Situācija, kad pēc dzemdībām nav piena, daudzām mātēm liek uztraukties, apjukumu un grūtības, lai atrastu veidu, kā atsaukt pienu.
Vai esat kādreiz bijis situācijā, kad mazulim nav piena, lai zīdītu tūlīt pēc piedzimšanas, un nezināt šīs parādības cēloni un to, kā pārvarēt šo parādību.
Lūzumu labošanas laikā (ko sauc arī par piena produktiem ne) viņa var īslaicīgi lietot piena pulveri zīdaiņiem vai lietot mātes pienu no citām mātēm, lai barotu bērnu ar krūti. Lai gan piens vēl nav atnācis, tomēr vajadzētu barot bērnu ar krūti, lai veicinātu piena veidošanos.
Ja esat nonācis šajā grūtajā situācijā, lūdzu, skatiet šos aFamilyToday Health rakstus, lai uzzinātu cēloņus un efektīvus līdzekļus, kādēļ pēc dzemdībām nav piena. Tas palīdz mazulim pēc iespējas ātrāk saņemt vērtīgas uzturvielas.
Grūtniecības laikā sievietes ķermenis ražo hormonus, piemēram, prolaktīnu, kortizolu, oksitocīnu un insulīnu. Šiem 4 hormoniem ir svarīga loma mātes piena ražošanā.
Prolaktīns, hormons, kas mudina mātes ķermeni ražot pienu, palielinās visā grūtniecības laikā. Tomēr grūtniecības laikā progesterona ietekmes dēļ jūsu ķermenis neražo pienu. Progesterons ir placentas ražots hormons, kas kavē organisma efektīvu reakciju uz prolaktīnu.
Parasti mātes ķermenis parasti ražo pienu tikai pēc bērna piedzimšanas, placentas izdalīšanās un arī placentas izdalītie hormoni ir atstājuši ķermeni. Progesterona līmeņa pazemināšanās ir tas, kas izraisa mātes piena veidošanos. Tāpēc dažu dienu laikā pēc dzemdībām jūsu krūtis pamazām kļūst pilnas, sprauslas izplūst piens. Šīs ir pirmās pazīmes, ka mātes piens ir "atgriezies".
Faktiski grūtniecības laikā jūsu krūtis var arī izdalīt pienu. Šo pienu sauc par jaunpienu , pirmo pienu, kas ir bagāts ar barības vielām, kas satur būtiskas antivielas, kuras mātes ķermenis sāk ražot no grūtniecības vidus.
Mātes krūtīs saražotā un uzkrātā piena daudzums nav saistīts ar krūšu izmēru, bet gan ar pienu veidojošo audu daudzumu tajās. Dažām sievietēm var būt lielas krūtis, bet tās neizdala daudz piena un otrādi. Dažreiz viena krūts var ražot vairāk piena nekā otra.
Māmiņām, kuras ražo daudz piena, pēc tam, kad bērns ir paēdis, mātei ir jāizmanto sūknis, lai noņemtu lieko pienu. Tas palīdz samazināt pietūkuma, piena kanālu aizsprostošanās risku …
Mēs visi zinām, ka mātes piens ir labākais uztura avots zīdaiņiem un bērniem. Tāpēc dažām mātēm piena trūkums, "piens nāk" vēlu pēc dzemdībām vai nepietiekams piena daudzums, lai pabarotu bērnu, rada lielas bažas.
Ir daudz iemeslu, kāpēc pēc dzemdībām var nesanākt mātes piens vai piens, bet saražotā piena daudzums ir ļoti mazs, neatbilst bērna vajadzībām, pat piena nav. Tālāk ir norādīti iemesli, kāpēc pēc dzemdībām jums nav piena vai piens nāk lēni, ir maz piena vai pat nav piena:
Saspringtas dzīves dēļ mums ir mazāk laika sev, mazāk kontaktu ar ģimeni, draugiem... Tādējādi ir mazāka iespēja paust savas jūtas, vēlmes vai vajadzības tikt sadzirdētiem, paskaidrojiet, tāpēc ir viegli krist uz stresu.
Ārsti ir noteikuši, ka stress ir viens no galvenajiem daudzu stāvokļu, piemēram, trauksmes, sirds slimību, depresijas un sliktas mātes piena ražošanas cēloņiem. Sievietes pēc dzemdībām, nonākot stresā, var izraisīt piena ražošanu organismā, kā rezultātā pēc dzemdībām mātes piens vairs nav.
Vairogdziedzeris ir mazs endokrīnais dziedzeris, kas atrodas zem rīkles, tauriņa formā, un tam ir ļoti svarīga loma, palīdzot uzturēt hormonu līdzsvaru organismā. Mātes vairogdziedzera darbības traucējumi izraisīs hormonālo nelīdzsvarotību, kā rezultātā samazināsies piena ražošana, pat piena iztrūkums.
