Palīdzēt bērnam celt pašapziņu nav grūti!

Jūs droši vien esat daudz dzirdējis par to, cik svarīgi ir palīdzēt bērnam celt pašapziņu, bet kas konkrēti ir jādara?

Pašcieņa ir laba cilvēka īpašība un ir saistīta ar personiskajām vērtībām neatkarīgi no talanta vai personības. No draugu ķircināšanas bērns sapratīs, ka viņš nav tas pilnīgākais cilvēks un, kad izaugs, dažkārt apvainosies uz viņa pašcieņu.

Patīk tas vai nē, vecākiem ir jāsaskaras ar patiesību un jāpalīdz saviem bērniem atrast savu pašvērtību. Tātad, kas vecākiem būtu jādara, lai celtu pašcieņu un palīdzētu bērniem palikt pārliecinātiem, saskaroties ar izaicinājumiem skolā un sabiedrībā? Nākamais raksts sniegs jums atbildi.

1. Mīli savu bērnu bez nosacījumiem

Bērna pašcieņa tiks pacelta, saņemot cieņu no vecākiem. Vienmēr mīliet savu bērnu bez nosacījumiem un pieņemiet, ka neatkarīgi no tā, kas viņš ir, stiprs vai vājš, lai cik grūts, talantīgs  un temperamentīgs, viņš joprojām ir jūsu bērns.

2. Klausieties uzmanīgi

Tālrunis jānoliek malā, lai neignorētu mazuļa jautājumus. Jūsu mazulis var redzēt caur jūsu acīm, ka jūs patiešām klausāties viņa teiktajā. Tādējādi mazulis jūtas pārliecinātāks  un zina, ka viņš jums ir svarīgs. Ja esat aizņemts, lūdzu, pastāstiet bērnam, ko darīt, un izvairieties no viņa vajadzību ignorēšanas!

3. Veiciniet jaunu pieredzi

Iedvesmojiet savu bērnu izpētīt jaunas lietas, piemēram, izmēģināt jaunus ēdienus, iegūt jaunus draugus vai spēlēt skrituļdēļus, kas vēl nekad nav izmēģināti. Lai celtu pašcieņu, konkurētspējīgu aktivitāšu vietā vecākiem vajadzētu stiprināt bērnu mācīšanos sazināties ar cilvēkiem.

4. Saskaroties ar neveiksmi

Jebkurā laikā var gadīties neveiksme, tāpēc māciet saviem bērniem pieņemt, mainīties un mēģināt, tad veiksme nāks. Ja jūsu bērns joprojām to nevar izdarīt, uzslavējiet viņu par viņa pūlēm un mudiniet viņu izturēt.

Konstruktīva atgriezeniskā saite un atzinība par piepūli var palīdzēt jūsu bērnam aizmirst savu vainu un neveiksmes un kļūt pārliecinātākam un optimistiskākam. Tādā veidā jūsu bērns sapratīs neveiksmes nozīmi un uztvers to kā normālu dzīves sastāvdaļu, kā arī strādās vairāk, lai mācītos.

5. Izsaki komplimentus

Jums ir jāatzīst bērna ieguldījums ģimenē. Kopīgošanas vakariņu laikā slavējiet savu bērnu, kad viņš brīvprātīgi palīdz mammai mājas darbos, un pateicieties viņam. Komplimenti, kad jūsu bērnam klājas labi, palīdzēs viņam apzināties savu pašvērtību un paaugstināt viņu pašcieņu!

6. Empātija

Ja jūsu bērnam ir jārunā, esiet iejūtīgs un dariet viņai zināmu, ka saprotat un cienāt viņas viedokli. Jūsu bērnam ir jājūt, ka viņa domām, jūtām, vēlmēm un viedokļiem ir nozīme.

7. Nesalīdzini

Vecāki bieži salīdzina savus bērnus ar citiem bērniem un uztraucas, vai viņiem klājas labi. Vecākiem jāatceras, ka salīdzināt nav ieteicams, jo bērns ir atsevišķs indivīds.

8. Esiet iedrošinošs

Uzmundrināšana nav tas pats, kas slavēt. Uzslava ir tad, kad tu parādi bērnam, ka viņš kaut ko prot. No otras puses, iedrošinājums ir tad, kad jūs atzīstat sava bērna centienus, lai gan lietas nav ideālas.

Cerams, ka iepriekš sniegtā informācija palīdzēs vecākiem labāk izprast pusaudžu vispārējo personību un var vairāk veicināt bērnu pašcieņu.