Du spiser riktig, er aktiv og lever en sunn livsstil – så du tror du er sunn, ikke sant? Men bare fordi du føler deg frisk, betyr det ikke at du bør hoppe over kreftundersøkelser og regelmessige kontroller hos legen din.
En av de viktigste tingene vi kan gjøre for å ta vare på oss selv, spesielt når vi blir eldre. Overvåking og screeningstester for tilstander som høyt blodtrykk , kolesterol og kreft kan hjelpe legen din å gjenkjenne tegnene før du har symptomer. Kreftscreeninger er spesielt viktige fordi de kan forhindre at ethvert lite helseproblem blir et større problem.
Ifølge Verdens helseorganisasjon kan noen av de vanligste kreftformene, som brystkreft, livmorhalskreft og tykktarmskreft, helbredes hvis de oppdages tidlig og behandles på riktig måte. Det betyr at forebygging er vår første forsvarslinje i kampen mot kreft. Men når bør du begynne å bli screenet for kreft - og hvor ofte?
Regelmessige helsesjekker er svært viktig
Brystkreft
Legen din vil vanligvis anbefale et mammografi for å screene for brystkreft . Retningslinjer for når du skal ta mammografi kan variere, så det er viktig at du forstår mulighetene for brystkreftscreening og mammografi.
Når skal screening utføres:
- Å starte mammografi ved 40 år er et alternativ du kan diskutere med legen din.
- Ved fylte 50 år bør du ha mammografi hvert 1 til 2 år.
Hvis du har høyere risiko, kan legen din anbefale å starte før 40 år. Risikofaktorer inkluderer en familiehistorie med brystkreft eller en genmutasjon som øker risikoen for brystkreft.
Livmorhalskreft
Livmorhalskreftscreening bør begynne ved 21 års alder
Gynekologen din vil bruke disse testene for å screene for livmorhalskreft . Mange leger bruker også HPV-testing. Screeningtester for livmorhalskreft sjekker cellene på livmorhalsen for endringer som kan føre til kreft.
Når skal screening utføres:
- Vanligvis starter rundt 21 år, kan legen anbefale screening hvert 3. til 5. år. Screening kan omfatte en PAP-test eller en HPV-test.
- Retningslinjene for screening varierer, så det er viktig å snakke med legen din om hva som er best for deg. Hyppigheten av testing kan være hyppigere og avhenger av din personlige sykehistorie og undersøkelse.
Tykktarmskreft
For å screene for tykktarms- eller endetarmskreft - et begrep som kombinerer tykktarmskreft og endetarmskreft - kan du gjennomføre en avføringsprøve hjemme. Legen din kan også planlegge en personlig endoskopi etter behov.
Når skal screening utføres:
- Fra og med 50 år bør personer med lavere risiko begynne å screene for tykktarmskreft.
- Hvis du har høyere risiko for sykdommen, bør du undersøkes i en tidligere alder.
Den anbefalte screeningsalderen for fargede personer er 45 år, fordi tykktarmskreft rammer spesielt det svarte samfunnet. Ifølge American Cancer Society har svarte amerikanere en nesten 20 prosent høyere risiko for tykktarmskreft og en nesten 40 prosent høyere sjanse for å dø av sykdommen. Hvis du har en nær slektning som har hatt tykktarmskreft eller hvis du har inflammatorisk tarmsykdom, kan du ha høyere risiko.
For både lav- og høyrisikogrupper gjøres avføringstesting årlig, og koloskopi gjøres vanligvis hvert 10. år. Screening fortsetter vanligvis til minst 75 år. For å bidra til å forbedre screeningsratene, kan noen leger også tilby testsett for hjemmescreening.
Lær mer om hjemmescreeningstester
Du bør overvåke helsen din regelmessig og oppsøke legen din umiddelbart hvis kroppen din har merkelige symptomer
For andre typer kreft som prostatakreft og lungekreft anbefales ikke screening for alle. Men hvis legen din sier at du har høyere risiko for sykdommen, bør du diskutere fordelene med screening.
Over er en artikkel om hvilke typer kreft du må screenes for ? Det pågår mye forskning rundt kreft, og anbefalinger vil endre og forbedre verktøy og behandlinger for kreftscreening. Det er viktig å følge opp med jevnlig screening enten du har symptomer eller ikke, og snakke med legen din om hvilken type screening som passer for deg.