Vai pašnodarbināta atšķiršana ir droša zīdaiņiem?

Ne tikai daudzas Rietumu mātes ir ieinteresētas un pielietotas, bet arī Vjetnamas māšu kopienā tiek popularizēta un plaši izplatīta pašmērķīga atšķiršana no mātes. Tomēr ir arī daudz viedokļu, ka, pārāk ātri bērni tiek pakļauti cietai pārtikai, tie var kaitēt bērna gremošanas sistēmai un var kaitēt pat vēderam.

saturu

Mātes jautājumi par pašvirzīto atšķiršanu

1. Kas ir uz sevi vērsta atšķiršana?

2. Kad ieviest pašmērķīgu atšķiršanu?

3. Pašvirzīta atšķiršana rada grūtības mazuļa gremošanas sistēmai?

4. Vai paša vadīta atšķiršana izraisa mazuļa aizrīšanu vai aizrīšanos?

5. Cik pietiek, lai mazulis apēstu?

Pašmērķīgas atšķiršanas priekšrocības

1. Prasmīga rādītājpirksta un īkšķa koordinācija

2. Veicināt valodas attīstību

3. Ierobežojiet anoreksiju

4. Rokas un acu savienojums

5. Paaugstināta jutība pret maņām

6. Palīdzi mazulim būt neatkarīgam

Pašu vadīta atšķiršanas ēdienkarte mazuļiem

Piezīmes, izvēloties pašmērķīgu atšķiršanu mazuļiem

Vai pašnodarbināta atšķiršana ir piemērota mazuļiem? MarryBaby palīdzēs jums mācīties šajā rakstā, lai jūs varētu izvēlēties labu atšķiršanas metodi jūsu mazuļa augšanai un attīstībai.

Mātes jautājumi par pašvirzīto atšķiršanu

Atšķirībā no tradicionālās japāņu vai tradicionālās atšķiršanas no mātes, ja tiek veikta pašmērķīga atšķiršana no mātes, mātei nav nepieciešams iepriekš sabiezēt pārtiku, bet viņa var ļaut bērnam ēst jēlu un mīkstu pārtiku. Pēc ekspertu domām, šāds atšķiršanas veids ne tikai stimulē mazuli ēst garšīgāk, bet arī palīdz bērniem attīstīt attīstības prasmes starp rokām un acīm. Tomēr joprojām ir daudzas mātes, kuras ir nobažījušās par to, ka pārāk agra bērnu pakļaušana neapstrādātai un cietai pārtikai kaitēs mazuļa veselībai.

1. Kas ir uz sevi vērsta atšķiršana?

Baby Led Weaning (BLW) ir viens no slavenākajiem veidiem, kā zīdaiņiem ieviest cieto pārtiku. Tas izlaiž barošanu ar karoti vai saberztu pārtiku un pāriet tieši uz neapstrādātu pārtiku un ļauj bērnam izvēlēties. Šī iemesla dēļ mātes, kuras izvēlas šo metodi, saskarsies ar dažām īpašām grūtībām.

2. Kad ieviest pašmērķīgu atšķiršanu?

Saskaņā ar ieteikumiem mātes var sākt dot mazuļiem cieto pārtiku, kad tie ir 6 mēneši veci . Šajā brīdī mazulis var sēdēt pats ar nelielu palīdzību vai bez tās. Mazulis var arī kontrolēt savas galvas kustības, kā arī priekšmetu aizsniegšanu un turēšanu. Pazūd arī reflekss izbāzt mazuļa mēli šajā brīdī. Šie atskaites punkti ir ļoti svarīgi, lai izlemtu, vai jūsu mazulis ir gatavs pašabarībai. Māmiņām arī nevajadzētu palīdzēt bērna barošanā vai ēdiena ņemšanā bērnam, jo ​​bērnam visas šīs lietas būs jādara pašam.

Mātes var sākt dot mazuļiem cietu pārtiku, kad mazulim ir 6 mēneši

3. Pašvirzīta atšķiršana rada grūtības mazuļa gremošanas sistēmai?

Faktiski neatkarīgi no tā, kuru mātes atšķiršanas metodi izmanto, agrīnā stadijā galvenais mērķis joprojām ir palīdzēt mazulim pierast pie daudzu dažādu ēdienu garšas. Piens joprojām ir galvenais uztura avots, un lielākā daļa mazuļu var patērēt tikai 1-2 ēdamkarotes pārtikas. Šī deva nav pārāk liela, lai radītu grūtības bērna gremošanas sistēmai.

Turklāt košļāšanas un rīšanas procesā bērna tikko apēstais ēdiens ir "sajaukts" ar pietiekamu daudzumu siekalu. Fermenti siekalās pārvērš cieti glikozē. Nonākot kuņģī, ēdiens atkal tiek hidrolizēts ar kuņģa sulu un tiek nogādāts zarnās, kur tas uzsūcas asinsritē un limfātiskajā sistēmā.

