Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Zīdaiņu barošana ar cietajām vielām: kura barošanas metode ir ideāli piemērota mazulim?
Salīdziniet priekšrocības un trūkumus starp 3 populārākajām zīdaiņu atšķiršanas metodēm mūsdienās: tradicionālā atšķiršana no zīdaiņiem, japāņu stila atšķiršana un pašapkalpošanās, kas ir ideāla izvēle jūsu mazulim?
saturu
Šobrīd ir 3 atšķiršanas metodes, kas visvairāk interesē mātēm: tradicionālā atšķiršana, japāņu atšķiršana un pašmērķīga atšķiršana. Katrai metodei ir savas priekšrocības un trūkumi. Turklāt katrs mazulis būs piemērots unikālam atšķiršanas veidam.
Kurš no šīm 3 metodēm ir labākais veids, kā iepazīstināt mazuli ar cietu pārtiku? Vai jūs varat apvienot 2, pat 3 vienlaikus? Lai uzzinātu, kā ēst vispiemērotāko atšķiršanu jūsu mazulim, mammu, skatiet šo rakstu!
Kāds ir labākais veids, kā barot mazuļus? Mamma redz!
Tradicionālā bērnu pārtika
Priekšrocības: Ātra apstrāde, sagatavošana neaizņem daudz laika.
Mīnusi: tā kā viņi bieži ēd miltus un rīsu biezeni, bērnu spēja ēst neapstrādātu pārtiku ir nepietiekami attīstīta. Daudziem 2 gadus veciem bērniem joprojām ir jāēd rīsu biezenī. Turklāt, gatavojot vienas un tās pašas sastāvdaļas kopā, mazulim būs grūti uztvert garšu, tādējādi izraisot anoreksiju vai izvēlīgu ēdienu.
Atšķiršana japāņu stilā
Šī ir zīdaiņu barošanas metode, kas ir iecienīta daudzām vjetnamiešu mātēm. Ar šo metodi mazuļi sāk ēst cietu pārtiku no 5-6 mēnešu vecuma ar atšķaidītu putru attiecībā 1:10. Putras rupjība pakāpeniski palielināsies līdz ar mazuļa vecumu. Papildus putrām mazulis var ēst citus pārtikas produktus, piemēram, gaļu, zivis, zaļus dārzeņus ar piemērotu jēlumu.
Pamanāmākā japāņu stila atšķiršanas metodes atšķirība ir tā, ka bērniem ir atļauts ēst katru ēdienu atsevišķi, nodrošinot pietiekami 3 pārtikas grupas: ciete, vitamīni un olbaltumvielas atbilstoši standartam: dzeltens - sarkans - zaļš.
Priekšrocības: Salīdzinot ar tradicionālo atšķiršanu, japāņu stila atšķiršanas bērni varēs ēst neapstrādātu pārtiku agrāk. Turklāt, ēdot katru ēdienu atsevišķi, mazulis labāk pierod pie ēdiena garšas. Tajā pašā laikā šāda veida mazulis jau no mazotnes apgūst ieradumu sēdēt ēst.
Mīnusi: Pirmajā gatavošanas posmā mamma tērēs daudz laika un pūļu, kad būs jāgatavo katrs ēdiens atsevišķi.
Atšķiršana japāņu stilā: ēdienkarte 5-6 mēnešus vecam mazulim Reizi dienā mazuļa atšķiršanas ēdienkarte sāksies ar nelielu karoti atšķaidītas putras, pēc tam pakāpeniski palielināsiet daudzumu, kad mazulis pierod. Kas vēl tur ir? Ar ko īpaša būs japāņu stila atšķiršanas ēdienkarte mazuļiem no 5-6 mēnešu vecuma? Pārbaudiet to uzreiz!
Pašvirzīta atšķiršana
Šīs metodes iezīme ir ne miltu maisīšana, ne plānas putras. Jau no pirmās atšķiršanas reizes mazuļi iemācīsies ēst neapstrādātu pārtiku tāpat kā pieaugušie. Nav paredzēts, lai "iespiestu" pārtiku mazuļa vēderā, pašapkalpošanās atšķiršana galvenokārt ir vērsta uz mācīšanos košļāt. Šajā periodā piens joprojām ir galvenais pārtikas produkts.
Vēl viens punkts šajā atšķiršanas metodē ir diezgan īpašs: bērni neizmanto irbulīšu karotes vai bļodas, bet izmantos savas rokas. Ar šo metodi māmiņa pagatavos veselus ēdienus, mīkstus sautētus ēdienus, piemēram, burkānus, kartupeļus, rīsu bumbiņas, banānus, vistas krūtiņas bez kauliem uc Mazulis "izvēlēsies" savu iecienītāko ēdienu, ko ēst. Liek mutē.
Priekšrocības:
Bērns atklāj katra ēdiena garšu, tekstūru un krāsu
Attīsta roku-acu koordināciju un košļājamās prasmes
Bērni var brīvi ēst pareizo pārtikas daudzumu, kas viņiem nepieciešams, savā laikā
Nav jātērē laiks, gatavojot bērnu pārtiku
Defekts:
Pirmajos mēnešos jūsu mazulis pierod pie paša vadītas atšķiršanas un ēdīs ļoti maz. Tāpēc nederēs māmiņas, kuras izvirza kritērijus, lai bērni ātri pieņemas svarā.
Turklāt, dodot bērniem neapstrādātu pārtiku jau no paša sākuma, ir ļoti viegli panākt, ka viņi aizrīsies vai aizrīsies. Tajā pašā laikā ēdiens uz galda liek mātei regulāri tīrīt un tīrīt, pretējā gadījumā tas var izraisīt caureju bērnam.
Vai pašnodarbināta atšķiršana ir droša zīdaiņiem? Ne tikai daudzas Rietumu mātes ir ieinteresētas un pielietotas, bet arī Vjetnamas māšu kopienā tiek popularizēta un plaši izplatīta pašmērķīga atšķiršana no mātes. Taču ir arī daudz viedokļu, ka, pārāk agri pakļaujot mazuļus cietai barībai, tas var kaitēt bērna gremošanas sistēmai, un pat var izraisīt...
Tā vietā, lai piespiestu bērnus ievērot noteiktu atšķiršanas metodi, mātēm tie jābaro atbilstoši viņu spējām un vēlmēm. Turklāt mātes var arī izvēlēties kombinēt daudzas atšķiršanas metodes, lai iegūtu vispiemērotāko metodi.
Patiesībā daudziem bērniem patīk agri ēst neapstrādātu pārtiku, tikai 10 mēnešus veci var ēst rīsus, bet ir 1 gadu veci bērni, kuri joprojām atsakās ēst neko citu, izņemot biezeni, lai gan ievēro to pašu atšķiršanas metodi. Ideālā gadījumā, barojot mazuļus, māmiņām būtu jāpievērš uzmanība mazuļa sadarbībai un vajadzībām.
Zīdaiņiem, kuriem nepatīk neapstrādāta pārtika, mātes nevar stingri piemērot pašmērķīgu atšķiršanas metodi vai pilnīgi japāņu atšķiršanu. Ir nepieciešams pacietīgi praktizēt pakāpenisku mazuļa barošanu, pārmaiņus starp rupjām un biezenī ēdienreizēm.
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.