Cīņa ar īslaicīgu elpas aizturēšanu bērniem
aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?
Kas jāzina, barojot 2 gadus vecu bērnu?
Līdz divu gadu vecumam jūsu mazulim vajadzētu ēst trīs ēdienreizes un vienu līdz divas uzkodas dienā. Ideālā gadījumā jums vajadzētu nodrošināt, ka jūsu mazulis katru dienu ēd katru no šīm pamata pārtikas grupām:
Gaļa, zivis, mājputni, olas;
Piens, siers un citi piena produkti;
Augļi un dārzeņi;
Veseli graudi, kartupeļi, rīsi un milti.
Mazuļa ēšanas paradumi
Par laimi, mazuļa spēja pabarot šajā laikā ir kļuvusi diezgan "civilizēta". Līdz divu gadu vecumam mazulis var lietot karoti, dzert ūdeni no krūzes un ar rokām barot sevi ar daudziem traukiem. Jums vajadzētu mudināt bērnu ēst kopā ar visiem ģimenes locekļiem. Attīstoties jūsu mazuļa valodas un komunikācijas prasmēm, viņš kļūs par aktīvu ēdienreižu dalībnieku, ja to ēdīs kopā ar citiem. Turklāt jums vajadzētu arī pagatavot barojošus un veselīgus ēdienus, ko baudīt kopā ar mazuli visai ģimenei.
Neuztraucieties, ja jūsu mazulis atsakās ēst vai ja viņa ilgu laiku ēd tikai vienu vai divus iecienītākos ēdienus. Jo apņēmīgāk būsiet mainīt mazuļa ēdienu izvēli, jo apņēmīgāka viņa jums pretosies. Tāpēc dodiet savam mazulim dažādus ēdienus un ļaujiet viņam pašam izvēlēties. Bērniem būs lielāka interese par veselīgu pārtiku, ja viņi paši varēs izvēlēties ēdienu.
Drošība ēdienreizes laikā
Tagad, kad mazulis var ēst pareizi, viņam vēl jāpierod pie košļāšanas un rīšanas, tāpēc viņa aizrīšanās risks ir diezgan augsts. Ierobežojiet šādu pārtikas produktu uzņemšanu bērnam:
Hotdogu sviestmaize (ja vien tā nav sagriezta pēc garšas, nevajadzētu dot mazulim);
Veselas sēklas (īpaši zemesrieksti);
Apaļas, cietas konfektes vai gumija;
Veselas vīnogas;
Neapstrādāti neapstrādāti burkāni;
Karote zemesriekstu sviesta;
ķirši ar kātiem;
Žāvētas plūmes.
Bērnu vitamīni
Vitamīnu piedevas (izņemot D vitamīnu vai dzelzi) nav īsti vajadzīgas, ja jūsu mazulis šajā vecumā ēd daudzveidīgu uzturu. Tomēr dzelzs tabletes var būt nepieciešamas, ja mazulis ēd mazāk ar dzelzi bagātu gaļu, graudaugus vai dārzeņus. Ja jūsu mazulis dzer pārāk daudz piena (vairāk nekā 960 ml dienā), šis piena daudzums var traucēt dzelzs uzsūkšanos, izraisot dzelzs deficītu bērnam. Tāpēc jums vajadzētu dot bērnam tikai aptuveni 480 ml piena ar zemu tauku saturu vai beztauku dienā, lai nodrošinātu pietiekami daudz kalcija, neietekmējot mazuļa apetīti.
Zīdaiņiem, kuri regulāri netiek pakļauti saulei, patērē mazāk par 1 litru piena, kas satur D vitamīnu, vai nelieto multivitamīnu piedevas, D vitamīna piedevas aptuveni 400 SV dienā ir ļoti svarīgas.
Ja jums joprojām ir jautājumi vai domājat, ka jūsu bērnam ir ar uzturu saistītas problēmas, konsultējieties ar savu ārstu vai dietologu, lai saņemtu papildu padomu.
17 mēneši
aFamilyToday Health atbilst māmiņu vajadzībām, izprotot visus jautājumus, kas saistīti ar mazuļa attīstību 17 mēnešu vecumā.