Tādējādi, ja saskaņā ar gremošanas sistēmas "aktīvo struktūru" , neapstrādātas pārtikas ēšana neietekmē gremošanas spējas vai negatīvi neietekmē mazuļa vēderu. Pat daudzi viedokļi arī uzskata, ka, dodot mazulim neapstrādātu pārtiku, bērna gremošanas sistēma var darboties vieglāk. Jo košļāšanas un rīšanas procesā bērniem ir vairāk laika amilāzi “iejaukt” pārtikā, palīdzot ēdiena hidrolīzes procesam kuņģī noritēt maigāk.

4. Vai paša vadīta atšķiršana izraisa mazuļa aizrīšanu vai aizrīšanos?

Papildus bažām par bērna spēju sagremot, daudzas mātes ir nobažījušās arī par to, ka mazuļa barošana viena pati var palielināt risku, ka bērns ēšanas laikā aizrīsies vai aizrīsies. Taču arī šīs bažas ir viegli atrisināmas, ja mammas ir uzmanīgākas mazuļu sagatavošanā un barošanā. Mātēm nevajadzētu izvēlēties mazus, cietus ēdienus, piemēram, vīnogas, longan, olu krēmu-ābolu, bet izvēlēties mīkstus, viegli apstrādājamus, vidēja izmēra ēdienus. Jo īpaši mātēm ir jāatceras rūpīgi "uzraudzīt" pašapbarošanas laikā, lai ierobežotu iespējamos riskus.

5. Cik pietiek, lai mazulis apēstu?

Lielākā daļa veselīgu zīdaiņu ēdīs tieši tik daudz pārtikas, cik nepieciešams viņu ķermenim, un paškontrole ir veids, kā palīdzēt mazuļiem kontrolēt ēšanu atbilstoši savām attīstības vajadzībām.

Ļaujiet mazulim pašam izlemt, cik daudz viņam jāēd

Tāpēc ļaujiet mazulim pašam izlemt, cik daudz viņam jāēd. Jums tikai jānodrošina sabalansēts uzturs mazuļa uzturā, lai pārliecinātos, ka pārtika, ko mazulis ievada jūsu organismā, ir pietiekamā daudzumā un kvalitatīvā veidā. Turklāt mātēm jākonsultējas ar pediatriem vai uztura speciālistiem, lai ierobežotu pārtikas produktus, kas var izraisīt alerģiju zīdaiņiem.

Pašmērķīgas atšķiršanas priekšrocības

1. Prasmīga rādītājpirksta un īkšķa koordinācija

Apmēram 7-10 mēnešus veci mazuļi sāk attīstīt spēju satvert, satvert, izmantojot rādītājpirkstu un īkšķi. Tas izskatās vienkārši, taču tas ir solis uz priekšu mazuļu smalko motoriku attīstībā. Sniedzot savam mazulim pašmērķīgu pieeju atšķiršanai no mātes, jūs palīdzēsit mazulim praktizēt prasmes regulāri paņemt un paņemt pārtiku.

2. Veicināt valodas attīstību

Mazuļa ēšana ir cieši saistīta ar runas prasmēm. Kad mazulis košļā, muskuļi un žokļu locītavas tiek regulāri vingrināti, un tas ir nepieciešams sagatavošanās posms, lai mazulis vēlāk varētu trenēties runāt. Tas, kas jums jādara, ir iepazīstināt mazuli ar dažādiem ēdieniem, piemēram, vārītiem dārzeņiem, gaļu, olām, rīsu bumbiņām un pat šķidru pārtiku, lai mudinātu mazuli veikt dažādas kustības mutes un sejas muskuļiem. , funkcija palīdzēs. jūsu mazulis iemācīsies runāt vieglāk.

3. Ierobežojiet anoreksiju

Ļaujot mazulim iemācīties uzņemt ēdienu un agri pierast pie ēdiena, mazuļa vecumā (1–3 gadus vecs) viņš būs mazāk slims ar anoreksiju. Mazuļi 6-7 mēnešu vecumā ir gatavi pierast pie dažādiem pārtikas stāvokļiem: cieta, šķidra un kunkuļaina. Tāpēc mamma var sastādīt ēdienkarti, lai mazulis varētu ēst dažādus atšķiršanas ēdienus. Ja uztraucaties, ka jūsu mazulis neēd daudz, varat apvienot BLW atšķiršanu ar daudzām citām metodēm, vienlaikus saglabājot zīdīšanu.

Ļaujot mazulim iemācīties uzņemt ēdienu un agri pierast pie ēdiena, mazuļa vecumā (1–3 gadus vecs) viņš būs mazāk slims ar anoreksiju.

