Vai barojošai mātei vajadzētu dzert medu?

Ir daudz jautājumu par ēšanu un dzeršanu zīdīšanas laikā. Jo īpaši jautājums par to, vai barojošas mātes var dzert medu, arī ļoti interesē daudzus cilvēkus.

Laikā zīdīšanu , jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem ar to, ko tu ēd, jo tas, ko tu ēd, var nonākt mātes pienā, un jūsu mazulim būs zīst. Starp pārtikas produktiem medus ir tas, kas daudziem cilvēkiem liek aizdomāties. Medus nav drošs zīdaiņiem, kas jaunāki par 12 mēnešiem, jo ​​tas var izraisīt botulismu – toksīnu, ko ražo baktērijas Clostridium botulinum. Ja domājat, vai varat dzert medu zīdīšanas laikā, ļaujiet aFamilyToday Health atrast atbildi uz šo jautājumu.

Vai barojoša māte var dzert medu?

Clostridium botulinum sporu uzņemšana neapstrādātā medū gandrīz neietekmē, jo jūsu gremošanas sistēma ir pietiekami nobriedusi, lai tās neitralizētu. Tādēļ šīs sporas būs nekaitīgas, nonākot jūsu gremošanas sistēmā un nevarēs iekļūt mātes pienā. Turklāt šīs sporas ir salīdzinoši liela izmēra, tāpēc tās nevar iekļūt mātes pienā. Tāpēc "jā" ir atbilde uz jautājumu, vai barojoša māte var dzert medu.

Atšķirībā no pieaugušajiem, zīdaiņu gremošanas sistēmā nav pietiekami daudz labvēlīgo baktēriju, tāpēc tā nevar iznīcināt Clostridium botulinum sporas un novērst to augšanu un toksīnu veidošanos. Tātad, ja bērnam dosiet tīru medu, Clostridium botulinum sporas iekļūs mazuļa ķermenī, nogulsnējas resnajā zarnā, pāraugs baktērijās un ražos toksīnus.

Ideālā gadījumā, ja barojat bērnu ar krūti un vēlaties dzert medu svara zaudēšanai vai citiem mērķiem, jums vajadzētu izmantot pasterizētu medu, nevis tīru medu, jo šāda veida medus bieži satur sporas. Clostridium botulinum. Lietojot medu zīdīšanas laikā, jāievēro piesardzības pasākumi, lai nodrošinātu mazuļa drošību:

Pēc medus apstrādes bieži mazgājiet rokas, jo Clostridium botulinum sporas var nokļūt uz rokām un nodot to mazulim.

Izvēlieties labas kvalitātes medu, pareizi apstrādātu un pasterizētu.

Dzeriet pietiekamu daudzumu.

Ja iespējams, konsultējieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, kurš medus jums ir piemērots zīdīšanas laikā.

Medus priekšrocības

Medus ir viens no dabiskajiem saldinātājiem un piedāvā daudzus ieguvumus veselībai , piemēram:

Medus satur minerālvielas, piemēram, dzelzi un kalciju, folātus un B vitamīnus un C vitamīnu.

Tam ir nozīme, lai palīdzētu stiprināt lietotāja imūnsistēmu .

Palīdz ārstēt brūces, diabēta simptomus un citus gremošanas traucējumus.

Atbalstiet kolīta , saaukstēšanās simptomu un angīnas ārstēšanu .

Novērst vēzi un sirds slimības.

Kādos gadījumos nedrīkst dzert medu?

Joprojām nav zinātnisku pierādījumu, ka medus nelabvēlīgi ietekmētu grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti. Kopumā jums vajadzētu izvairīties no medus lietošanas, ja esat jutīgs pret ziedputekšņiem vai kādreiz ir bijusi ar medu saistīta alerģija. Turklāt jums vajadzētu izvairīties no medus lietošanas, jo bites sūc nektāru no rododendru ģints augu ziediem iespējamās toksicitātes dēļ. Arī cilvēkiem ar cukura diabētu un hipoglikēmiju, lietojot medu, jābūt uzmanīgiem, pirms lietošanas jākonsultējas ar ārstu.

Bieži uzdotie jautājumi par medus lietošanu zīdīšanas laikā

1. Vai medu un kanēli drīkst lietot zīdīšanas laikā?

Lielākoties medus un kanēļa ūdens ir drošs barojošām mātēm. Tomēr pirms lietošanas jums jākonsultējas ar savu ārstu. Alternatīvi šajā laikā varat dzert limonādi ar medu.

2. Vai ingvera un medus tēja ir piemērota sievietēm, kas baro bērnu ar krūti?

Ingvera un medus tēja palīdz remdēt saaukstēšanās simptomus. Ingvers palīdz ārstēt elpceļu slimības un palielina laktāciju. Pateicoties tā antibakteriālajām īpašībām, medus spēj palīdzēt mazināt iekaisušas kakla simptomus. Šīs medus priekšrocības ir noderīgas arī zīdaiņiem. Tomēr, ja pēc ingvera tējas ar medu dzeršanas jūsu mazulim ir izsitumi vai caureja, tas var būt tāpēc, ka jūsu mazulis ir jutīgs pret šīm sastāvdaļām. Tāpēc jums jāpārtrauc tā lietošana.

3. Vai Manuka medu var lietot zīdīšanas laikā?

Manuka medus ir medus veids, kas īpaši ražots Austrālijā un Jaunzēlandē. Manuka ir tīri balts zieds, pašam ziedam ir daudz ieguvumu veselībai, tāpēc tiek uzskatīts, ka šī zieda medum piemīt izcilas antibakteriālas īpašības salīdzinājumā ar citiem parastajiem medus. Tāpēc jums nav problēmu lietot šo medu zīdīšanas laikā. Manuka medu lieto pat alerģiju ārstēšanai. Ņemiet vērā, ka nevajadzētu lietot medu, lai nomierinātu saplaisājušos sprauslas, jo bērnam draud zīst.

4. Vai apstrādes laikā var iznīcināt Clostridium botulinum sporas?

Apstrāde nevar noņemt Clostridium botulinum sporas, kas atrodas medū. Pat to atrast nav viegli. Tāpēc, lietojot to, jums jābūt uzmanīgiem.