Dažādu iemeslu dēļ nav iespējams tieši barot bērnu ar krūti, ir nepieciešams atslaukt pienu, ko dot bērnam. Kādus efektīvus mātes piena atsūkšanas veidus varat izmantot? Vai zinājāt, ka pat tad, ja nebarojat bērnu ar krūti bieži, jūs joprojām varat uzturēt šo vērtīgo piena daudzumu.
Piena izdalīšana ir veids, kā izņemt pienu no tesmeņa. Lai gan vispārējie piena atsūkšanas pamatprincipi ir stimulēšana un spiediena izdarīšana krūts apvidū, lai ļautu pienam plūst no sprauslas, pastāv ievērojamas tehnikas atšķirības atkarībā no sūkņa veida vai krūts sūkņa veida. rokas saspiest.
Mātes piena izteikšanu var uzskatīt par mākslu. Lai to iemācītos, būs nepieciešams daudz laika. Tāpēc, izsakot pienu, neaizmirstiet šādus pamatprincipus:
Rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni.
Nomazgājiet krūšu piltuvi un pudeli ar siltu ūdeni un pudeļu tīrīšanas līdzekli. Pēc tam nosusiniet ar dvieli vai ļaujiet nožūt.
Rūpīgi izlasiet lietošanas pamācību, lai nodrošinātu pareizu tīrīšanu.
Izspiediet pienu, kad jūtat, ka krūtis ir pilnas . Barojiet mazuli no vienas puses un izspiediet pienu no otras puses. Ja mazulis nebaro, varat atslaukt pienu.
Ja strādājat, varat praktizēt barošanu no pudeles. Ja rodas problēmas ar zīdīšanu, nekavējoties nogādājiet bērnu pie ārsta.
Jums vajadzētu atslaukt pienu ik pēc 3 stundām un pēc tam uzglabāt mātes pienu, lai mazulis varētu to lietot vēlāk. Turklāt pārtraukumā varat arī atslaukt pienu apmēram 10-15 minūtes. Šī darbība palīdzēs jums uzturēt piena piegādi. Barojiet bērnu ar krūti vakarā vai brīvdienās, lai uzturētu piena piegādi un ciešāku saikni ar mazuli.
Lai sāktu, novietojiet roku uz vienas krūts ar īkšķi un rādītājpirkstu pretī viens otram ap areolu. Spiediet uz krūtīm: vienlaikus viegli nospiediet īkšķi un rādītājpirkstu, nedaudz velkot uz priekšu, neļaujiet pirkstiem slīdēt augšup pa krūtsgalu. Atkārtojiet kustību ritmiski, lai sāktu plūst piens, mainot roku pozīcijas, lai stimulētu visus piena kanālus. Atkārtojiet ar otru krūti, masējot starp insultiem pēc vajadzības. Atkārtojiet ar pirmo krūti, pēc tam atgriezieties otrā pusē.
Lai savāktu atslaukto pienu, izmantojiet krūzīti ar platu muti, kas novietota zem krūts. Izsakot pienu no vienas krūts, jūs varat noķert pilienus no otras krūts, ievietojot krūštura iekšpusē nelielu pudelīti. Izspiestais piens pēc iespējas ātrāk jāielej pudelēs vai uzglabāšanas maisos un jāatdzesē.
Izpildiet krūts sūkņa norādījumus . Piltuves ārējās malas varat samitrināt ar ūdeni vai mātes pienu, kas nodrošinās labāku sūkšanu, taču tas var būt nevajadzīgs solis. Piltuvei jāietver dzelksnis un areola, kopā ar visiem sprauslām un krūšu audiem (ko sauc arī par piena kausu). Izmantojiet ātru, īsu galu, lai atdarinātu mazuļa sūkšanu. Kad piens plūst, varat pāriet uz vienmērīgu, ilgstošu sūknēšanu.
