Jūs barojat bērnu ar krūti, un zīdīšana sabiedriskā vietā dažkārt ir neizbēgama, taču tas var likt jums justies apmulstam, nezinot, ko darīt.
Pirmās mātes, piemēram, jūs, bieži kautrējas barot bērnu ar krūti publiskās vietās. Jums būs kauns un bieži vien uztraucieties par to, ko citi cilvēki par jums padomās. Ja esat nonācis šajā dilemmā , pievienojieties aFamilyToday Health, lai sekotu un dalītos tālāk, lai iegūtu dažus noderīgus padomus, kas palīdzēs pārvarēt kauna un komforta sajūtu, barojot bērnu ar krūti publiskā vietā.
Ja plānojat iziet ar mazuli uz ilgu laiku, sagatavojiet tādus priekšmetus kā dvieļi, krekli..., lai ērti pabarotu mazuli sabiedriskā vietā. Iedomājieties galamērķi un padomājiet, kur jūs barosit ar krūti. Ja dodaties uz tirdzniecības centru, varat barot bērnu ar krūti kafejnīcā, tikai sievietēm paredzētā zonā vai barošanas istabā. Restorāna zonā jums vajadzētu izvēlēties slēptu stūri, un daži cilvēki redz, ka ir ērti. Ja apmeklējat kādu māju, palūdziet, lai viņš sagatavo jūs pareizajai telpai.
Ja esat jauns bērns un esat jauns, lai barotu bērnu ar krūti, neejiet ārā viens. Varat lūgt atbalstu ģimenes locekļiem, piemēram, mātei, māsai, vīram vai draugam vai jebkurai personai, kas, jūsuprāt, ir piemērota. Šie cilvēki palīdzēs jums atrast īstās vietas, kur publiski barot bērnu ar krūti, un palīdzēs justies drošāk.
Kad esat mājās, varat valkāt jebkuru apģērbu, kas jums patīk. Dodoties ārā, jums vajadzētu izvēlēties piemērotu tērpu, lai ērti barotu bērnu ar krūti, kad tas ir nepieciešams jūsu mazulim. Dažas sievietes izvēlas valkāt brīvu T-kreklu, ko var viegli uzvilkt, lai barotu savu mazuli sabiedriskā vietā. Tikmēr dažas citas sievietes valkā gaišus mēteļus, lai neatklātu pārāk daudz miesas. Citi izvēlas valkāt kreklu, lai viegli atvērtu pogu. Neatkarīgi no tā, kādu tērpu izvēlaties, jums vajadzētu izvēlēties tumšas krāsas, lai nepievilinātu apkārtējo cilvēku acis un varētu viegli noslēpt zīdīšanas radītos traipus.
Jūs barojat bērnu ar krūti, un, ja izvēlēsities nepareizus krūšturus, atbloķēšana prasīs ilgu laiku. Tas viegli liks jums justies apkaunotam un apmulstam. Izvēlieties krūšturi, kuru var viegli atvērt. Jums vajadzētu izvēlēties krūšturi, kas ir īpaši paredzēti mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Lietojot šāda veida krūšturi, jums tikai dažas reizes jātrenējas, lai to apgūtu.
Kad barojat bērnu ar krūti, jūtat pārāk daudz ādas uz ādas. Tas liek jums justies kauns un noraizējies. Neatkarīgi no tā, vai esat noraizējies vai nē, zīdīšanas laikā mēģiniet paskatīties spogulī, lai redzētu, kuras ķermeņa daļas ir atklātas, un atrodiet veidus, kā to novērst, barojot ar krūti publiski. Tādā veidā jūs būsiet pārliecinātāks un jutīsities mazāk neveikli, barojot bērnu ar krūti ārā.
Zīdīšanas laikā sabiedriskā vietā, ja jūtaties neērti, apsedziet mazuļa plecus ar šalli. Tomēr tas dažreiz liks bērnam justies neērti. Tāpēc vispirms ir jāmēģina to izdarīt mājās, lai redzētu, kā jūsu bērns reaģē, lai veiktu atbilstošu korekciju.
Kad mazulis ir blakus, varat viegli uzminēt, kad bērnam ir jābaro . Dodoties ārā, ja bērnam ir izsalkuma pazīmes, ātri jāvienojas par zīdīšanu, lai apmierinātu mazuļa vajadzības. Ja nē, jūsu mazulis būs nemierīgs, un jums būs daudz grūtību mierināt mazo eņģeli. Ne tikai tas, ka tas piesaista arī daudzu citu uzmanību vai rada neērtības visiem apkārtējiem, jo mazulis raud vai kliedz.
Ja meklējat vietu, kur barot bērnu ar krūti, izvēlieties vietu, kas ir klusa un kurā ir maz cilvēku. Tas ļaus jums justies ērtāk un ērtāk. Ja jums ir mīļotais cilvēks, varat lūgt viņu stāvēt un aizsegt viņu. Ja nevarat atrast īsto vietu, nemēģiniet skatīties apkārt, kamēr mazulis raud, izvēlieties ērtu vietu un barojiet bērnu ar krūti. Galu galā jūsu mazuļa vajadzības joprojām ir jūsu galvenā prioritāte.
