Ko darīt, ja jūsu bērnam ir murgs?

Murgi ir biedējoši sapņi, kas var pamodināt jūsu bērnu no miega. Parasti briesmīgi sapņi ir pilnīgi normāli visos vecumos, kas vecāki par sešiem mēnešiem. Kad jūsu mazulim ir murgs, viņa raudās un kliegs, līdz kāds nāks pie viņas. Kad pirmsskolas vecuma bērniem ir murgs, viņi bieži raud un ieskrien vecāku guļamistabā. Vecāki mazuļi sāk saprast, kas ir murgs, un var atgriezties gulēt paši, nepamodinot vecākus. 

Bērnu murgu cēloņi

Lielākā daļa no mums katru nakti sapņo četras vai piecas reizes. Daži sapņi ir ļoti labi, citi ir pilnīgi biedējoši. Sapņi palīdz atcerēties sarežģītus notikumus vai informāciju, ar ko smadzenes saskaras ikdienas dzīvē. Murgu saturs bieži ir saistīts ar grūtībām, ar kurām mazulis saskaras attīstības procesā. Maziem bērniem bieži ir murgi par šķiršanos no vecākiem, pirmsskolas vecuma bērni sapņo par briesmoņiem vai tumsu, un skolas vecuma mazuļi bieži sapņo par lietām, nāvi vai reālām briesmām. Biežus murgus var izraisīt arī vardarbīgi TV šovi vai filmas, kuras jūsu mazulis skatās dienas laikā. 

Tikt galā ar murgiem ar bērniem

Vecāki var palīdzēt saviem bērniem labāk gulēt:

 

Nomieriniet un samīciet mazuli

Paskaidrojiet savam bērnam, ka viņš redzēja sliktu sapni. Jums jāsēž uz gultiņas, līdz mazulis nomierinās, pēc tam izejiet un atstājiet durvis vaļā (nekad neaizveriet durvis, kad mazulis ir nobijies). Varat arī aprīkot savu mazuli ar naktslampiņu, īpaši, ja viņš baidās no tumsas. Lielākā daļa mazuļu diezgan ātri aizmigs pēc tam, kad viņus ir nomierinājuši vecāki.

Mudiniet bērnu runāt par šiem murgiem dienas laikā

Jūsu bērns var neatcerēties, ko viņš sapņoja, ja vien jūs viņam neatgādināsit kaut ko, ko viņš teica, kad viņš sapņoja. Ja jūsu bērns sapņo par nokrišanu vai vajāšanu, esiet pārliecināts, ka arī daudzi bērni par to sapņo. Ja jūsu bērnam ir vēl ļaunāki sapņi, palīdziet viņam iedomāties, ka šiem sliktajiem sapņiem ir laimīgas beigas. Mudiniet savu bērnu iztēloties spēcīgu tēlu vai maģisku ieroci, kas palīdzētu viņam uzvarēt sliktos puišus. Varat arī palīdzēt bērnam zīmēt vai rakstīt sapņu stāstus ar laimīgākām beigām. Bērna baiļu novēršana bieži prasa laiku, taču rezultāti var būt ļoti pozitīvi.

Neļaujiet mazulim skatīties biedējošas filmas un TV šovus

Daudziem bērniem vardarbīgas vai šausmu filmas miega laikā bieži izraisa bailes un murgus. Šīs bailes var saglabāties mēnešiem vai gadiem. Bērniem ir kategoriski aizliegts skatīties šīs filmas pirms 13 gadu vecuma. No 13 līdz 17 gadiem jums jābūt uzmanīgiem, izlemjot rādīt bērnam filmas ar R kategoriju (kurās ir ietverta vardarbība vai pieaugušajiem paredzēts saturs). Turklāt ir jābūt uzmanīgam arī tad, kad mazulis apmeklē snauduļošanas ballīti vai Helovīna ballīti.

Kad mazulis jāved pie ārsta?

Murgi var izjaukt jūsu mazuļa un ģimenes ikdienas rutīnu. Bērns jānogādā pie ārsta, ja pamanāt:

Jūsu mazuļa murgi pasliktinās;

Murgi nerimst pēc tam, kad divas nedēļas esat izmantojis iepriekš minētās metodes;

Bailes traucē mazuļa dienas aktivitātēm;

Jūsu bērns vienmēr ir noraizējies un bailīgs;

Jums ir jautājumi vai citi jautājumi.

Jūs varat uzzināt vairāk par

Briesmīgs miega sindroms

8 vienkārši padomi, kā palīdzēt mazulim labi gulēt

 


Leave a Comment

Jaundzimušā balta mēle: piens vai citi iemesli?

Jaundzimušā balta mēle: piens vai citi iemesli?

