Pēcdzemdību izmaiņas krūtīs kopā ar hormonu darbību organismā signalizē, ka esat gatavs barot bērnu ar krūti. Palielinātas krūtis, nokarājušies vai tumši sprauslas ir 3 problēmas, par kurām jūs šobrīd varētu uztraukties.
"Pagrieztas un apaļas krūtis" vienmēr ir bijusi daudzu sieviešu vēlme, taču pēc dzemdībām viss mainījās. Pēc dzemdībām sāk palielināties krūtis vai ir kādi citi īpaši simptomi? Šis raksts palīdzēs jums uzzināt, kā krūtis mainās pēc dzemdībām.
Jūsu krūtis tiek palielinātas, lai sagatavotos piena ražošanai jūsu mazulim. Grūtniecības laikā estrogēna un progesterona līmenis paaugstināsies ļoti augstu, hormoni stimulēs piena dziedzeru un piena kanālu darbību. Tā rezultātā jūsu krūtis augs strauji, īpaši pēc dzemdībām.
Kontrolējot savu svaru, jūsu krūtis nepalielināsies. Tomēr attiecībā uz hormoniem jūs nevarat iejaukties. Nav pārtikas produktu, vingrinājumu vai kosmētikas, kas varētu novērst krūšu augšanu grūtniecības laikā. Atliek tikai nomainīt krūšturi uz jaunu izmēru.
Atkal, tas ir saistīts ar hormonālām izmaiņām. Jau pirmajā trimestrī nelielas plaisas ap sprauslām kļūs redzamākas, gatavojoties barošanai ar krūti. Tumšākus sprauslas izraisa arī hormoni. Hormonu izmaiņas stimulēs šūnas ražot pigmentu, tāpēc sprauslas kļūs tumšas, īpaši, ja jums ir gaiša āda. Tomēr apmēram dažus mēnešus pēc dzemdībām sprauslas atgriezīsies normālā stāvoklī.
Tas ir saistīts ar ģenētiku. Strijas rodas, kad kolagēna un elastīna šķiedras kļūst pārmērīgi izstieptas. Ja jūs mantojat ādu, kurai nav elastības, jūs saņemsiet strijas. Lai gan ir daudz krēmu, kas tiek reklamēti, lai palīdzētu novērst šo stāvokli, gandrīz neviens no tiem nedarbojas. Tas tikai padara jūsu ādu mīkstāku.
Lai gan nav drošs veids, kā ārstēt strijas, var palīdzēt kontrolēt savu svaru. Dažus mēnešus pēc dzemdībām šīs strijas izbalēs.
Krūtis ir ļoti jutīgas pret hormoniem. Ja krūtis pirms grūtniecības bija asimetriskas, tad mazākās krūtis saņems mazāk hormonu, jo ir mazāk krūšu audu. Tāpēc abas krūtis nevarēs attīstīties vienmērīgi. Tāpat, ja sievietei ir divas vienādas krūtis, bet vienai ir veikta operācija, šī puse nesaņems tik daudz hormonu kā otra.
Nav citas iespējas to novērst, kā vien noturēt stabilu svaru un valkāt atbalstošu krūšturi. Ir daudz krēmu un uztura bagātinātāju, kas "sola" palīdzēt, taču ārsti iesaka ietaupīt naudu un tajos neieguldīt. Losjona uzklāšana neko neietekmēs, jo krūšu muskuļi atrodas krūškurvja augšpusē, nevis apakšā. Tāpēc arī vingrinājumi nepalīdz.
Jūsu krūtis var būt piesātinātas . Vienkāršākais risinājums ir biežāk zīdīt mazuli. Jūs varat atslaukt pienu ar rokām, kas dos vairāk labumu. Ledus uzklāšana ap krūtīm var arī palīdzēt mazināt sāpes.
Piena vadi var izstiepties līdz ribām. Krūšturis ar stiepli var traucēt piena ražošanu. Turklāt, barojot bērnu ar krūti, vads var saburzīt. Ideālā gadījumā jums vajadzētu izvēlēties bezvadu krūšturi zīdīšanas laikā.
Jūs varat izmantot lanolīna ziedi, kas maigi tiek uzklāta uz sprauslas un pirms barošanas jānomazgā. Ja sākumā ir tikai sāpes, tas ir normāli, bet, ja tās turpinās ilgāk par 1-2 nedēļām, iespējams, ka mazulis netiek pareizi barots. Tas var neļaut bērnam iegūt tik daudz piena un ietekmēt piena ražošanu.
Piens ir ideāla vide baktēriju augšanai. Turklāt mazuļa mutē ir arī daudz baktēriju. Jūsu mazulis barošanas laikā var saskrāpēt jūsu ādu un ļaut baktērijām izplatīties, izraisot krūšu infekciju. Jūs varat to pamanīt, ja jūsu krūtis ir sarkanas, pietūkušas, karstas, kopā ar drudzi un gripai līdzīgiem simptomiem. Ārsts Jums izrakstīs dažas antibiotikas, kas ir drošas mātēm, kas baro bērnu ar krūti, un ieteiks regulāri likt siltas kompreses, iedrošinot turpināt zīdīšanu. Dažreiz mastīts var izraisīt abscesu, sāpīgu, strutas piepildītu bumbuli, kam nepieciešama operācija, lai noņemtu strutas.
Regulāra barošana ar krūti un piena atsūkšana ir veids, kā piens cirkulē un piena vadi netiek bloķēti, izraisot mastītu. Pēc zīdīšanas rūpīgi nomazgājiet un noslaukiet sprauslas, lai ierobežotu baktēriju skaitu.
Hormonu ietekmē krūtis pēc dzemdībām vai grūtniecības laikā ir tik ļoti mainījušās, ka daudzi cilvēki jūtas neērti. Tomēr tās ir neizbēgamas pārmaiņas, un tas, kas jums jādara tagad, ir garīgi sagatavoties, uzzināt par izplatītākajām krūšu problēmām un labi ēst, lai jūsu mazulim būtu daudz piena, ko zīst.
aFamilyToday veselība — zēni var piedzimt ar dzimumorgānu defektiem. Vecākiem ir jāņem vērā priekšrocības, apgraizot bērnus!
aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Bērnu redzes spējas attīstīsies pakāpeniski. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 19 nedēļas, lai jūs varētu par savu mazuli parūpēties vislabākajā veidā!
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, uzziniet par pareizo maisījumu 1–3 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabāko aprūpi.
aFamilyToday Health — kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem pārvaldīt savu laiku, lai efektīvāk un efektīvāk izmantotu sociālos medijus?
Kad bērnam ir drudzis, daži vecāki krīt panikā. Patiesībā, apgūstot to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis, jūs labāk parūpēsities par savu bērnu.
aFamilyToday Health — jūsu bērnam bieži ir slikta uzvedība vai attieksme. Neuztraucieties, jūsu mazulim nav vienīgais, kam ir šie simptomi.
No 20 gadu vecuma mūsu āda sāk parādīt novecošanās pazīmes. Tātad, kas jums jādara, lai efektīvi novērstu novecošanos?
aFamilyToday Health — lielākajai daļai bērnu ir grūti runāt ar vecākiem par seksuālu vardarbību līdz pilngadībai.
