Vai mātēm zīdīšanas laikā vajadzētu ēst pikantus ēdienus?

Jums patīk ēst asus ēdienus, jo tie ļoti stimulē garšas kārpiņas, palīdzot justies labi. Bet šķiet, ka jūsu mazulis ir pārāk jutīgs, kad ēdat šos ēdienus. 

Jums garšo pikanti ēdieni, taču grūtniecības laikā ieteicams tos ierobežot, lai izvairītos no kuņģa problēmām. Pēc dzemdībām jūs vēlaties atgriezties pie parastā uztura. Tomēr jautājums šeit ir: "Vai zīdīšanas laikā vajadzētu ēst pikantu ēdienu?". Ja jums ir šāds jautājums, lūdzu, sekojiet līdzi aFamilyToday Health, lai sekotu tālāk norādītajām kopīgošanas darbībām, lai saņemtu atbildi.

Vai zīdīšanas laikā vajadzētu ēst pikantu ēdienu?

Zīdīšanas laikā ir droši ēst asus ēdienus . Lai gan neliela daļa nokļūst mātes pienā, tas neietekmēs bērnu.

 

Dažās kultūrās pikanti ēdieni ir ļoti populāri un kļūst par neatņemamu ikviena ikdienas ēdienkartes sastāvdaļu. Tas arī neko daudz nemaina sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti . Nav pierādījumu, ka zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, rodas gāzes vai aizkaitināmība, kad viņu mātes ēd pikantus ēdienus.

Zīdīšanas laikā vislabāk ir ēst dažādus ēdienus, lai iegūtu pietiekami daudz uzturvielu, un izvairīties no pārtikas produktiem, kas liek jums justies neērti.

Patiesībā mazuļus, kas tiek baroti ar krūti, kad tie ir atšķiršanas stadijā, bieži vien ir vieglāk iemācīties ēst. Iemesls ir tāds, ka mazulis ar mātes pienu ir varējis izmēģināt daudz dažādu garšu ēdienu. Tikmēr zīdaiņiem, kas baroti ar mākslīgo maisījumu, nav šīs patīkamās un noderīgās pieredzes.

Vai pikanti ēdieni var ietekmēt mātes pienu?

Vai mātēm zīdīšanas laikā vajadzētu ēst pikantus ēdienus?

 

 

Atšķirībā no piena maisījuma, mātes piena garša būs atkarīga no tā, ko ēdat zīdīšanas laikā. Piemēram, ja jūs ēdat pārtiku ar ķiplokiem, jūsu mātes pienam var būt arī raksturīgs šīs garšvielas aromāts. Jūsu mazulis var dzert vairāk, ja mainās piena garša. Daudzi eksperti uzskata, ka tas ir gudrs veids, kā palīdzēt mazulim attīstīt garšas kārpiņas , sagatavojot to vēlākai atšķiršanai no mātes.

Daži pētījumi arī liecina, ka, ja māte ēd ķiplokus, mazulis baros ar krūti ilgāk un biežāk nekā mazuļi, kuru māte neēd ķiplokus. Turklāt, kad mazulis ir ticis pakļauts noteiktai mātes piena garšai, visticamāk, kad viņš paaugsies, viņam iepatiksies arī ēdieni ar tādu pašu garšu.

Tomēr, ja pēc zīdīšanas redzat, ka jūsu mazulis kļūst kaprīzs vai jūtat grēmas, pārtrauciet pikantu ēdienu un izmēģiniet citus ēdienus. Dodiet savam mazulim nedaudz laika, lai viņš pie tiem pierastu. Turklāt jums vajadzētu pievērst uzmanību arī tam, vai jūsu mazulim garšo pikants mātes piens.

Kā uzzināt, vai jūsu mazulis ir jutīgs pret pikantiem ēdieniem?

Jūs varat noteikt, vai jūsu mazulis ir jutīgs pret pikantiem ēdieniem, izmantojot mātes pienu, novērojot mazuļa reakciju. Dažas izplatītas reakcijas:
• Raudāšana pēc barošanas
• Mazāka gulēšana
• Daudz raudāšana
• Aizkaitināmība
• Pēkšņa pamošanās
• Sēkšana
• Ādas reakcijas
• Gļotādas vai zaļas izkārnījumi
• Gremošanas traucējumi .

