Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Varavīksnes diēta mazuļu vispusīgai attīstībai
Daudzi pētījumi ir parādījuši augļu un dārzeņu krāsu antioksidantu spēku. Ir svarīgi ēst dažādus ēdienus saskaņā ar varavīksnes diētu. Jo augos dabiski esošie antioksidanti un fitoķīmiskās vielas nodrošinās daudzas mazuļa organismam nepieciešamās barības vielas.
saturu
Varavīksnes diēta palīdzēs jūsu mazulim baudīt cietu pārtiku
Krāsas, kas mātēm jāpievieno mazuļa atšķiršanas ēdienkartei
Kā apstrādāt šīs krāsas sastāvdaļas?
Pēdējā laikā vecāki pievērš uzmanību tikai importētiem produktiem, bioloģiskai pārtikai, GAP vai Viet GAP pārtikai utt., bet aizmirst parūpēties par to, lai bērniem būtu jādod dažāda veida ēdieni.
Īpaši svarīgs ir arī ēdiena uzturvērtības sastāvs un tas, kā stimulēt mazuļa redzi, ēdot ar veselīgu, krāsainu uzturu.
Varavīksnes diēta palīdzēs jūsu mazulim baudīt cietu pārtiku
Laikā vecākiem , lielākā daļa vecāku nav pat saprast, ka tie barojas mazuļus pašus dārzeņus katru nedēļu. Uztura speciālisti iesaka daudzveidīgu uzturu, kas būs daudzu vitamīnu un minerālvielu avots.
Ir daudzi veidi, kā palielināt augļu un dārzeņu daudzumu mazuļa uzturā . Populārākās ir putras, zupas, smūtiji, augļi, vienkārši un radoši uzkodas.
Skaisti un dažādās krāsās pasniegtu ēdienu palīdzēs arī bērniem vairāk izbaudīt maltīti.
Krāsaina putra 10-12 mēnešus vecam mazulim
Krāsas, kas mātēm jāpievieno mazuļa atšķiršanas ēdienkartei
Šeit ir daži populāri augļi un dārzeņi pēc krāsas, kas jāpievieno un jāmaina mazuļa ēdienreizes saskaņā ar varavīksnes diētu:
Sarkans: Tomāti, sarkanās bietes nodrošina likopēnu – karotinoīdu pigmentu un spilgti sarkanos karotinoīdus, kas palīdz cīnīties ar sirds slimībām un samazina holesterīna līmeni.
Violets: Zemenes, bietes, baklažāni, purpursarkanie kāposti, purpursarkanais saldais kartupelis, purpursarkanais kartupelis… Antocianīna krāsas pigments - ūdenī šķīstošs dabīgs organisks krāsvielu savienojums, kas nodrošina lielu daudzumu pretpiesārņojuma - oksidantu dziedināšanas.
Apelsīns: Apelsīni, papaijas nodrošina karotinoīdus – organisku pigmentu, kas dabiski atrodams augos un fotosintēzes organismos, kas palīdz samazināt augstu asinsspiedienu un sirds slimību risku.
Nākotnē ārsti vairs neārstēs pacientus ar zālēm, bet gan ārstēs un novērsīs slimības ar uzturu – Tomass Edisons, 1908.g.
Dzeltens/oranžs: papaijas, burkāni un saldie kartupeļi nodrošina karotinoīdus, lai uzturētu vispārējo veselību.
Banānu zaļš/dzeltens: zirņi, avokado, brokoļi, kāposti. Tas ir labs papildu dabisko augu savienojumu avots, piemēram, taukos šķīstošie dzeltenie vai sarkani oranžie pigmenti, kas palīdz novērst acu slimības, tostarp kataraktu un makulas deģenerāciju.
Zaļie: brokoļi, bok choy, spināti, lapu kāposti, zaļumi, salāti ir pilni ar jūsu veselībai svarīgiem mikroelementiem, kāliju, vitamīniem B9, C, A un E. holistiska veselība.
Balts/zaļš: selerijas, puravi, zaļie sīpoli, brokoļi, sparģeļi nodrošina flavonoīdus – augu metabolītu ar spēcīgu antioksidantu iedarbību.
Kā apstrādāt šīs krāsas sastāvdaļas?
Šie materiāli ir ļoti dažādi un bagātīgi. Lai netērētu laiku izvēlei, iepriekšējai apstrādei un apstrādei, māmiņas var sazināties ar PUPAngon, lai saņemtu īpašu pakalpojumu.
PUPAngon ir ģimenes virtuve, kas specializējas maltīšu gatavošanā zīdaiņiem vecumā no 6 mēnešiem līdz 3 gadiem un tiek piegādāts uz mājām. Mūsu ēdienkartes ir veidotas ar īpašu uzmanību un pētījumiem par sabalansētu bērnu uzturu katrā atšķiršanas posmā.
PUPAngon gatavo maltītes mazajiem klientiem ar augstu uzturvērtību, izmantojot atlasītas bioloģiskās sastāvdaļas, kā arī sezonas produktus no uzticamiem avotiem, plašu ēdienkarti, skaistas krāsas.
Pilnvērtīgu uzturvērtību sabalansētu varavīksnes diētas maltīšu nodrošināšana ir vecāku labākā drauga PUPAngon centība un apsolījums!
Uzziniet vairāk par mums un pasūtiet tūlīt: uzticības tālrunis: 0919 089 228
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.