinner har funnet måter å overvinne denne situasjonen. Lær mer om hovne øyne etter å ha våknet og hvordan du kan redusere hevelse i innholdet nedenfor med aFamilyToday Blog!
Hva forårsaker hovne øyne etter å ha våknet?
Hovne øyne etter oppvåkning påvirker øyeceller
Følgende er noen av årsakene til hovne øyne etter å ha våknet, som tørre øyne , overflødig salt, allergiske øyne eller til og med mangel på søvn.
For mye salt
Hvis øynene dine er hovne etter å ha våknet, er det også et resultat av vannretensjon og overflødig salt i kostholdet og aktivitetene, og de vil ha en tendens til å bli verre om morgenen når du våkner og direkte påvirke øynene. Grunnen er at du ikke fyller på vann over natten mens du sover, så kroppen mister mye vann om morgenen når du våkner.
Allergi
Hvis du våkner med hovne øyne, kan det være fordi du er allergisk mot noe på soverommet ditt som støv. Hvis du nylig har kjøpt et nytt laken, prøver et nytt tøymykner eller legger til en eksotisk plante til rominnredningen, kan begge deler fremme en histaminrespons og få øynene til å hovne opp.
Søvnløs
Hovne øyne når du våkner kan skyldes mangel på søvn i stedet for ytre irritanter. Hvis du ikke får nok søvn om natten eller har søvnløshet og våkner plutselig, eller hvis det ikke er kvalitetssøvn, kan du også oppleve økt væske- og blodretensjon rundt øynene som fører til mørke ringer eller hevelser under øynene, mangel på vitalitet og tretthet for å starte dagen.
Tegn og symptomer på hovne øyne når du våkner
Hovne øyne forårsaker røde øyne og rennende øyne
Vanligvis er hovne øyne når du våkner et av symptomene på en helsetilstand som allergi eller infeksjon. Derfor, i tillegg til tegn på hevelse, vil du også oppleve noen av følgende symptomer:
Noen måter å gjøre øynene mindre hovne etter å ha våknet
Påføring av is er en effektiv måte å redusere hevelse i øynene
For å finne ut hvordan du kan bli kvitt hovne øyne etter å ha våknet, må du først finne årsaken til dine hovne øyne. Det er mange effektive måter å behandle hevelse i øynene, for eksempel:
Påfør is
Det enkle og enkle hjemmemiddelet som gir den raskeste effekten til de hovne øynene dine når du våkner, er en ispose. Den lave temperaturen på isen vil hjelpe huden din til å trekke seg sammen og slappe av blodårene rundt øyeområdet. Du tar noen små isbiter og legger dem i et lite håndkle, pakker dem inn og holder dem over begge øynene i noen sekunder kontinuerlig til du føler deg mest komfortabel. Du kan også dyppe en vaskeklut direkte i kaldt vann og legge den over øynene.
Øyemassasje
Fortsett med milde massasjebevegelser rundt øyeområdet for å hjelpe blodårene til å sirkulere og slappe av mer komfortabelt. Du trenger bare å bruke ringfingeren til å forsiktig gni områdene rundt øynene som hevelser, øyenskygge... for å unngå belastning på øynene .
Bruk poteter på øynene
Enzymer i poteter har evnen til å lysne huden og bidra til å redusere hevelser og mørke sirkler. Derfor er poteter en effektiv metode for å redusere hevelse raskt og effektivt.
Du bør sette poteten i kjøleskapet og deretter fortsette å kutte den og legge den på øynene i ca. 10 minutter. Fortsett deretter med å massere forsiktig for å hjelpe blodsirkulasjonen og skyll huden med kaldt vann.
Ovenfor er våre aksjer om noen av de mest effektive og raskeste måtene å redusere hevelse etter å ha våknet hjemme. Forhåpentligvis vil artikkelen ovenfor hjelpe deg med å få flere måter å hjelpe øynene dine med å slutte å heve hjemme.
Fosterutvikling ved 18 uker når ny milepæl: Oppdag hvordan babyen din reagerer på lyder og lys. Få ekspertråd om mattrygghet og håndtering av ryggsmerter.
Øyeutslipp kan være en normal fysiologisk manifestasjon eller indikere øyesykdom. Her er årsaker, behandling og forebygging av øyeutslipp.
Hvor kan du finne vitaminer og næringsstoffer som er viktige for babyens gode syn? Vennligst se "mat for lyse øyne" på aFamilyToday Health.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.