Deguns asiņo pārdozējot C vitamīnu, zaudē naudu!

Deguns asiņo pārdozējot C vitamīnu, zaudē naudu!

Daudzi cilvēki stāsta viens otram, ka deguna asiņošana, lietojot C vitamīnu, palīdzēs apturēt asiņošanu un novērst slimības atkārtošanos. Patiesība ir tāda, ka gadījumā, ja organismā trūkst C vitamīna, deguna asiņošanas risks ir ļoti liels, taču, lietojot pārāk daudz C vitamīna, lai to ārstētu, var rasties deguna asiņošanas blakusparādība.

Vai deguna asiņošanai vajadzētu lietot C vitamīna piedevas? C vitamīns ir svarīgs mikroelements, lai stiprinātu bērnu rezistenci, kā arī novērstu daudzas slimības, piemēram, deguna asiņošanu. Jums rūpīgi jāapsver, pirms dodat bērnam C vitamīna piedevas, lai izvairītos no nepatīkamām sekām.

Saikne starp deguna asiņošanu un C vitamīna deficītu

C vitamīnam ir svarīga loma normālā kolagēna augšanā, kas palīdz audiem un šūnām savienoties savā starpā organismā. Kolagēns atrodas zem ādas un asinsvados. C vitamīna trūkums vājina asinsvadus un izraisa kapilāru paplašināšanos. Vāji un neaizsargāti kapilāri un asinsvadi ir cieši saistīti ar veselīgu kolagēna līmeni, lai novērstu asinsvadu plīsumus un deguna asiņošanu. Smags C vitamīna trūkums bieži izraisa deguna asiņošanu vai smaganu asiņošanu. Šis stāvoklis biežāk sastopams bērniem, jo ​​bērni ļoti izvēlīgi ēd dārzeņus, kā arī augļus.

 

Tāpēc, lai novērstu deguna asiņošanu bērniem, bērniem C vitamīns jāpapildina atbilstoši ieteicamajam daudzumam šādi:

Bērniem no 0 līdz 1 gada vecumam: šis ir periods, kad mazuļiem nepieciešams tikai mātes pienā esošais C vitamīna daudzums.

Bērniem vecumā no 1 līdz 3 gadiem: 15-400 mg dienā

Bērniem no 4 līdz 8 gadiem: 25 - 650 mg dienā

Bērniem vecumā no 9 līdz 13 gadiem: 45 - 1200 mg dienā

Pusaudži vecumā no 14 līdz 18 gadiem: maksimāli 75 mg dienā.

Dabiskie C vitamīna avoti bērniem ir no dārzeņiem un augļiem, piemēram, paprika, greipfrūti, apelsīni, mandarīni, pasifloras augļi, zemenes, brokoļi...

Ja vēlaties mazulim iegūt C vitamīnu no uztura bagātinātājiem, jums vairāk jārunā ar bērna uztura speciālistu vai ārstu. Atkarībā no mazuļa stāvokļa C vitamīna piedevas daudzums ir jāmaina, lai tas būtu saprātīgs, lai izvairītos no pārdozēšanas.

Papildus C vitamīna deficītam, ja organisms nesaņem pietiekami daudz K, A vai B9, B12 vitamīnu, tas viegli izraisīs arī deguna asiņošanu. Lai uzzinātu par deguna asiņošanu, kas bērniem jāēd un no kādiem pārtikas produktiem jāizvairās, varat skatīt rakstu: Ko ēst un no kā izvairīties ar asiņošanu?  

Sekas, ja bērni ar deguna asiņošanu lieto C vitamīna pārdozēšanu

C vitamīna pārdozēšana, parasti virs 2000 mg dienā, var izraisīt tūlītēju saindēšanos ar tādiem simptomiem kā caureja un galvassāpes. Ilgstoša pārdozēšana var izraisīt nierakmeņu veidošanos. Pārtraucot bērnam dot C vitamīnu, organismā pēkšņi rodas deficīts un nosliece uz skorbutu (pazīstams arī kā spoku kodums), izraisot bērnam noguruma, diskomforta simptomus, var parādīties ķermeņa zilumi, deguna asiņošana, svara zudums.

