Māciet saviem bērniem saprātīgi lietot elektroniskās ierīces
Augošai sabiedrībai vairs nav dīvaini, ka bērni jau agrīnā vecumā saskaras ar elektroniskām ierīcēm.
Māciet saviem bērniem saprātīgi lietot elektroniskās ierīces
Augošai sabiedrībai vairs nav dīvaini, ka bērni jau agrīnā vecumā saskaras ar elektroniskām ierīcēm.
Fakts ir tāds, ka ne visi vecāki izprot elektronisko ierīču kaitīgo ietekmi uz saviem bērniem. Bērni bieži tiek pakļauti elektroniskām ierīcēm, piemēram, televizoriem, datoriem, planšetdatoriem, spēļu kontrolleriem vai viedtālruņiem. Tātad, ko darīt, lai palīdzētu bērniem efektīvi izmantot ierīces mācībās, kā arī ierobežotu tehnoloģiju kaitīgo ietekmi? Noskaidrosim to kopā ar aFamilyToday Health, izmantojot šo rakstu!
Cik daudz laika jūsu bērns pavada saskarsmē ar izklaides ierīču ekrāniem?
Bērniem, kas jaunāki par 2 gadiem, vislabāk ir neļaut viņiem nonākt saskarē ar elektroniskām ierīcēm, un bērniem vecumā no 2 līdz 5 gadiem tās vajadzētu lietot tikai mazāk nekā 1 stundu dienā. Tajā pašā laikā jums vajadzētu palielināt bērna tiešo mijiedarbību ar pieaugušajiem.
Kāpēc jāierobežo elektronisko ierīču lietošanas laiks?
Regulāri lietojot elektroniskās ierīces, bērni mazāk tiks pakļauti realitātei, piemēram, mijiedarbībai ar apkārtējo vidi, piedalīšanās ārpusskolas aktivitātēs vai brīvā laika nepavadīšana ģimenei. Turklāt, ja jūsu bērns pavada daudz laika elektroniskām precēm, tas radīs šādus riskus:
Bezmiegs;
Mācieties laiski;
Koncentrācijas zudums, aizkaitināmība, grūtības kontrolēt emocijas.
Kā mans bērns var ierobežot elektronisko ierīču lietošanu?
Iestatiet laika ierobežojumu, cik ilgi šīs ierīces jālieto, un norādiet bērnam, kad un kad nedrīkst spēlēties ar šiem priekšmetiem. Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs kontrolēt bērna elektronisko ierīču lietošanu.
♦ Ēdot, jāizslēdz visas elektroniskās ierīces. Turklāt jums vajadzētu arī lasīt grāmatas saviem bērniem vai strādāt ar viņiem;
♦ Izslēdziet ekrānus, kad neviens tos neizmanto, īpaši televizorus;
♦ Neļaujiet bērnam skatīties televizoru vai izmantot ierīces, piemēram, datorus vai planšetdatorus vismaz 1 stundu pirms gulētiešanas. Vislabāk televizoru nenovietot mazuļa guļamistabā, jo tas viegli ietekmē miegu;
♦ Varat iesaistīt savu bērnu veselīgās aktivitātēs, kas viņam vai viņai patīk, piemēram, lasīšanā, āra aktivitātēs vai rokdarbos, nevis spēlējot videospēles.
Atlasiet pareizās lietotnes, videoklipus vai programmas
Skatieties labas TV pārraides kopā ar savu bērnu, runājot ar viņu, jautājot viņam par to, ko jūs abi skatāties. Lai nodrošinātu programmas satura kvalitāti, varat rīkoties šādi:
Izvēlieties mazuļa vecumam atbilstošas izglītības programmas un lietotnes;
Izmēģiniet lietotnes, pirms bērns tās lieto;
Pārliecinieties, ka jūsu bērns skatās programmas, kuras jūs labi zināt;
Izvairieties no reklāmām un pieaugušajiem paredzētiem vai izklaides šoviem.
Vai e-grāmatas ir labs līdzeklis, lai bērni varētu mācīties?
