Hva skal jeg gjøre hvis jeg har et astmaanfall?

Astma er en kronisk luftveissykdom som gjør det vanskelig å puste. Astmaanfall kan komme plutselig. Så hva bør du gjøre når du har astma og har problemer med å puste? Den følgende artikkelen vil veilede deg til å håndtere dette problemet.

Kortpustethet, kortpustethet, tetthet i brystet, brystsmerter, uregelmessig hjerterytme osv. er symptomer på et astmaanfall. For å forbedre astma, bruk umiddelbart rettsmidler i artikkelen nedenfor.

Hva er astma?

Astma eller bronkial astma er en sykdom karakterisert ved kronisk betennelse i slimhinnen i bronkiene, noe som gjør bronkiene mer følsomme for irriterende stoffer og fører til bronkospasme. I Vietnam er gjennomsnittlig forekomst av astma omtrent 3,9 % av befolkningen. Alvorlige astmakomplikasjoner kan være livstruende, så det å gjenkjenne et astmaanfall og få tidlig behandling er avgjørende for å lindre følelsen av kortpustethet.

Tegn på et astmaanfall

Før du prøver å håndtere et astmaanfall, bør pasienten kjenne til tegnene for å gjenkjenne et akutt astmaanfall: Bronkial astma manifesteres av symptomer som hoste, kortpustethet, hvesing, tetthet i brystet. Disse symptomene vises ofte når du jobber for hardt, endrer været uregelmessig, har luftveisvirusinfeksjoner og er utsatt for miljøirriterende stoffer.

Symptomer på et forestående astmaanfall inkluderer: Kløende nese, kløende hals, hoste, nysing, rennende øyne, rennende nese osv. De neste tegnene vil være vedvarende hoste, hvesing osv. Tidlig gjenkjennelse og umiddelbar behandling av symptomene vil avta etter noen få timer. Hvis forsinket, vil tegn på komplikasjoner bli svetting, lilla hud, smerter i lemmer, tyngde i brystet, ... Denne situasjonen kan føre til at pasienten lider av mangel på oksygen i blodet, hjerneanemi, besvimelse, til og med døden død.

Vanlige tegn på et astmaanfall er kortpustethet, kortpustethet, tetthet i brystet og hvesing

Hva skal jeg gjøre når jeg har astma og har problemer med å puste?

For å minimere akutt kortpustethet forårsaket av astma, må pasienter strengt følge legens behandlingsinstruksjoner, holde seg unna astmautløsere. I tillegg har pasienten alltid med seg en flaske med avlastningsmedisin. Pasientens familie eller personen ved siden av ham trenger å vite førstehjelpstrinnene etter at pasienten har et astmaanfall:

Trinn 1: Ta pasienten bort fra området som forårsaker astmaanfallet, til et godt ventilert område. Hjelp pasienten til å roe seg ned, slapp av i kroppen, hjelp luften lettere å komme inn i lungene.

Trinn 2: Varm opp pasientens kropp.

Trinn 3: Hjelp pasienten med å sitte opp eller legge seg med hodet hevet for å gjøre pusten lettere. Ikke gni eller stryk over brystet, da dette forårsaker tetthet i brystet og gjør det vanskeligere å puste.

Trinn 4: Bruk en astmainhalator, hvis astmaen er mild, spray ca. 2 ganger om gangen. Men etter 20 minutter er astmaen fortsatt ikke lindret, fortsett å spraye 2 ganger til. Hvis symptomene vedvarer, gi ytterligere 2 sprayer og deretter ta pasienten til legevakten. 

Trinn 5: Ved alvorlig astma som kortpustethet, blekhet, forvirring, svetting og manglende evne til å puste, er det nødvendig å spraye smertestillende midler og ta dem til sykehus umiddelbart.

Når en astmatiker har tegn på å ikke kunne snakke, pustevansker, kortpustethet, svette, blek, må du ringe 911 umiddelbart.

Hvordan hjelpe lindre astma hjemme

Astma får pasienter til å føle seg ukomfortable, slitne, noe som påvirker livet og arbeidet. Her er noen hjemmemedisiner for astmasymptomer som du bør bruke regelmessig.

Bruk medisiner som anvist av legen din

Ikke bare astma, men alle andre generelle forhold ved bruk av stoffet må foreskrives av en lege. Mange velger medisinmetoden på grunn av dens bekvemmelighet og høy effektivitet. Du bør imidlertid heller ikke overdrive stoffet fordi det vil føre til uønskede bivirkninger. 

Ernæring

Personer med astma bør spise mer grønnsaker og frukt Vitamin C som appelsiner, grapefrukt, mandariner, selleri, ... I tillegg er betakaroten også kjent for å bidra til å forbedre luftveisfunksjonen og finnes i mange matvarer matvarer med røde og oransje farger slik som gac, gresskar, søtpotet, etc. Også tilsetning av krydder som hvitløk og ingefær til rettene kan bidra til å forbedre astma. Eller du kan dunke ingefær i varmt vann for å drikke.

Oppretthold et godt humør

Når du er nervøs, legger stress press på musklene i kroppen din, spesielt brystmusklene, noe som gjør det vanskeligere å puste. Oppretthold derfor et rolig og stabilt humør for å begrense utbruddet av astmasymptomer. I tillegg kan du gjøre stressmestringsøvelser som meditasjon, yoga, pusteøvelser .

Se opp for værforandringene

Skiftende vær påvirker immunforsvaret ditt. For eksempel kan kaldt vær svekke immunforsvaret ditt, så hold brystet og halsen varm, og pakk et håndkle rundt munnen og nesen. Du bør også være oppmerksom på luften i hjemmet ditt, ved å bruke luftrensere og luftfuktere for å balansere fuktigheten i hjemmet ditt.

Øv på dyp pusting

Mange studier har vist at dyp pusting kan bidra til å øke lungevolumet og få lungene til å fungere mer effektivt. Øv på å puste med leppene, pust dypt inn gjennom nesen og pust sakte ut gjennom leppene. I tillegg til leppepusting er magepust også en god øvelse for luftveiene.

Pusteøvelser er en måte å hjelpe lungene til å fungere bedre

Astma er en sykdom som i betydelig grad påvirker livskvaliteten, til og med truer pasientenes liv. Derfor er det nødvendig å behandle så snart symptomer vises, med deling av astma og kortpustethet hva du skal gjøre i artikkelen ovenfor, forhåpentligvis vil det hjelpe lesere med kunnskap til å gjenkjenne og gi førstehjelp raskt før de kommer til sykehuset. institutt.