Profilakse joprojām ir labāka nekā ārstēšana. Lai ierobežotu deguna asiņošanu, neaizmirstiet šajā karstajā, sausajā laikā papildināt savu mazuli ar vitamīniem un minerālvielām.

 


Leave a Comment

Pastāstiet mammai, kā pagatavot rambutāna ievārījumu, lai mazulis to mīlētu

Pastāstiet mammai, kā pagatavot rambutāna ievārījumu, lai mazulis to mīlētu

Iemācieties pagatavot perfektu rambutāna ievārījumu savam mazulim ar mūsu detalizēto recepti. Atklājiet jaunākos paņēmienus un SEO optimizētus padomus gardu un veselīgu uzkodu sagatavošanai.

5 gadus vecu bērnu attīstība: kas jāzina vecākiem?

5 gadus vecu bērnu attīstība: kas jāzina vecākiem?

5 gadus vecs bērns sasniedz kritiskus attīstības posmus - uzziniet jaunākos padomus ekspertu un pētījumu rezultātus par fizisko, emocionālo un kognitīvo attīstību.

Kas ir piektā slimība jeb skarlatīns?

Kas ir piektā slimība jeb skarlatīns?

Jaunākā informācija par skarlatīnu (piekto slimību): simptomi, ārstēšana un profilakse. Uzziniet, kā aizsargāt bērnus un grūtnieces no šīs infekcijas.

Bērni, kas ir atkarīgi no digitālajām tehnoloģijām: neparedzamas sekas un risinājumi

Bērni, kas ir atkarīgi no digitālajām tehnoloģijām: neparedzamas sekas un risinājumi

2024. gada jaunākie pētījumi par bērnu digitālo atkarību. Uzziniet par <strong>digitālās atkarības</strong> sekām, prevencijas metodēm un efektīviem ārstēšanas veidiem.

Jaundzimušā balta mēle: piens vai citi iemesli?

Jaundzimušā balta mēle: piens vai citi iemesli?

Atklājiet patiesus iemeslus jaundzimušā baltajai mēlei. Uzziniet par piena sēnīti, tās ārstēšanu un profilaksi - pilnīgs vecāku ceļvedis.

5 padomi, kā pārvarēt ieaugušus nagus mammai un mazulim

5 padomi, kā pārvarēt ieaugušus nagus mammai un mazulim

Ieaudzis nags rodas, kad kāju naga vai nagu sāns izaug garš un iekļūst apkārtējā ādā un mīkstumā. Kā salabot?

Vai tas ir normāli, ka bērni krata galvu?

Vai tas ir normāli, ka bērni krata galvu?

Vai domājat, vai jūsu mazuļa galvas kratīšana ir saistīta ar medicīnisku problēmu vai tikai zīme, ka jūsu mazulis attīstās normāli?

Priekšlaicīgas dzemdības 33 grūtniecības nedēļā: kādi ir iespējamie riski?

Priekšlaicīgas dzemdības 33 grūtniecības nedēļā: kādi ir iespējamie riski?

33 nedēļu auglis var piedzimt daudz agrāk, nekā paredzēts. Tāpēc jums jāzina komplikācijas, kā arī to, kā ar tām rīkoties.

8 vienkārši padomi, kā palīdzēt mazulim atradināt no pudeles

8 vienkārši padomi, kā palīdzēt mazulim atradināt no pudeles

Jūsu mazulis ir pieaudzis, tāpēc meklējat veidus, kā palīdzēt viņam atradināt no pudeles? aFamilyToday Health iepazīstinās jūs ar 8 vienkāršiem veidiem, kā pārtraukt mazuļa barošanu no pudeles. Mēģiniet pieteikties.

Pakava nieru slimība – reta slimība, kas jāsaprot

Pakava nieru slimība – reta slimība, kas jāsaprot

Pakava nieres ir iedzimts nieru defekts, par kuru maz cilvēku zina, tas var izraisīt daudzas veselības problēmas skartajai personai.