Granātābolu ieguvumi veselībai zīdaiņiem

Granātābols ir zināms kā ļoti veselīgs auglis, jo šis auglis sniedz uzturvērtību. Tātad, kādi ir granātābolu lietojumi mazuļa veselībai? Atsaucamies uz bezsaistē!

Granātābols ir pazīstams kā auglis ar daudziem ieguvumiem veselībai ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem. Par granātābola ieguvumiem var minēt sarkano asins šūnu papildināšanu organismā un hemoglobīna līmeņa paaugstināšanu asinīs ar augstu C vitamīna saturu, šķiedrvielu, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu. Turklāt granātābolam ir daudz citu noderīgu pielietojumu, apskatīsim to sīkāk!

Granātābolu priekšrocības mazuļa veselībai

1. Dabisks līdzeklis pret iekaisumu

Medicīnas pētījumi liecina, ka granātābolu sula spēj iznīcināt patogēnās baktērijas, izvadīt no organisma kairinātājus un mazināt iekaisumu. Granātābols satur vairākas bioķīmiskas vielas un fermentus, tāpēc tam piemīt pretiekaisuma īpašības.

2. Atrisiniet gremošanas problēmas

Bērni bieži cieš no gremošanas problēmām, piemēram, caurejas un dizentērijas. Dodiet bērnam granātābolu sulu, lai ārstētu dizentēriju, holēru un caureju, ko izraisa bakteriālas infekcijas. Granātābolu mizas, lapas un miza var nomierināt kuņģa darbības traucējumus.

3. Likvidēt zarnu tārpus

Bērni bieži saslimst ar infekcijām, ko izraisa zarnu tārpi. Zarnu tārpi ir parazīti, kas plaukst barības vielu uzsūkšanās procesā tievā vai resnajā zarnā. Granātābolu sulas dzeršana efektīvi nogalina zarnu tārpus un izārstē infekcijas.

4. Samaziniet drudzi

Arī bērniem bieži ir drudzis. Granātābolu sulas dzeršana ne tikai samazina drudzi, bet arī nodrošina mazulim nepieciešamās uzturvielas, kad viņam ir drudzis. Granātābolos esošie antioksidanti spēj cīnīties ar saaukstēšanos un regulēt saaukstēšanos vai saaukstēšanās izraisītu drudzi.

5. Izārstēt zobu problēmas

Zobu problēmas bērniem pieaug eksponenciāli. Granātābolu ēšana ir noderīga zobu slimību ārstēšanā. Granātābols ārstē bērnu zobu problēmas, kā arī aizsargā piena zobus no mutes slimībām, piemēram, gingivīta. Granātābolam piemīt antibakteriālas īpašības, kas palīdz samazināt zobu aplikuma ietekmi un novērš zobu slimību risku.

6. Aizsargājiet aknas

Granātābolu ēšana palīdz uzlabot mazuļa aknu darbību. Bērniem var palielināties oksidatīvā nelīdzsvarotība. Granātābolā ir antioksidanti, kas palīdz cīnīties ar oksidatīvo stresu un aizsargā aknas.

7. Anēmijas ārstēšana

Granātābols nodrošina dzelzi bērna asinīm, tādējādi palielinot hemoglobīna daudzumu. Veselīgs hemoglobīna līmenis samazina anēmijas simptomus, piemēram, vājumu un reiboni.

8. Pretvēža līdzeklis

Granātāboli satur daudz parasto antioksidantu, piemēram, flavonoīdus, kas spēj cīnīties ar brīvajiem radikāļiem. Regulāra granātābolu lietošana palīdz novērst vēža risku bērniem. Granātābolā esošais dabīgais aromatāzes inhibitors palīdz novērst agrīnu pubertāti un risku saslimt ar krūts vēzi vēlākā dzīvē.

9. Izārstēt muskuļu sāpes

Granātābols ir bagāts ar kāliju, kas palīdz ārstēt muskuļu sāpes un samazina ķermeņa sāpes.

10. Stiprināt imūnsistēmu

Granātābols satur lielu daudzumu B vitamīnu, kas palīdz uzturēt veselīgu nervu sistēmu un imūnsistēmu maziem bērniem. Granātābolā esošie vitamīni arī palīdz uzturēt optimālu smadzeņu darbību. Granātābolā esošais augsts folāts palīdz jūsu mazuļa ķermenim veidot un uzturēt jaunas šūnas.

Kāds ir pareizais veids, kā barot savu bērnu ar granātābolu?

Granātābolā ir daudz sēklu, tāpēc mazuļiem būs grūti ēst granātābolus. Tātad jūs varat dot bērnam svaigu granātābolu sulu katru dienu, jo to ir diezgan viegli dzert. Ja pamanāt mazulim jebkādu alerģisku reakciju, piemēram, sejas vai mēles pietūkumu, nekavējoties pārtrauciet barošanu vai granātābolu sulas dzeršanu.

Cerams, ka raksts sniedza jums noderīgu informāciju. Izmantojot iepriekš minētos ieguvumus, pievienojiet granātābolu mazuļa ikdienas uzturā!