Smiekli guļot ir ļoti izplatīts stāvoklis zīdaiņiem. Vecvecāki domāja, ka tas bija tad, kad mazuli mācīja vecmāte. Zinātne ir pierādījusi, ka smaidīšana guļot ir dabiska reakcija un veids, kā mazuļiem apstrādāt informāciju.
Vai jūsu mazulis guļot bieži smaida? Sākumā jūs domājāt, ka mazulis ir nomodā, bet pārbaudot, vai bērns joprojām guļ. Kāpēc mazulis smaida guļot? Uzzināsim par jūsu mazuļa miega ciklu, izmantojot aFamilyToday Health, lai uzzinātu, kāpēc jūsu mazulis smejas guļot.
Pirmkārt, jums jāzina, ka pat pieaugušie var smieties guļot. Ja jūs bieži nomodāties vēlu, dažreiz jūs arī atklāsit, ka jūsu partneris guļot smaida. Nav skaidrs, kāpēc tas notiek, taču ir dažas šādas teorijas:
Jaundzimušie daudz sapņo no brīža, kad viņi atrodas dzemdē. Pēc piedzimšanas mazulis turpina sapņot. Dažreiz smiekli ir tikai dabisks reflekss mazuļa REM ciklā (īpaši aktīvā miega laikā). Šī miega laikā mazulis veiks neapzinātas kustības, piemēram, smaidīs guļot.
Piezīme: Ir arī gadījumi, kad mazulim ir krampji, kas izraisa nevaldāmus smieklus. Katra epizode var ilgt apmēram 10-20 sekundes, sākot no brīža, kad mazulis ir apmēram 10 mēnešus vecs. Ja jūsu mazulim tas rodas bieži, vediet viņu pie ārsta.
Pirmajos dzīves mēnešos mazuļi piedzīvo nepārtrauktu mācīšanās procesu, sākot no mācīšanās atvērt acis, smaidīt, raudāt un izdomāt, kā kustināt ķermeņa daļas. Tātad jūsu mazulim vienmēr ir jāapstrādā jauna informācija.
Gaismas un skaņas iedarbība dažādos apstākļos var likt jūsu mazulim justies satriektam. Tāpēc tikai pirms gulētiešanas mazulim ir laiks apstrādāt šo informāciju un izteikt to raudot vai smejoties.
Piezīme: Jūs nedrīkstat modināt mazuli, kamēr viņš guļ, jo tas var traucēt viņa miegu.
Katrs miega cikls ilgst aptuveni 90 minūtes, kas sastāv no 5 posmiem. Pirmie 4 posmi ir ne-ātrā acu kustība (NREM). 5. stadijā jauna ātra acu kustība (REM). Ātrai acu kustībai ir četri posmi:
1. posms: tas ir tad, kad sākat iet gulēt, tāpēc miegs ir salīdzinoši viegls. Šī fāze ilgst ļoti īsu laiku, elpošana palēninās, muskuļi sāk atslābt, smadzeņu viļņi palēninās.
2. posms: šis posms aizņem apmēram 50% no miega laika. Šajā laikā acis nekustas un smadzeņu darbība kļūst lēnāka.
3. un 4. posms : šajā posmā jūs esat dziļā miegā. Ķermenis ir pilnībā atpūties, ķermeņa temperatūra, sirdsdarbība, elpošanas ātrums, asinsspiediens ir nokrities līdz zemākajam līmenim. Šajā laikā smadzeņu viļņi ir arī lēni viļņi.
5. posms: REM miegs parasti notiek no 1,5 līdz 2 stundām normāla miega. Kad jūsu miegs sasniedz REM stadiju, jūsu acis ātri kustēsies, pastāvīgi redzot sapņus. Tajā laikā elpošana ir neregulāra, pulss un asinsspiediens būs tāds pats kā nomodā. Tomēr jūsu ķermenis īslaicīgi atrodas paralīzes stāvoklī, lai jūs nerīkotos tā, kā jūs redzējāt sapnī.
Smiekli miega laikā parasti rodas, kad mazuļi nonāk REM miegā, taču tas var notikt arī citos posmos. Turklāt dažreiz tas var būt saistīts ar bezmiegu vai miega traucējumiem. Salīdzinot ar pieaugušajiem, mazuļa REM miegs parasti ir īsāks un ilgst tikai 30-50 minūtes. Šīs miega fāzes ilgums palielināsies, bērnam augot.
Piezīme: katrs bērns ir atšķirīgs. Tāpēc paturiet prātā, ka daži zīdaiņi un mazi bērni aizmieg ļoti ātri, savukārt citi dziļi neguļ tikai aptuveni 20 minūtes, pirms iemigšanas dziļā miegā.
aFamilyToday veselība — zēni var piedzimt ar dzimumorgānu defektiem. Vecākiem ir jāņem vērā priekšrocības, apgraizot bērnus!
aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Bērnu redzes spējas attīstīsies pakāpeniski. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 19 nedēļas, lai jūs varētu par savu mazuli parūpēties vislabākajā veidā!
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, uzziniet par pareizo maisījumu 1–3 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabāko aprūpi.
aFamilyToday Health — kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem pārvaldīt savu laiku, lai efektīvāk un efektīvāk izmantotu sociālos medijus?
Kad bērnam ir drudzis, daži vecāki krīt panikā. Patiesībā, apgūstot to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis, jūs labāk parūpēsities par savu bērnu.
aFamilyToday Health — jūsu bērnam bieži ir slikta uzvedība vai attieksme. Neuztraucieties, jūsu mazulim nav vienīgais, kam ir šie simptomi.
No 20 gadu vecuma mūsu āda sāk parādīt novecošanās pazīmes. Tātad, kas jums jādara, lai efektīvi novērstu novecošanos?
aFamilyToday Health — lielākajai daļai bērnu ir grūti runāt ar vecākiem par seksuālu vardarbību līdz pilngadībai.
