Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Kad laikapstākļi maina gadalaikus, uznāk ziemeļaustrumu vējš, ir laiks, kad palielinās bērnu skaits ar saaukstēšanos, elpceļu infekcijām un caureju, jo mazuļa mazais ķermenis nespēj radīt siltumu, tāpēc nevar tikt galā ar zemāku temperatūru. Šajā laikā māmiņām vienmēr jāpievērš uzmanība, lai bērni ģērbjas silti, ēd tikai karstu ēdienu un vienmēr uztur māju siltu bez caurvēja.
Ģērbties silti, tas izklausās vienkārši, taču patiesībā daudzas mātes pieļauj tādas kļūdas kā valkā pārāk daudz siltu apģērbu, kas liek bērniem svīst, kas apgriež ķermeni un noved pie saaukstēšanās. Tālāk ir norādīti punkti, kas jāpatur prātā, saglabājot mazuļa veselību aukstās dienās:
Pirms džemperu un siltu drēbju uzvilkšanas vienmēr uzvelciet apakšā kokvilnas T-kreklus, ielieciet t-kreklu zem biksēm, lai nodrošinātu, ka mazuļa nieres un vēdera zona ir silti. Mātei vajadzētu ieziest " siltu eļļu ", lai vēders būtu silts. Vēdera uzturēšana siltā palīdz mazuļa vēderam normāli darboties, veicinot labāku gremošanu un pārtikas uzsūkšanos. Ja vēders ir auksts, mazulim būs nosliece uz kolikām un caureju.
Piezīme: uzklājot eļļu ap nabu pulksteņrādītāja virzienā un maigi uzklājiet uz nieru apvidu
Dodoties ārā, vienmēr valkājiet cepuri un šalli, lai galva un ausis būtu silti, jo auksti ausu gali var izraisīt tādas slimības kā saaukstēšanās, iesnas un galvassāpes.
Saglabājiet kājas siltas: bērniem ir jāvalkā zeķes pat atrodoties telpās: Tā kā tauku slānis zem pēdu ādas ir plāns, spēja saglabāt siltumu ir vāja, un attālums no pēdām līdz sirdij ir diezgan liels, kas izraisa asiņu veidošanos. slikta cirkulācija. , tāpēc mazuļa kājas bieži ir aukstas (pat karstās vasaras dienās). Kad pēdas ir aukstas, tās sašaurinās elpceļu gļotādu, samazina asinsriti un samazina izturību pret slimībām. Mazuļi viegli saslimst ar gripu, ja viņiem ir aukstas kājas, tāpēc, lai tie būtu veseli, māmiņām vienmēr jātur kājas siltas. Pirms zeķu valkāšanas, lūdzu, paņemiet " Tanamera Kidz silto eļļu " un maigi iemasējiet pēdu zoles (jāberzē pēdas apmēram 1 minūti no katras puses). Katru vakaru pirms gulētiešanas arī pēdu masāža palīdz mazulim ļoti dziļi un mierīgi aizmigt. Miegs ir labākās zāles, kas palīdz mazulim atgūties.“Tanamera Kidz Baby Warm Oil” Satur dabīgos augus, tostarp ingveru, ķiplokus, sīpolus, kanēli, kurkumu, piparus, piparmētru, lavandu, mandarīna mizu eļļu, zāles sēklu eļļu, muskatriekstu, krustnagliņas, nigella sativa sēklas, alvejas ekstraktu, citronzāli, mandarīnu mizu eļļa, kokosriekstu eļļa un palmu eļļa.
Padomi, kā ārstēt iesnas, aizlikts deguns bez zālēm
Kad bērnam ir iesnas vai aizlikts deguns , paņemiet 2 "LaMom acu maisiņus" un karsējiet tos mikroviļņu krāsnī uz 30 sekundēm, ievietojiet tos abās ausīs apmēram 10 minūtes, lai atvieglotu deguna nosprostojumu. Tā kā abu ausu nervi regulē asinis degunā, siltuma ietekmē deguna asinsvadi paplašināsies un palīdzēs atvērt nāsis.
Vienlaicīgi izmantojiet īkšķi un rādītājpirkstu, lai viegli masētu deguna tiltu. Dariet to vairākas reizes dienā.
Kad bērnam ir aizlikts deguns, guļot novietojiet spilvenu nedaudz augstāk nekā parasti, lai mazulim būtu vieglāk elpot. Maziem bērniem mamma daļu pleca var uzlikt uz spilvena, lai bērnam nesāp galva.
Saglabājiet kājas siltas: pirms zeķu valkāšanas uzklājiet un maigi iemasējiet pēdu zoles ar "Tanamera Kidz Warming Oil".
Bērniem, kas vecāki par 1 gadu, māmiņām vajadzētu dot viņiem karstu citronūdeni, kas sajaukts ar medu: Ir ļoti nepieciešams papildināt C vitamīnu vai ēst ar C vitamīnu bagātus augļus, piemēram, apelsīnus un greipfrūtus. Daudzi pētījumi liecina, ka C vitamīns palīdz veicināt imūno proteīnu sintēzi, uzlabo funkcionālo enzīmu aktivitāti organismā, palielina limfocītu skaitu un uzlabo neitrofilu vitalitāti, tādējādi palielinot rezistenci un novēršot saaukstēšanos.
Jūsu mazulim vislabākais ēdiens ir vistas zupa, dažas vistas zupas sastāvdaļas mazina klepu, zupas tvaiki palīdz arī mazināt deguna nosprostojumu: Māmiņām jāņem vērā, ka mazulim saaukstēšanās laikā viņš bieži pārtrauks ēst. sistēmas dēļ.Gremošanas disfunkcija un apgrūtināta gremošana. Šajā laikā māmiņai nevajadzētu piespiest mazuli ēst pārtiku ar augstu tauku saturu, piemēram, sieru vai sviestu, jo tie palielinās ķermeņa slodzi, mazulis būs noguris. Lai papildinātu olbaltumvielas, mazulis joprojām var dzert karstu pienu, bet ļaujiet mazulim dzert lēnām pēc vajadzības, pat dzerot ūdeni, jo šajā laikā arī aknas un nieres ir novājinātas, nespēj daudz strādāt.
Speciālisti iesaka ēst šokolādi, lai palīdzētu papildināt antioksidantus, turklāt šokolādes sastāvā esošajam teobromīnam ir arī klepu ārstējoša iedarbība.
“Chocolate & Rozin Finger Cake” ir piemērota gan cilvēkiem ar uztura ierobežojumiem, gan alerģijām pret zemesriekstiem un pienu. 1 kastītē ir 3 iepakojumi kūku ; Katrs iepakojums sver 20 gramus un nodrošina 100 kalorijas
Sastāvs:
Bezglutēna kūku milti 45%
Kokosriekstu eļļa - palmu eļļa 20%
olas 16%
niedru cukurs 8%
Šokolādes granulas 5%
Rozīnes 5%
1% cepamais pulveris
Vaniļas ekstrakta
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.