Atklājiet patiesus iemeslus jaundzimušā baltajai mēlei. Uzziniet par piena sēnīti, tās ārstēšanu un profilaksi - pilnīgs vecāku ceļvedis.

Gudrības zobu ekstrakcija zīdīšanas laikā, drošība pirmajā vietā!

Gudrības zobu ekstrakcija zīdīšanas laikā, drošība pirmajā vietā!

Gudrības zobu noņemšana zīdīšanas laikā ir droša gan jums, gan jūsu mazulim. Uzziniet, kā rīkoties pareizi, lai nodrošinātu drošību un komfortu.

Cīņa ar īslaicīgu elpas aizturēšanu bērniem

Cīņa ar īslaicīgu elpas aizturēšanu bērniem

aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?

Izpētiet bērnu redzi vecumā no 6 līdz 12 mēnešiem

Izpētiet bērnu redzi vecumā no 6 līdz 12 mēnešiem

aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Bērnu redzes spējas attīstīsies pakāpeniski. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!

Kā uzzināt, vai bērns ir zēns vai meitene?

Kā uzzināt, vai bērns ir zēns vai meitene?

Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.

Piena režīms 1-3 mēnešus vecam mazulim

Piena režīms 1-3 mēnešus vecam mazulim

Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, uzziniet par pareizo maisījumu 1–3 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabāko aprūpi.

7 veidi, kā stimulēt mazuļa attīstību

7 veidi, kā stimulēt mazuļa attīstību

aFamilyToday Health — vecāki var izveidot pamatu, lai palīdzētu mazulim attīstīties jau no mazotnes. Šeit ir 7 veidi, kā palīdzēt stimulēt mazuļa attīstību.

Runā par cieto pārtiku zīdaiņiem vecumā no 18 līdz 24 mēnešiem

Runā par cieto pārtiku zīdaiņiem vecumā no 18 līdz 24 mēnešiem

Papildus galvenajam uztura avotam ir piens, kad runa ir par atšķiršanu no mātes, vecākiem vajadzētu ļaut saviem bērniem nobaudīt citus gardus ēdienus, bagātinot mazuļa ēdienkarti.

Kas grūtniecēm jāzina par paaugstinātu asinsspiedienu grūtniecības laikā

Kas grūtniecēm jāzina par paaugstinātu asinsspiedienu grūtniecības laikā

Augsts asinsspiediens grūtniecības laikā var izraisīt dažādas problēmas. Dažos gadījumos tas var nopietni ietekmēt nedzimušo bērnu.

Atklājiet sava mazuļa ožu pēc 6 mēnešiem

Atklājiet sava mazuļa ožu pēc 6 mēnešiem

aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Jūsu mazuļa oža attīstīsies lēni. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!

Atklājot 9 lieliskus ķiploku ieguvumus bērniem

Atklājot 9 lieliskus ķiploku ieguvumus bērniem

Vai jūsu mazulim ir zarnu problēmas vai ausu sāpes? Mēģiniet izmantot ķiplokus bērna slimības ārstēšanai.Vecāki būs pārsteigti par šīs garšvielas efektivitāti.

Kad auglis sāk dzirdēt skaņas?

Kad auglis sāk dzirdēt skaņas?

Grūtniecības laikā daudzas grūtnieces bieži runā ar savu mazuli dzemdē.Bet, kad mazulis dzirdēs jūsu balsi vai citas skaņas?

2 nedēļas

2 nedēļas

Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāņem vērā, kad mazulim ir 2 nedēļas, lai vecāki varētu vislabāk parūpēties par savu mazuli!

Mācīšanās peldēt palīdz jūsu bērnam būt aktīvākam

Mācīšanās peldēt palīdz jūsu bērnam būt aktīvākam

Papildus vingrošanas un jautrības mērķim, lai palīdzētu bērnam būt aktīvākam, peldēšanas mācīšanās ir arī svarīga izdzīvošanas prasme. Vecākiem vajadzētu uzzināt vairāk par šo jautājumu.

Atklājiet gudras mātes noslēpumu, lai padarītu savu bērnu gudru

Atklājiet gudras mātes noslēpumu, lai padarītu savu bērnu gudru

Vesels, inteliģents, aktīvs, labi attīstīts mazulis gan fiziski, gan intelektuāli... ir pateicoties gudrai mammai. Kāds tad ir gudras mātes noslēpums?

Kā smēķēšana ietekmē mazuļus?

Kā smēķēšana ietekmē mazuļus?

aFamilyToday Health dalās ar jums par smēķēšanas ietekmi uz mazuļiem, palīdzot jūsu mazuļa veselībai, jums un jūsu mazuļa gaišajai nākotnei!

46 nedēļas

46 nedēļas

Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā 46. nedēļā, lai vecāki varētu vislabāk parūpēties par savu mazuli!

Vai pirmie 6 bērna dzīves gadi ir vissvarīgākais periods?