Jums arī jāievēro iekārtas norādījumi. Divkāršs sūknis var būt ideālāks, jo tas ietaupa laiku un palielina piena ražošanu. Lai nodrošinātu labu sūkšanu, varat samitrināt krūts sūkņa ārējās malas. Sāciet sūknēšanu lēnām, minimāli un pakāpeniski palieliniet, kad piens sāk izplūst, ja nepieciešams. Ja sāp sprauslas, turiet sūkni uz zemāku iestatījumu. Divreiz sūknējot, jūs varat noteikt, kurā krūtī ir vairāk piena, jo katrai krūtiņai ir atsevišķa funkcija.
Vai zinājāt, ka mātes piena ražošana tiek pilnībā uzturēta 6 mēnešus pēc piedzimšanas un apmierina mazuļa ikdienas uztura vajadzības. Pirmajās nedēļās mazuļi bieži zīst daudz un aug ļoti ātri. Meitenes parasti pieņemas svarā par aptuveni 30 g dienā, savukārt zēni pieņemsies svarā vairāk. No 3 līdz 4 mēnešiem pēc piedzimšanas mazuļa augšanas ātrums palēnināsies. Ja šajā posmā mazulis ātri pieņemas svarā, tas viegli novedīs pie aptaukošanās . Vidēji dienā māte saražo apmēram 600-900 ml piena. Bērni no dzimšanas līdz 6 mēnešiem izdzer ap 600-900ml dienā, katru reizi ap 90-150ml.
Jūs varat sajust pārejošas asas sāpes krūtīs piena izdalīšanas laikā. Nolaišanas reflekss ir nosacīta reakcija, ko izraisa hormona oksitocīns, kas iedarbojas uz šūnām, kas ieskauj piena folikulu, saraujoties un izspiežot pienu. Daži padomi, kas palīdzēs stimulēt nolaišanās refleksu:
Izspiediet pienu siltā, klusā, ērtā un netraucētā vietā. Ievelciet dziļu un lēnu elpu. Pirms slaukšanas varat arī izdzert glāzi karsta ūdens un klausīties nomierinošas melodijas. Noderīga ir arī siltā vanna vai sejas mazgāšana ar siltu ūdeni.
Viegli iemasējiet krūtis. Izmantojiet plaukstu vai pirksta malu, lai glāstītu krūtis uz krūtsgala pusi. Viegli ritiniet nipeli starp pirkstiem.
Atstājot pienu, domājiet par savu mazuli, tas palīdzēs pienam plūst vairāk.
Saņemiet palīdzību no sava vīra vai ģimenes locekļiem. Daudzām mātēm bieži ir vairāk piena, kad viņas mierina un iepriecina viņu partneris.
Iepriekš minēti izplatītākie mātes piena izdalīšanas veidi, novēlu mātei panākumus. Turklāt māmiņām vajadzētu atsaukties arī uz rakstu " 19 efektīvi veidi, kā sūknēt mātes pienu, kas ir pārsteidzoši vienkārši ".
aFamilyToday Health nesniedz medicīniskus padomus, nenosaka diagnozes vai neārstē .
aFamilyToday veselība — zēni var piedzimt ar dzimumorgānu defektiem. Vecākiem ir jāņem vērā priekšrocības, apgraizot bērnus!
aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Bērnu redzes spējas attīstīsies pakāpeniski. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 19 nedēļas, lai jūs varētu par savu mazuli parūpēties vislabākajā veidā!
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, uzziniet par pareizo maisījumu 1–3 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabāko aprūpi.
aFamilyToday Health — kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem pārvaldīt savu laiku, lai efektīvāk un efektīvāk izmantotu sociālos medijus?
Kad bērnam ir drudzis, daži vecāki krīt panikā. Patiesībā, apgūstot to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis, jūs labāk parūpēsities par savu bērnu.
aFamilyToday Health — jūsu bērnam bieži ir slikta uzvedība vai attieksme. Neuztraucieties, jūsu mazulim nav vienīgais, kam ir šie simptomi.
No 20 gadu vecuma mūsu āda sāk parādīt novecošanās pazīmes. Tātad, kas jums jādara, lai efektīvi novērstu novecošanos?
aFamilyToday Health — lielākajai daļai bērnu ir grūti runāt ar vecākiem par seksuālu vardarbību līdz pilngadībai.