Zīdainis ar autiņbiksīšu izsitumiem: pazīmes, kas palīdz māmiņām viegli atpazīt
Autiņbiksīšu izsitumi bērniem nav nekas neparasts. Mātes, kuras ievēro higiēnas principus, rūpējoties par mazuli, ierobežos risku bērnam.
Lielisks veids, kā iemācīt bērnam gulēt savā gultā
Mācīt bērniem gulēt pašiem nebūs asaru pilna cīņa, kad mātes izmantos ekspertu ieteikumus aFamilyToday Health
Kas jāzina, barojot 2 gadus vecu bērnu?
Kas jāzina, barojot 2 gadus vecu bērnu? Klausieties aFamilyToday Health kopīgošanu, lai uzzinātu sava mazuļa ēšanas paradumus, drošus ēdienreizes un kā papildināt mazulim vitamīnus.
33 nedēļas
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem par lietām, kas jāpatur prātā, kad jūsu mazulim ir 33 nedēļas, lai jūs varētu vislabāk rūpēties par savu mazuli!
Kā rūpēties par mazuļiem vecumā no 0 līdz 6 mēnešiem
Būdama pirmreizējā māte, jūs būsiet ļoti neizpratnē par to, kā pareizi rūpēties par jaundzimušo. Lūdzu, skatiet šo rakstu aFamilyToday Health!
Cik mēnešus mazuļi laiž ārā? 8 piezīmes vecākiem
Jaundzimušo uz dažiem mēnešiem doties ārā ir daudzu vecāku jautājums. Skatiet 8 piezīmes rakstā, lai aizsargātu savu mazuli.
Dzemdes gļotu aizbāžņa zudums un lietas, kas grūtniecēm jāņem vērā (1. daļa)
Ja grūtniece zaudē dzemdes kakla gļotu korķi, vai tas nozīmē, ka tūlīt sāksies dzemdības, vai arī man jāgaida? Atbilde ir tāda, ka tas ir atkarīgs.
Pediatrijas eksperti un mātes stāsta, kā pierunāt mazuļus labi gulēt visu nakti
Jaundzimušie bērni "mostas naktī un guļ pa dienu" ir daudzu ģimeņu apsēstība. Jautājums ir, vai ir kāds veids, kā likt bērnam labi gulēt visu nakti?
Apsveriet apgraizīšanas priekšrocības bērniem
aFamilyToday veselība — zēni var piedzimt ar dzimumorgānu defektiem. Vecākiem ir jāņem vērā priekšrocības, apgraizot bērnus!
Cīņa ar īslaicīgu elpas aizturēšanu bērniem
aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?
Izpētiet bērnu redzi vecumā no 6 līdz 12 mēnešiem
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Bērnu redzes spējas attīstīsies pakāpeniski. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
19 nedēļas
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 19 nedēļas, lai jūs varētu par savu mazuli parūpēties vislabākajā veidā!
Piena režīms 1-3 mēnešus vecam mazulim
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, uzziniet par pareizo maisījumu 1–3 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabāko aprūpi.
Ko darīt vecākiem, ja viņu bērniem patīk spēles un internets?
aFamilyToday Health — kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem pārvaldīt savu laiku, lai efektīvāk un efektīvāk izmantotu sociālos medijus?
Ko vajadzētu un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis?
Kad bērnam ir drudzis, daži vecāki krīt panikā. Patiesībā, apgūstot to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis, jūs labāk parūpēsities par savu bērnu.
Bērna uzvedības problēmas, kuras nevar ignorēt
aFamilyToday Health — jūsu bērnam bieži ir slikta uzvedība vai attieksme. Neuztraucieties, jūsu mazulim nav vienīgais, kam ir šie simptomi.
9 veidi, kā katru dienu novērst ādas novecošanos
No 20 gadu vecuma mūsu āda sāk parādīt novecošanās pazīmes. Tātad, kas jums jādara, lai efektīvi novērstu novecošanos?
Kāpēc bērni slēpj savu seksuālo vardarbību?
aFamilyToday Health — lielākajai daļai bērnu ir grūti runāt ar vecākiem par seksuālu vardarbību līdz pilngadībai.