Vai pirmie 6 bērna dzīves gadi ir vissvarīgākais periods?

Pirmajiem 6 bērna dzīves gadiem ir liela nozīme viņa smadzeņu attīstībā. Rūpes par bērniem un bērnu audzināšanu šajā vecumā ir kaut kas, kam jāpievērš uzmanība.

Jūsu mazuļa kognitīvo spēju attīstības posmi

Jūsu mazuļa kognitīvo spēju attīstības posmi

Vai zinājāt, ka mazuļa pirmajos dzīves mēnešos mazulis ne tikai guļ vai ēd, bet arī attīsta kognitīvās spējas?

Neignorējiet ēšanas noteikumus bērniem vecumā no 1 līdz 5 gadiem

Neignorējiet ēšanas noteikumus bērniem vecumā no 1 līdz 5 gadiem

Pievienojieties aFamilyToday Health, lai uzzinātu par mazuļa uztura vajadzībām pirmajos dzīves gados, lai palīdzētu viņai iegūt veselīgu ķermeni un labu izturību.

Pastāstiet mammai, kā pagatavot rambutāna ievārījumu, lai mazulis to mīlētu

Pastāstiet mammai, kā pagatavot rambutāna ievārījumu, lai mazulis to mīlētu

Iemācieties pagatavot perfektu rambutāna ievārījumu savam mazulim ar mūsu detalizēto recepti. Atklājiet jaunākos paņēmienus un SEO optimizētus padomus gardu un veselīgu uzkodu sagatavošanai.

5 gadus vecu bērnu attīstība: kas jāzina vecākiem?

5 gadus vecu bērnu attīstība: kas jāzina vecākiem?

5 gadus vecs bērns sasniedz kritiskus attīstības posmus - uzziniet jaunākos padomus ekspertu un pētījumu rezultātus par fizisko, emocionālo un kognitīvo attīstību.

Kas ir piektā slimība jeb skarlatīns?

Kas ir piektā slimība jeb skarlatīns?

Jaunākā informācija par skarlatīnu (piekto slimību): simptomi, ārstēšana un profilakse. Uzziniet, kā aizsargāt bērnus un grūtnieces no šīs infekcijas.

Bērni, kas ir atkarīgi no digitālajām tehnoloģijām: neparedzamas sekas un risinājumi

Bērni, kas ir atkarīgi no digitālajām tehnoloģijām: neparedzamas sekas un risinājumi

2024. gada jaunākie pētījumi par bērnu digitālo atkarību. Uzziniet par <strong>digitālās atkarības</strong> sekām, prevencijas metodēm un efektīviem ārstēšanas veidiem.

Jaundzimušā balta mēle: piens vai citi iemesli?

Jaundzimušā balta mēle: piens vai citi iemesli?

Atklājiet patiesus iemeslus jaundzimušā baltajai mēlei. Uzziniet par piena sēnīti, tās ārstēšanu un profilaksi - pilnīgs vecāku ceļvedis.

5 padomi, kā pārvarēt ieaugušus nagus mammai un mazulim

5 padomi, kā pārvarēt ieaugušus nagus mammai un mazulim

Ieaudzis nags rodas, kad kāju naga vai nagu sāns izaug garš un iekļūst apkārtējā ādā un mīkstumā. Kā salabot?

Vai tas ir normāli, ka bērni krata galvu?

Vai tas ir normāli, ka bērni krata galvu?

Vai domājat, vai jūsu mazuļa galvas kratīšana ir saistīta ar medicīnisku problēmu vai tikai zīme, ka jūsu mazulis attīstās normāli?

Priekšlaicīgas dzemdības 33 grūtniecības nedēļā: kādi ir iespējamie riski?

Priekšlaicīgas dzemdības 33 grūtniecības nedēļā: kādi ir iespējamie riski?

33 nedēļu auglis var piedzimt daudz agrāk, nekā paredzēts. Tāpēc jums jāzina komplikācijas, kā arī to, kā ar tām rīkoties.

8 vienkārši padomi, kā palīdzēt mazulim atradināt no pudeles

8 vienkārši padomi, kā palīdzēt mazulim atradināt no pudeles

Jūsu mazulis ir pieaudzis, tāpēc meklējat veidus, kā palīdzēt viņam atradināt no pudeles? aFamilyToday Health iepazīstinās jūs ar 8 vienkāršiem veidiem, kā pārtraukt mazuļa barošanu no pudeles. Mēģiniet pieteikties.

Pakava nieru slimība – reta slimība, kas jāsaprot

Pakava nieru slimība – reta slimība, kas jāsaprot

Pakava nieres ir iedzimts nieru defekts, par kuru maz cilvēku zina, tas var izraisīt daudzas veselības problēmas skartajai personai.