DHA papildināšana grūtniecēm: kas jādara
DHA papildināšana grūtniecēm ne tikai labvēlīgi ietekmē augli dzemdē, bet arī palīdz novērst komplikācijas.
DHA
Kas ir DHA un EPA?
aFamilyToday Health — Omega-3 ir ārkārtīgi svarīga organisma uzturviela. Divi izplatītākie omega-3 taukskābju veidi ir DHA un EPA.
Kā mātei jādod saviem bērniem ēst zivis?
aFamilyToday Health — daudzi vecāki joprojām domā: "Vai man vajadzētu barot savu bērnu ar zivīm?" Atbilde ir jā, taču, izvēloties, jums jābūt īpaši uzmanīgam.
Ko vajadzētu ēst grūtniecēm, lai gūtu labumu gan mātei, gan auglim?
Mātes un bērna veselība grūtniecības laikā ir ārkārtīgi svarīga. Tātad, ko vajadzētu ēst grūtniecēm, lai nodrošinātu vairāk barības vielu saviem mazuļiem bez liekā svara?