Pirmajiem dārzeņiem mazuļiem vajadzētu ēst
Kādus dārzeņus vajadzētu ēst mazuļiem? Mēģiniet barot savu bērnu ar 7 veidu dārzeņiem, ko dalījuši aFamilyToday Health eksperti laikā, kad jūsu mazulis sāk ēst cietu pārtiku.
vitamīni
D vitamīns un omega-3 taukskābes grūtniecības laikā
Uzziniet par D vitamīna un omega-3 taukskābju nozīmi grūtniecības laikā un šo divu mikroelementu pārtikas avotiem vietnē aFamilyToday Health veselīgai grūtniecībai.
Uzturs pubertātes laikā ir gan garš, gan veselīgs
Ienākot pubertātes vecumā, bērni bieži būs izsalkuši un daudz ēd. Tātad, kam vecākiem būtu jāpievērš uzmanība par uzturu pubertātes laikā? aFamilyToday Veselība jums pateiks!
Kāju pietūkums grūtniecības laikā ir bīstams?
aFamilyToday Health – grūtniecēm grūtniecības otrajā posmā grūtniecēm bieži ir pietūkuma simptomi. Kā palīdzēt grūtniecēm ierobežot?
Padomi mātēm, kā papildināt dzelzi bērniem
aFamilyToday Veselība - Dzelzs spēlē ļoti svarīgu lomu bērnu attīstībā. Pievienojieties aFamilyToday Health, lai uzzinātu par dzelzs piedevām bērniem.
6 populāri B vitamīni: kas jums jāzina
aFamilyToday Health — B vitamīniem ir bijusi ļoti svarīga loma cilvēka organismā kopš brīža, kad mēs bijām tikai niecīga dīglis.
Grūtnieces ēd kartupeļus mērenībā, lai palīdzētu jums dabiski saglabāt veselību un skaistumu
Kartupeļi ir ļoti populārs ēdiens. Un tomēr grūtnieces, kas ēd kartupeļus, sniedz arī daudzus ieguvumus veselībai veselīgai grūtniecībai
8 padomi grūtniecības laikā, lai palīdzētu jums iegūt gudru bērnu
Grūtniecības laikā jūsu uzturs un tas, kā jūs mijiedarbojaties ar augli dzemdē, noteiks, vai grūtniecei būs saprātīgs bērns vai ne, papildus no mātes iedzimtajam IQ faktoram.
Spinātu izmantošana bērniem ir pārsteidzoša
Vai jūs zināt spinātu lietošanu bērniem? Māmiņu noslēpums, kuras audzina veselus bērnus ar mazākām slimībām, ir pateicoties šim zaļajam dārzeņam.
Lēna svara pieauguma ārstēšana bērniem
Kā bērni var iegūt veselīgu svaru? Pievienojieties aFamilyToday Health, lai uzzinātu par uztura terapiju visu vecumu cilvēkiem un ārstēšanu.
Kas jāzina, barojot 2 gadus vecu bērnu?
Kas jāzina, barojot 2 gadus vecu bērnu? Klausieties aFamilyToday Health kopīgošanu, lai uzzinātu sava mazuļa ēšanas paradumus, drošus ēdienreizes un kā papildināt mazulim vitamīnus.
B12 vitamīns jūsu mazuļa uzturā
B12 vitamīna trūkums var izraisīt nopietnus traucējumus. aFamilyToday Health dalās ar B12 vitamīna deficīta simptomiem, bērnu vajadzībām un pārtikas avotiem, kas ir bagāti ar šo mikroelementu.
22 nedēļas
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā 22. nedēļā, lai vecāki varētu vislabāk parūpēties par savu mazuli!
10 svarīgas uzturvielas mazuļa augšanai
Jūsu mazulis aug katru dienu, tāpēc viņam patiešām ir nepieciešams barojošs uzturs. aFamilyToday Health dalās ar 10 būtiskām uzturvielām jūsu mazuļa uzturā.
D vitamīns jūsu mazuļa uzturā
Kā mātes papildus saules gaismai var papildināt bērniem D vitamīnu, neuztraucoties par UVB staru kaitīgo ietekmi? Uzziniet, izmantojot aFamilyToday Health.
Kādus augļus izvēlēties, kad mazulis pirmo reizi ēd?
11 augļu atšķiršanas veidi, ar kuriem dalās aFamilyToday Health, palīdzēs jums izveidot bagātīgu ēdienkarti jūsu bērnam, vienlaikus nodrošinot mazuļa gremošanas spējas.
14 vitamīni, kas jāpapildina grūtniecības laikā
Kā grūtnieces var papildināt grūtniecībai nepieciešamos 14 vitamīnus? aFamilyToday Health sniedz informāciju par vitamīnu uzņemšanu un kvalificētajiem daudzumiem.
Dzelzs grūtniecēm ir atrodams ne tikai liellopu gaļā
Nākamajā rakstā ir sniegts dzelzs piedevu avots ar detalizētu dzelzs saturu, kas palīdz izveidot ēdienkarti veselīgai grūtniecībai.
Vai sojas piens ir labs grūtniecēm?
Vai sojas piens ir labs grūtniecēm, ir viens no lielākajiem jautājumiem, izvēloties grūtniecības dzērienu. Pareiza sojas piena izmantošana palīdzēs gūt labumu.
5 svarīgas uzturvielas zīdaiņiem, kas vecāki par 6 mēnešiem
Pirmajos dzīves mēnešos ļoti svarīgi ir nodrošināt mazuli ar nepieciešamajām uzturvielām. Trūkums ietekmēs mazuļa augšanu.
Ko bērnam vajadzētu ēst, lai acis būtu veselas?
Kur var atrast mazuļa labai redzei svarīgus vitamīnus un uzturvielas? Lūdzu, skatiet sadaļu "Pārtika gaišām acīm" vietnē aFamilyToday Health.
14 minerālvielu veidi, kas jāpapildina grūtniecības laikā
Kā grūtnieces var papildināt ar 14 nepieciešamajām minerālvielām grūtniecībai? aFamilyToday Health sniedz jums zināšanas par kvalificētu minerālvielu uzņemšanu un līmeni.
Papildināt vitamīnus bērniem ar tabletēm iekšķīgai lietošanai: vajadzētu vai nē?
aFamilyToday Health — vai vitamīnu papildināšana ar tabletēm ir labākais veids, kā bērni var iegūt visu nepieciešamo uzturvielu daudzumu? Lasi rakstu tieši šeit!
31 mēnesis
Lai palīdzētu mazulim normāli attīstīties, vecākiem vajadzētu veltīt vairāk laika mazuļa aprūpei. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem par to, kas viņiem jāzina, kad mazulim būs 31 mēnesis.
10 labākie ēdieni jūsu bērniem
aFamilyToday Health iesaka 10 labākos ēdienus jūsu bērnam, palīdzot jums izveidot bagātīgu un veselīgu ēdienkarti, lai apmierinātu jūsu bērna uztura vajadzības.
Ar kādiem ēdieniem papildināt C vitamīnu bērniem?
C vitamīna papildināšana ir būtiska gan bērniem, gan pieaugušajiem. Daži dzīvnieki var paši sintezēt C vitamīnu, bet cilvēki to nevar.
Ko grūtniecēm izraisa vitamīnu pārdozēšana grūtniecības laikā?
Vitamīnu pārdozēšana grūtniecības laikā izraisa sliktus simptomus grūtniecēm, piemēram, aizcietējumus, caureju utt. Lai lietotu droši un efektīvi, ir jāzina deva.