8 veidi, kā iemācīt bērniem domāt, pirms viņi rīkojas

Mazi bērni bieži rīkojas pēc savām emocijām un bieži izraisa nepiemērotas reakcijas. Mācot bērniem domāt, pirms viņi rīkojas, tie palīdzēs viņiem labāk izprast attiecības starp viņiem un apkārtējiem.

Dr Lim Bom Leng, BL Lim Garīgās veselības centrs, teica, ka maziem bērniem bieži trūkst kontroles pār savām darbībām. Tāpēc jūs varat sākt praktizēt ieradumu domāt, pirms rīkojaties sava bērna labā, un pēc iespējas ātrāk būt viņam par paraugu. Ja to nemāca jau no mazotnes, bērni mēdz būt impulsīvi un nekontrolēt savas darbības. Nekad nav par agru mācīt bērnam domāt, pat ja viņš nesaprot domu, mēģiniet viņam to izskaidrot. Šeit ir astoņi veidi, kā palīdzēt bērnam domāt, pirms viņš rīkojas:

1. Nosakiet viņu jūtas

Attīstības procesā maziem bērniem bieži patīk mijiedarboties un piedzīvot jaunas lietas. Dažkārt bērni jūtas satriekti, jo ir tik daudz jāmācās, kas liek rīkoties pēc saviem instinktiem.

Jums vajadzētu iemācīt saviem bērniem saprast un kontrolēt savas emocijas un pārveidot negatīvās emocijas pozitīvās. Tas palīdz mazināt impulsivitāti vai aizskarošu komentāru izteikšanu, cilvēku sitienu vai vardarbīgu rīcību, kad esat dusmīgs.

Turklāt jums vajadzētu iemācīt saviem bērniem, kā izteikt savas jūtas. Ja nezināt, kā sākt, varat pastāstīt savam bērnam kādu stāstu vai filmu. Kad jūsu bērns zina varoņa personību, jūs viņam to viegli izskaidrosit.

2. Problēmu risināšanas prasmes

Jums vajadzētu iemācīt bērnam domāt par loģiskiem risinājumiem, nevis risināt problēmas viņa vietā. Pamazām jūsu bērns ieradīsies rūpīgi padomāt pirms rīcības. Īpaši maziem bērniem jūs parādāt viņiem, kā risināt problēmas, piemēram, kad viņi vēlas urinēt, viņi lūdz atļauju ļaut viņiem iziet ārā, neturēt urīnu, jo tas var plīst urīnpūsli.

3. Kontrolējiet savas dusmas

Dusmas ir ceļš uz iznīcību un liek jums zaudēt kontroli pār saviem vārdiem. Tātad jūs mācāt savam bērnam, kā kontrolēt dusmas . Tas nozīmē arī iemācīt bērniem domāt, pirms viņi rīkojas.

4. Iestatiet noteikumus

Jūs nosakāt ģimenes noteikumus, un bērniem tie ir jāievēro. Piemēram, ceļoties 6:30, ejot gulēt 21:00, ēdot vakariņas, jākoncentrējas uz to, lai neēstu spēlējoties, ēd un tad spēlē... Lai gan nevienam nepatīk noteikumi, noteikumu noteikšana ir būtiska ikvienam jauns. Noteikumu praktizēšana palīdz bērniem saprast, ko var un ko nevar darīt. Kad viņi sapratīs noteikumus, bērni padomās, pirms viņi rīkojas, lai izvairītos no noteikumu pārkāpšanas.

5. Neizdabāšana bērna vēlmēm

Mazi bērni bieži vēlas, lai jūs nekavējoties atbildētu uz viņu lūgumiem. Taču nevajag ļauties bērna kaprīzēm, bet gan radīt apstākļus, lai viņš varētu attīstīties un pašiem izmēģināt. Piemēram, kad jūsu bērns vēlas iegādāties rotaļlietu, mudiniet viņu ietaupīt naudu, lai to iegādātos, vai, ja viņš stundā runā 30 reizes, apbalvojiet viņu ar rotaļlietu.

Šī prakse māca bērniem pacietīgi gaidīt rezultātus un māca viņiem pretoties kārdinājumam. Turklāt, ja vēlaties dot bērnam balvu, koncentrējieties uz viņa pūlēm un pastāstiet viņam, kāpēc jūs to darāt.

6. Ļaujiet bērnam piedalīties fiziskās aktivitātēs

Piedaloties fiziskajās aktivitātēs , bērni kļūs veselāki un bērni apgūs arī disciplīnu, neatlaidību, komandas darbu, plānošanu mērķu sasniegšanai.

7. Esiet labs piemērs saviem bērniem

Jūs varat mācīt savam bērnam mutiski, bet mazi bērni mācās tikai no tā, ko viņi novēro. Tāpēc, ja vēlaties iemācīt saviem bērniem domāt, pirms viņi rīkojas, vispirms tas jādara. Piemēram, jūs viegli dusmojaties un rājat, ja jūsu bērns ir nerātns vai māca viņam pildīt mājasdarbus, ko viņš nesaprot. Tas parāda, ka jūs nekontrolējat savas emocijas, un bērnam ir viegli sekot šim piemēram.

Katra mazā darbība, ko veicat, nosūta jūsu bērnam vēstījumu. Tāpēc jums vajadzētu pievērst uzmanību tam, ko sakāt un darāt.

8. Māciet bērnam domāt pozitīvi

Kad jūsu bērns kļūst dusmīgs vai sāpina jūs, vienmēr mēģiniet palikt mierīgs. Mēģiniet sarunāties mierīgi un dariet bērnam zināmu, ka nepiekrītat šādai uzvedībai. Ja esat mierīgs, saruna starp jums un jūsu bērnu kļūs efektīvāka, un jūsu bērns to atdarinās jūsos. Neaizmirstiet uzslavēt savu bērnu, kad viņš zina, kā kontrolēt savu uzvedību. Tas palīdzēs jūsu bērnam justies pārliecinātākam.

Bērna nespēja pārvaldīt emocijas var būt saistīta ar uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD) vai intelektuālās attīstības traucējumiem, autisma spektra traucējumiem (ADD), obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem vai pat depresiju. Ja jums ir aizdomas, ka jūsu bērnam ir kāds no iepriekš minētajiem stāvokļiem, nogādājiet bērnu pie ārsta, lai veiktu pareizu izmeklēšanu un diagnozi. Pēc tam ārsts nodrošinās atbilstošu ārstēšanu jūsu bērnam.