Tomēr šīs pazīmes var nebūt tāpēc, ka jūsu mazulis ir jutīgs pret pikantiem ēdieniem, bet gan tāpēc, ka jūsu mazulim ir alerģija pret citiem pārtikas produktiem, ko ēdat, piemēram, pienu, citrusaugļiem, mandarīniem...

Ja jūsu mazulim parādās šie simptomi, kad ēdat asus ēdienus, pārtrauciet to ēst uz nedēļu un novērojiet mazuļa reakcijas. Turklāt, lai būtu drošāka, jums vajadzētu apmeklēt savu ārstu, lai uzzinātu vairāk par šo problēmu.

 


Leave a Comment

Pastāstiet mammai, kā pagatavot rambutāna ievārījumu, lai mazulis to mīlētu

Pastāstiet mammai, kā pagatavot rambutāna ievārījumu, lai mazulis to mīlētu

Iemācieties pagatavot perfektu rambutāna ievārījumu savam mazulim ar mūsu detalizēto recepti. Atklājiet jaunākos paņēmienus un SEO optimizētus padomus gardu un veselīgu uzkodu sagatavošanai.

5 gadus vecu bērnu attīstība: kas jāzina vecākiem?

5 gadus vecu bērnu attīstība: kas jāzina vecākiem?

5 gadus vecs bērns sasniedz kritiskus attīstības posmus - uzziniet jaunākos padomus ekspertu un pētījumu rezultātus par fizisko, emocionālo un kognitīvo attīstību.

Kas ir piektā slimība jeb skarlatīns?

Kas ir piektā slimība jeb skarlatīns?

Jaunākā informācija par skarlatīnu (piekto slimību): simptomi, ārstēšana un profilakse. Uzziniet, kā aizsargāt bērnus un grūtnieces no šīs infekcijas.

Bērni, kas ir atkarīgi no digitālajām tehnoloģijām: neparedzamas sekas un risinājumi

Bērni, kas ir atkarīgi no digitālajām tehnoloģijām: neparedzamas sekas un risinājumi

2024. gada jaunākie pētījumi par bērnu digitālo atkarību. Uzziniet par <strong>digitālās atkarības</strong> sekām, prevencijas metodēm un efektīviem ārstēšanas veidiem.

Jaundzimušā balta mēle: piens vai citi iemesli?

Jaundzimušā balta mēle: piens vai citi iemesli?

Atklājiet patiesus iemeslus jaundzimušā baltajai mēlei. Uzziniet par piena sēnīti, tās ārstēšanu un profilaksi - pilnīgs vecāku ceļvedis.

5 padomi, kā pārvarēt ieaugušus nagus mammai un mazulim

5 padomi, kā pārvarēt ieaugušus nagus mammai un mazulim

Ieaudzis nags rodas, kad kāju naga vai nagu sāns izaug garš un iekļūst apkārtējā ādā un mīkstumā. Kā salabot?

Vai tas ir normāli, ka bērni krata galvu?

Vai tas ir normāli, ka bērni krata galvu?

Vai domājat, vai jūsu mazuļa galvas kratīšana ir saistīta ar medicīnisku problēmu vai tikai zīme, ka jūsu mazulis attīstās normāli?

Priekšlaicīgas dzemdības 33 grūtniecības nedēļā: kādi ir iespējamie riski?

Priekšlaicīgas dzemdības 33 grūtniecības nedēļā: kādi ir iespējamie riski?

33 nedēļu auglis var piedzimt daudz agrāk, nekā paredzēts. Tāpēc jums jāzina komplikācijas, kā arī to, kā ar tām rīkoties.

8 vienkārši padomi, kā palīdzēt mazulim atradināt no pudeles

8 vienkārši padomi, kā palīdzēt mazulim atradināt no pudeles

Jūsu mazulis ir pieaudzis, tāpēc meklējat veidus, kā palīdzēt viņam atradināt no pudeles? aFamilyToday Health iepazīstinās jūs ar 8 vienkāršiem veidiem, kā pārtraukt mazuļa barošanu no pudeles. Mēģiniet pieteikties.

Pakava nieru slimība – reta slimība, kas jāsaprot

Pakava nieru slimība – reta slimība, kas jāsaprot

Pakava nieres ir iedzimts nieru defekts, par kuru maz cilvēku zina, tas var izraisīt daudzas veselības problēmas skartajai personai.