Estrogēns un progesterons ir divi hormoni, kas ir iesaistīti krūšu attīstībā, pubertātē un sieviešu auglībā. Prolaktīns palīdz piena ražošanai grūtniecības laikā, savukārt oksitocīns palīdz pienam plūst cauri kanāliem. Šo hormonu trūkums vairogdziedzera darbības traucējumu vai citu faktoru dēļ traucēs mātes piena veidošanos.
Mātēm, kurām ir mazkustīgs dzīvesveids, nepareizs uzturs, alkohola, kafijas, tabakas un narkotiku lietošana, pēc dzemdībām var rasties problēmas ar mātes piena ražošanu.
Tāpēc, lai nodrošinātu piena piegādi mazulim, grūtniecēm jāveido atbilstoši fizisko aktivitāšu paradumi, veselīgs uzturs, nelietot alkoholu, kafiju...
Dažu medikamentu un augu lietošana pirms vai neilgi pēc dzemdībām var traucēt jūsu ķermeņa mātes piena ražošanu. Veselības eksperti saka, ka pretsāpju līdzekļu lietošana dzemdību laikā var aizkavēt laktācijas sākšanos. Turklāt ir zināms, ka tādi augi kā salvija, oregano, pētersīļi un piparmētras kavē mātes piena ražošanu.
Tāpēc, tuvojoties noteiktajam termiņam, jums jākonsultējas ar savu ārstu par recepšu medikamentiem vai citām zālēm, kuras plānojat lietot vai lietojāt. Turklāt pēc dzemdībām jums vajadzētu konsultēties arī ar medicīnas speciālistiem vai uztura speciālistiem par laktācijas pārtiku, lai jūsu mazulim būtu pietiekami daudz piena.
Lielākā daļa kontracepcijas tablešu darbojas, kontrolējot hormonu līmeni organismā, lai nomāktu ovulāciju. Daudzi apgalvo, ka tas var negatīvi ietekmēt lietotāju veselību. Kontracepcijas tablešu lietošana tūlīt pēc dzemdībām var būt iemesls piena trūkumam mātei pēc dzemdībām.
Tāpēc, ja vēlaties novērst grūtniecību pirmajā reizē pēc dzemdībām, jums jāizmanto nemedikamentozas kontracepcijas metodes, piemēram, prezervatīvi, spermas barjera ...
Gaisa piesārņojums, pieaugošais ūdens piesārņojums, netīras pārtikas patēriņš... var arī negatīvi ietekmēt mātes piena ražošanu.
Lai gan jūs nevarat pilnībā pasargāt sevi no šiem apstākļiem, dažu piesardzības pasākumu veikšana var palīdzēt ierobežot sliktās sekas. Grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, jāizvairās doties uz vietām, kas ir pārāk pārpildītas, piesārņotas, kā arī nelietot nezināmas izcelsmes pārtiku, sasmakušu vai smirdošu pārtiku.
Sarežģītas dzemdības, ķeizargrieziens vai ilgstošas dzemdības , pēcdzemdību asiņošana ... var palielināt stresa hormonu līmeni, tieši ietekmējot mātes piena ražošanu.
Ir ierosināts, ka intravenoza injekcija dzemdību laikā var aizkavēt laktācijas sākšanos.
Ja grūtniece dzemdību laikā zaudē pārāk daudz asiņu, tas var sabojāt hipofīzi. Hipofīze ir endokrīnais dziedzeris, kas atrodas smadzenēs un ir atbildīgs par laktācijas aktivizēšanu. Tas, ka grūtnieces dzemdību laikā zaudē vairāk nekā 500 ml asiņu, ir arī cēlonis piena trūkumam pēc dzemdībām vai lēnas piena ienākšanas.
Pēc dzemdībām daži placentas gabaliņi, kas palikuši dzemdē, var izraisīt arī progesterona izdalīšanos. Tas ir hormons, kas novērš laktācijas iestāšanos.
Priekšlaicīgas dzemdības gadījumā dziedzeru audiem krūtīs nebūs pietiekami daudz laika attīstīties. Tas veicina lēnu "piena atnākšanu".
Viens no galvenajiem mātes piena ražošanas hormoniem ir insulīns. Grūtnieces ar gestācijas diabētu izraisa insulīna līmeņa svārstības. Tas var aizkavēt laktācijas sākšanos.
Tas, ka sievietes dzemdē lielā vecumā, var būt arī iemesls, kāpēc organisms lēni ražo pienu, piena ir mazāk vai pat vispār nav.
Zīdīšanas kavēšanās var atstāt jūs stresa, trauksmes un nedrošības stāvoklī. Tas netīšām noved pie piena trūkuma zīdīšanas laikā.