Izmantojot kvalitatīvas lietotnes vai e-grāmatas, jūsu bērns var viegli apgūt svešvalodu. Taču e-grāmatas, lai cik labas un ērtas, pēc katras nodarbības bērniem nenes jaunas grāmatas garšas, svara vai apceres sajūtu.
Nav pierādījumu, ka agrīna saskarsme ar tehnoloģijām uzlabo bērnu attīstību. Mazie bērni bieži ir uzņēmīgi, tieši mijiedarbojoties ar pieaugušajiem. Tāpēc jums vajadzētu pavadīt vairāk laika spēlējoties un sarunāties ar savu bērnu vai ļaut viņam piedalīties kopienas aktivitātēs, nevis mājās spēlējot videospēles.
Es neklausos, ko darīt vecākiem?
Šajā laikā ir ļoti svarīgi pārvaldīt laiku, kurā bērni var izmantot elektroniskās ierīces. Mierīgi paskaidrojiet bērnam un virziet viņu piedalīties aktivitātēs vai spēlēt citas veselīgas spēles.
Cerams, ka ar augstākminēto informāciju raksts palīdzēs jums izprast mazliet vairāk par kaitējumu, kā arī to, kā kontrolēt savu mazuli elektronisko ierīču lietošanā!
Pastāstiet mammai, kā pagatavot rambutāna ievārījumu, lai mazulis to mīlētu
Iemācieties pagatavot perfektu rambutāna ievārījumu savam mazulim ar mūsu detalizēto recepti. Atklājiet jaunākos paņēmienus un SEO optimizētus padomus gardu un veselīgu uzkodu sagatavošanai.
5 gadus vecu bērnu attīstība: kas jāzina vecākiem?
5 gadus vecs bērns sasniedz kritiskus attīstības posmus - uzziniet jaunākos padomus ekspertu un pētījumu rezultātus par fizisko, emocionālo un kognitīvo attīstību.
Kas ir piektā slimība jeb skarlatīns?
Jaunākā informācija par skarlatīnu (piekto slimību): simptomi, ārstēšana un profilakse. Uzziniet, kā aizsargāt bērnus un grūtnieces no šīs infekcijas.
Bērni, kas ir atkarīgi no digitālajām tehnoloģijām: neparedzamas sekas un risinājumi
2024. gada jaunākie pētījumi par bērnu digitālo atkarību. Uzziniet par <strong>digitālās atkarības</strong> sekām, prevencijas metodēm un efektīviem ārstēšanas veidiem.
Jaundzimušā balta mēle: piens vai citi iemesli?
Atklājiet patiesus iemeslus jaundzimušā baltajai mēlei. Uzziniet par piena sēnīti, tās ārstēšanu un profilaksi - pilnīgs vecāku ceļvedis.
5 padomi, kā pārvarēt ieaugušus nagus mammai un mazulim
Ieaudzis nags rodas, kad kāju naga vai nagu sāns izaug garš un iekļūst apkārtējā ādā un mīkstumā. Kā salabot?
Vai tas ir normāli, ka bērni krata galvu?
Vai domājat, vai jūsu mazuļa galvas kratīšana ir saistīta ar medicīnisku problēmu vai tikai zīme, ka jūsu mazulis attīstās normāli?
Priekšlaicīgas dzemdības 33 grūtniecības nedēļā: kādi ir iespējamie riski?
33 nedēļu auglis var piedzimt daudz agrāk, nekā paredzēts. Tāpēc jums jāzina komplikācijas, kā arī to, kā ar tām rīkoties.
8 vienkārši padomi, kā palīdzēt mazulim atradināt no pudeles
Jūsu mazulis ir pieaudzis, tāpēc meklējat veidus, kā palīdzēt viņam atradināt no pudeles? aFamilyToday Health iepazīstinās jūs ar 8 vienkāršiem veidiem, kā pārtraukt mazuļa barošanu no pudeles. Mēģiniet pieteikties.
Pakava nieru slimība – reta slimība, kas jāsaprot
Pakava nieres ir iedzimts nieru defekts, par kuru maz cilvēku zina, tas var izraisīt daudzas veselības problēmas skartajai personai.