Vai grūtniecēm ir izdevīgi staigāt uz mašīnas?
aFamilyToday Health — dažas piezīmes, kad grūtnieces staigā uz mašīnas, lai vingrinājums būtu drošs gan mātei, gan mazulim, un šī aktivitāte arī palīdz atvieglot dzemdības.
Pastaigas
Kā samazināt gestācijas diabēta risku?
Ir veidi, kā samazināt gestācijas diabēta (GDM) risku, lai ierobežotu problēmas grūtniecības un dzemdību laikā mātei un bērnam.
Bērna novietošana pareizā stāvoklī pirms dzimšanas palīdz mātei viegli dzemdēt
aFamilyToday Health — vieglas dzemdības vienmēr ir visu grūtnieču sapnis. Lai veiksmīgi sagaidītu savu mazuli, lūdzu, skatiet šo rakstu!
Formula, kā atgūt formu pēc dzemdībām, ir ārkārtīgi vienkārša
Kad bērniņš piedzima, māsas līdztekus mātes laimei arī prātoja: kā es varu atgūt formu pēc dzemdībām?