Parasti jaunpiens jau atrodas mātes krūtīs pirmajās 40 stundās pēc dzimšanas. Tikmēr paiet apmēram 2-3 dienas, pat 5 dienas pēc dzemdībām, līdz pienāks mātes piens.
Gadījumā, ja mātes piens neizdalās dažas dienas pēc dzemdībām, jums nevajadzētu būt sarūgtinātam vai vīlušies. Tas tikai palielinās stresa hormona līmeni, vēl vairāk sarežģījot situāciju. Lai ātri iegūtu pienu zīdīšanai, māmiņām piena pasūtīšanai jāizmanto šādi veidi:
Jums vajadzētu barot bērnu ar krūti vai atslaukt pienu (ja bērns nevar barot bērnu ar krūti) pirmajās stundās pēc piedzimšanas. Bērna sūkšanas kustība vai slaukšanas mašīnas sūkšana stimulēs jūsu ķermeni ražot pienu. Ja mātes piens izdalās maz, nepietiekami, lai apmierinātu bērna vajadzības, jums regulāri jābaro ar krūti, lai stimulētu organismu palielināt piena ražošanu.
Turklāt ik pēc 1-2 stundām maigi izspiediet pienu ar roku pat tad, ja jūsu krūtis neražo pienu, lai aktivizētu ķermeņa piena ražošanu, veicinot mātes piena ātrāku atteci.
Masējiet krūtis ar apļveida kustībām, virzoties no iekšpuses uz āru līdz sprauslām. Turklāt jums vajadzētu izmantot mīkstu dvieli, kas iemērc karstā ūdenī, izgriezt to un uzlikt siltu kompresi uz krūtīm. Masējot krūtis vai maigi noslaukot tās ar siltu mazgāšanas lupatiņu, piens ne tikai vieglāk iztecēs, bet arī palīdzēs bērnam pareizi pieķerties krūtīm. Tas palīdzēs jūsu mazulim iegūt pareizo piena daudzumu.
Āda pret ādu terapija ne tikai sniedz pozitīvu labumu jūsu mazulim, bet arī ļoti palīdz stimulēt piena ražošanu.
Kā minēts iepriekš, dažas zāles un augi var negatīvi ietekmēt mātes piena ražošanu pēcdzemdību periodā. Tādēļ jums ir jāizvairās no jebkādu zāļu lietošanas bez ārsta apstiprinājuma.
Tas, ka mazulis nevar kārtīgi izsūkt mātes pienu, neizsūc visu pienu, atlikušais piens krūtīs traucēs mātes organismam ražot pienu. Tas noved pie zemas piena ražošanas, pat pakāpeniskas piena zuduma. Tāpēc jums ir jāiemācās pareizi barot bērnu ar krūti un pēc katras barošanas pabeidziet mazuļa pienu. Ja mazulis nepabeidz, izmantojiet krūts sūkni, lai savāktu lieko pienu un uzglabātu to vēlākai lietošanai.
Ja dažas dienas pēc dzemdībām jums nav bijis piena, jums ir pārāk maz piena, lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu. Jūsu ārsts var veikt testus, lai noskaidrotu, vai jums ir kādi faktori, kas traucē mātes piena ražošanu.
Barošana ar krūti palīdz stiprināt saikni starp māti un bērnu. Pilnīgs piena trūkums ir ārkārtīgi reti un maz ticams. Lai varētu barot bērnu ar krūti, jums ir jārūpējas par sevi gan fiziski, gan garīgi. Cerams, ka ar iepriekš minēto kopīgošanu jūs jau zināt iemeslu, kāpēc pēc dzemdībām jums nav mātes piena, un kā to efektīvi novērst.
aFamilyToday veselība — zēni var piedzimt ar dzimumorgānu defektiem. Vecākiem ir jāņem vērā priekšrocības, apgraizot bērnus!
aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Bērnu redzes spējas attīstīsies pakāpeniski. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 19 nedēļas, lai jūs varētu par savu mazuli parūpēties vislabākajā veidā!
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, uzziniet par pareizo maisījumu 1–3 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabāko aprūpi.
aFamilyToday Health — kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem pārvaldīt savu laiku, lai efektīvāk un efektīvāk izmantotu sociālos medijus?
Kad bērnam ir drudzis, daži vecāki krīt panikā. Patiesībā, apgūstot to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis, jūs labāk parūpēsities par savu bērnu.
aFamilyToday Health — jūsu bērnam bieži ir slikta uzvedība vai attieksme. Neuztraucieties, jūsu mazulim nav vienīgais, kam ir šie simptomi.
No 20 gadu vecuma mūsu āda sāk parādīt novecošanās pazīmes. Tātad, kas jums jādara, lai efektīvi novērstu novecošanos?
aFamilyToday Health — lielākajai daļai bērnu ir grūti runāt ar vecākiem par seksuālu vardarbību līdz pilngadībai.