Dažreiz paiet ilgs laiks, līdz mazulis pieķeras pie krūts. Tādējādi māte uz noteiktu laiku tiks pakļauta viņas miesai. Tikmēr varat mēģināt aiziet līdz istabas stūrim un pagriezt muguru, kad mazulis spēj aizķerties pie krūtsgala. Ja tas nelīdz, mēģiniet ar šalli aizklāt krūtis un bērnu, līdz mazulis atrod sprauslas.
Ja jūsu izvēlētajai vietai nav daudz atbalsta, mēģiniet sagatavot visu nepieciešamo, lai zīdīšanas laikā justos visērtāk. Tādā veidā jūs jutīsities droši un izbrauciens ar mazuli kļūs daudz jautrāks.
Ja kāds uz jums skatās ar kaitinošām vai zinātkārām acīm, nevilcinieties un nekrītiet panikā. Skatieties viņiem acīs un pasmaidiet. Barošana ar krūti ir ļoti svarīga, un nekas nav kārtībā. Tāpēc neuztraucieties par citu cilvēku skatieniem, bet saglabājiet mieru. Jūsu pārliecinātā attieksme pret barošanu ar krūti var padarīt lietas vieglākas.
Ja barojat bērnu ar krūti publiski un diemžēl kāds uznāk, sakiet, lai dodaties kaut kur citur zīdīt. Nekrītiet panikā, vairumā valstu zīdīšana sabiedriskā vietā ir likumīga, un neviens nedrīkst jūs traucēt, kamēr jūs to darāt. Ja kāds jums to lūdz, pastāstiet viņam par likumu.
Sabiedrībā, vēloties izvairīties no ikviena uzmanības, daļa māmiņu zīdīšanai bieži izvēlas tualetes. Tomēr jums nevajadzētu to darīt. Vai esat kādreiz ēdis tualetē? Ja nē, tad kāpēc man ir jāpiespiež šis mazulis ciest? Tāpēc, pat ja kāds jums iesaka to darīt, neklausieties.
Barojot bērnu ar krūti publiskā vietā, lai arī mēģinātu to nepamanīt, dažkārt apkārtējo spriedumi var tevi sāpināt. Lai to samazinātu, varat izmēģināt šādus veidus:
Iejūtieties viņu izskatā vai darbībā un ļaujiet otrai personai saprast jūsu dilemmu. Tas mainīs viņu domāšanu.
Ja svešinieks uzvedas nepieklājīgi, mainiet sarunas tēmu vai lūdziet palīdzību kādam no apkārtējiem.
Ja cilvēks labi klausās, norādiet dažus iemeslus zīdīšanai.
Smaidi un izklaidējies. Ikviens var saprast jūsu vēstījumu.
Zīdīšanas laikā ir dzirdama murrāšana, apmēram tā: "Skatoties, kā otra māsa baro bērnu ar krūti, man vairs negribas ēst." Nepievērsiet tam uzmanību, bet domājiet, ka mazais eņģelis ir vissvarīgākais un zīdīšana ir absolūti cieņas vērta. Tāpēc jums nekad nevajadzētu par to kaunēties.
Varat arī domāt par to citā virzienā, piemēram, zīdīšana ir jūsu veids, kā ietekmēt cilvēkus, palīdzot viņiem saprast zīdīšanas nozīmi. Ignorējiet citu domas un rīcību un saglabājiet optimistisku attieksmi.
Dodoties ārā, mēģiniet saglabāt mieru un barojiet bērnu ar krūti ar visu mīlestību. Tas padarīs jūsu izbraukumu un mazuļa ceļojumu patīkamāku.
aFamilyToday veselība — zēni var piedzimt ar dzimumorgānu defektiem. Vecākiem ir jāņem vērā priekšrocības, apgraizot bērnus!
aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Bērnu redzes spējas attīstīsies pakāpeniski. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 19 nedēļas, lai jūs varētu par savu mazuli parūpēties vislabākajā veidā!
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, uzziniet par pareizo maisījumu 1–3 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabāko aprūpi.
aFamilyToday Health — kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem pārvaldīt savu laiku, lai efektīvāk un efektīvāk izmantotu sociālos medijus?
Kad bērnam ir drudzis, daži vecāki krīt panikā. Patiesībā, apgūstot to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis, jūs labāk parūpēsities par savu bērnu.
aFamilyToday Health — jūsu bērnam bieži ir slikta uzvedība vai attieksme. Neuztraucieties, jūsu mazulim nav vienīgais, kam ir šie simptomi.
No 20 gadu vecuma mūsu āda sāk parādīt novecošanās pazīmes. Tātad, kas jums jādara, lai efektīvi novērstu novecošanos?
aFamilyToday Health — lielākajai daļai bērnu ir grūti runāt ar vecākiem par seksuālu vardarbību līdz pilngadībai.
