Veselīgu bērnu audzināšana, ja ir bojāta elektrība

Pirmsskolas vecuma bērni neprot izteikt savas emocijas pirms notiekošā, īpaši pēc starpgadījumiem. Tas bērniem var viegli izraisīt stresu, ko darīt māmiņām?

Ikviens vecāks vēlas pasargāt savu bērnu no kaitējuma sabiedrībā, taču dažkārt lietas kļūst nekontrolējamas. Ikdienas negadījumi joprojām notiek, katrā mazajā stūrītī "vajājot" bērnus. Spiediens uz pārtiku un naudu rada lielāku stresu arī vecākiem. Mazi bērni nav pietiekami delikāti, lai aptvertu apkārtējo dzīves ritmu, tāpēc viņi ir viegli pakļauti stresam, īpaši pēc kāda negaidīta atgadījuma. Kas jādara mātei, lai izaudzinātu veselīgu bērnu un izaudzinātu labu bērnu ?

Jo nemierīgāka ir bērna bērnība, jo vairāk bērns ir atpalicis attīstībā un saskaras ar daudziem veselības apdraudējumiem. Sirds slimības, diabēts, vielu lietošana un depresija ir četri no šiem riskiem. Tas ir Hārvardas Bērnu attīstības centra pētījuma rezultāts. Šajā pētījumā mātes un bērna un tēva un dēla attiecības var palīdzēt novērst vai novērst stresa kaitīgās sekas bērniem.

Māmiņu un bērnu sasaistošās "stīgas" izcelsme Saikne starp māti un bērnu ir ļoti svarīga. Ar mātes mīlestību un rūpēm un mīlestību mazulis izaugs ar pilnīgāku dzīves bagāžu. No grūtniecības līdz pēcdzemdībām mātes var atsaukties uz šādiem padomiem, lai stiprinātu emocionālo saikni starp māti un bērnu.

Apstākļi, kas noved pie bērnības stresa, katrai ģimenei var šķist greznība, taču pat šķietami parastākos apstākļos var notikt ļaunākais. Tātad, kā vecāki var palīdzēt bērniem izvairīties no iespējamiem spiediena un stresa cēloņiem?

Attiecībā uz stresa situācijām, ar kurām bērni var saskarties agrīnā dzīves posmā, vecākiem vajadzētu atrast veidus, kā runāt ar saviem bērniem. Pat ja jūsu bērnam ir tikai 2 gadi un viņš daudz nerunā, viņš joprojām var kļūt par šī stresa upuri, ja vecāki uz viņu kliedz vai kļūst par lieciniekiem negaidītiem notikumiem.

Stresa cēloņi bērniem

-Atšķirts no vecākiem sliktas veselības tēta vai mātes dēļ, mazulis pārāk agri dodas pie bērniem, vecāku šķiršanās vai šķiršanās.

- Pievienojiet ģimenē jaunu mazuli.

- Trenējies gulēt atsevišķi.

-Neskaņa.

- Strīdi starp vecākiem vai brāļiem un māsām.

2/ Pazīmes, ka jūsu bērns ir pakļauts stresam

Viegli sadusmošanās ir viena no pazīmēm, ka bērns ir pakļauts stresam

Pirmsskolas vecuma bērni vēl neprot izteikt emocijas, tāpēc vecākiem jāseko līdzi bērna uzvedībai. Ja jūsu bērnam ir šādas pazīmes, viņš vai viņa var ciest no stresa:

- Ir neparasta uzvedība.

- Viegli dusmojas.

Atteikšanās ēst vai dzert pārāk daudz.

- Tiek ietekmēts miegs.

- Vienmēr jūties nobijies.

- Daudz raud.

2/4 veidi, kā palīdzēt novērst stresu bērniem

- Vienmēr paliec man blakus. Vecāku klātbūtne bērnam ļaus justies drošāk.

-Paskaidro, kas noticis. Izmantojiet vienkāršākos vārdus, lai maigi izskaidrotu bērnam. Pat ja jūsu mazulis nesaprot, kas notiek, jūsu mazuļa balss tonis viņu nomierinās.

-Lomu spēle. Ja jūsu bērns nejauši kļūst par liecinieku autoavārijai un jūt paniku, varat viņam parādīt, kā rīkoties situācijā, lai lietas būtu labākas. Piemēram, savainotā cilvēka ievietošana ātrās palīdzības mašīnā.

- Nomieriniet mazuli. Ja man jāiet, vecākiem vajadzētu mani mierināt, ka es atgriezīšos. Aiziešana, neko nesakot, bērnos var izraisīt trauksmi un paniku.

- Spēlējiet un izpētiet. Jo vairāk brīvības maziem bērniem būs izpētīt, jo laimīgāki un ērtāki viņi būs.

- Stāsti. Māciet bērnam lasīt grāmatas , stāstot stāstus jau no mazotnes. Tas ir maģisks veids, kā palīdzēt mazulim visu laiku atpūsties.

- Bērnu un pieaugušo mijiedarbība. Vecāki bieži pakļauj bērnus citiem pieaugušajiem un bērniem, tas palīdz bērniem attīstīt sociālās prasmes un vienmēr justies ērti, saskaroties ar jaunām situācijām.