Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Katrs vecāks vēlas, lai viņa bērnam būtu gaiša nākotne, tāpēc mēs saviem bērniem bieži izvirzām augstus standartus. Tomēr audzināšana ir ceļojums, kurā robeža starp iedrošinājumu un spiedienu ir ļoti maza. Lai uzzinātu, kad jūsu bērns jūtas satriekts, un palīdzētu viņam atgūt līdzsvaru, jums ātri jāsaprot daži no šiem rādītājiem:
Baby vairs nedalās ar jums
Ja atklājat, ka jūsu bērns slēpj nepatīkamas pieredzes, piemēram, sliktas atzīmes, iebiedēšanu utt., tas varētu būt tāpēc, ka bieži izrādāt neapmierinātību vai dusmas, kad jūsu bērns saskaras ar problēmām. Jūsu bērnam ir jājūt, ka jūs esat atbalsts, droša vieta, kur dalīties un saņemt padomu pēc katras neveiksmes vai tad, kad viņam ir jācīnās pret savām bailēm.
>> Skatīt arī: Kā runāt ar bērniem?
Bērns zaudē interesi par kaut ko
Ja tev ir dēls, kurš katru dienu spēlē futbolu un tad kādu dienu viņš pēkšņi negrib pieskarties bumbiņai, vai meitene, kura katru dienu ļoti cītīgi mācās zīmēt, bet nevēlas pieskarties bumbiņai, zīmē vēlreiz. Tas varētu būt tāpēc, ka jūs pārāk daudz prasāt no sava mazuļa prasmēm. Mēģiniet sazināties vairāk, lai redzētu, kādas problēmas traucē jūsu mazuļa interesēm.
Jūs pārāk lielu nozīmi piešķirat rezultātiem
Vērtējums 7, ko nopelnījis jūsu bērna domāšana, pētījumi un pūles, ir daudz labāks nekā 10, jo viņš skatās uz citu cilvēku darbu vai mācās bez radošuma. Tāpēc vecākiem ir jāņem vērā viss mazuļa pūliņu process, nevis tikai viens rezultāts.
Cieši sekojot savam mazulim, jūs pareizi novērtēsiet viņa spējas un noteiksiet saprātīgus mērķus
Jūs vienmēr domājat "jūs varat darīt labāk"
Vairs nejūties apmierināts un laimīgs, piedaloties aktivitātēs kopā ar savu bērnu. Visas jūsu bērna aktivitātes, sākot no mākslas līdz sportam, no eksperimentiem līdz ekskursijām, vajā jūs ar domu "Es būtu varējis izdarīt daudz labāk". Mēģiniet nolikt šo domu malā un vienkārši izbaudiet laiku kopā ar bērniem, jūs būsiet daudz laimīgāks.
Man ir garlaicīgi un noguruši
Meitenēm un zēniem, kuri ir pārslogoti mācībās, bieži ir psiholoģiski vai fiziski noguruma simptomi. Ja konstatējat, ka jūsu bērns ir pastāvīgi izsmelts, noguris, iespējams, grafiks ir pārāk pilns vai viņš jūtas pakļauts pārāk lielam spiedienam.
Bērni bieži gūst traumas, sportojot
Tas var būt brīdinājums, ka jūsu mazulis trenējas pārāk daudz savam līmenim. Ja tas nāk pēc vecāku pieprasījuma, jums aktīvi jāsamazina spiediens uz savu bērnu.
Neliels spiediens palīdzēs jūsu bērnam mēģināt un tiekties pēc vairāk, taču nepiespiediet bērnu pārāk stingri ievērot jūsu cerības. Stingras prasības sasniegumiem bieži maldina bērnus par jūsu mīlestību. Mazulis viegli domā, ka tu viņu mīli tikai tad, kad viņš izcīna uzvaru, noteiktu panākumu. Tā vietā jums ir jāpaziņo bērnam, ka mīlat viņu tādu, kāds viņš ir, pat bez medaļas vai nopelna sertifikāta.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.