4. Rokas un acu savienojums

Tas ir ne tikai labvēlīgs mazuļa smalkajām motoriskajām prasmēm, bet arī paša vadīta atšķiršana veicina mazuļa roku, acu un mutes kombinētu izmantošanu. Tikai kustība, turot ēdienu un ieliekot to mutē, rada savienojumus starp dažādiem orgāniem. Ja bērnam piešķirsiet kombinētu, krāsainu ēdienkarti, tas palīdzēs stiprināt koordinācijas spējas.

5. Paaugstināta jutība pret maņām

Lai mazulis labi ēstu, ir nepieciešama daudzu maņu kombinācija. BLW atšķiršana ir laba izvēle, lai uzlabotu mazuļa maņu spējas. No ēdiena dažādo krāsu un tekstūru redzēšanas līdz ēdiena pieskārienam, garšai, nogaršojot izvēlētos ēdienus, un visbeidzot dzirdot, kad ēdiena radītās skaņas mutē kļūst pulsējošas.

6. Palīdzi mazulim būt neatkarīgam

Šī ir izcilā BLW metodes priekšrocība salīdzinājumā ar citām tradicionālajām atšķiršanas metodēm. Zīdaiņiem, kuriem nepatīk ēst mammas doto ēdienu, daudz labāks risinājums ir izmantot rokas, lai pašiem savāktu ēdienu. Un, prasmīgi izmantojuši savas rokas, bērni, kuri ievēro BLW metodi, bieži vien diezgan agri prot lietot karoti un dakšiņu, salīdzinot ar bērniem, kuri nepraktizē ēst.

Pašu vadīta atšķiršanas ēdienkarte mazuļiem

Ēdieni, kurus varat pagatavot un biezeni savam mazulim, ir arī lieliskas iespējas sākt BLW, piemēram:

Āboli

Mātes var barot bērnu, kad mazulis ir apmēram 6 mēnešus vecs. Vienkārši nomazgājiet, nomizojiet un dodiet mazulim košļāt vai sagrieziet mazos gabaliņos un ļaujiet mazulim to ēst pakāpeniski. Ābola cepšana un pēc tam saputošana un mazuļa barošana arī ir lielisks veids, kā jūsu mazulim patiešām sajust savu ēdienu.

pašvirzīta atšķiršana ar āboliem

Sviests

Avokado satur visas svarīgās mazulim nepieciešamās uzturvielas, kuras nevar aizstāt neviens cits auglis. Tāpēc avokado ir neaizstājams elements jūsu mazuļa paša vadītajā atšķiršanas ēdienkartē. Turklāt avokado ir arī diezgan mīksts, viegli ēdams un viegli sagremojams. Mātes var sagriezt tos gabaliņos, lai mazulis ēst pats, vai arī saputot, lai mazulis ēst.

♦ Rīsi vai rieksti

Pēc pagatavošanas mammai ēdiens jāieliek krūzītē un jāļauj mazulim to paņemt. Kad jūsu mazulis var ēst dažāda veida graudaugus, varat tos sajaukt kopā, lai izveidotu barojošu un garšīgu ēdienu, un pēc tam barot ar to savu mazuli.

Saldie kartupeļi

Neatkarīgi no tā, vai tie ir grilēti vai tvaicēti, saldie kartupeļi ir lielisks atšķiršanas sākums. Varat to sagriezt biezos stienīšos un cept (piemēram, frī kartupeļus) vai tvaicēt un samīcīt.

♦ Olu dzeltenumi

Vāra olas un pēc tam salauž olu dzeltenumus mazos gabaliņos, lai mazulis varētu paņemt. Olu dzeltenumi ir mīksti, smaržīgi un viegli ēdami.

Banāni

Jūs varat dot savam mazulim pusi banāna un nomizot, tikai nogatavojušos, nedaudz grūti, lai mazulim būtu vieglāk turēt un grūtāk salauzt. Atkarībā no mazuļa spējām dosim pusi vai veselu banānu.

Barojiet mazuļa pašapkalpošanos ar banāniem

Piezīmes, izvēloties  pašmērķīgu atšķiršanu mazuļiem

Agrīnās stadijās, kad mazuļa zobi vēl nav līdz galam izveidojušies, māmiņām jāizvēlas pašregulētas atšķiršanas ēdienkartes, kas ir mīkstas, viegli sagremojamas un maz ticams, ka tās varētu izraisīt mazuļa aizrīšanos.

Pašvirzītai atšķiršanai no zīdaiņa ir jāsagatavo salvetes un jāizmanto paklājiņi zem mazuļa sēdeklīša.

Pakļaujiet mazuli tikai mērenam ēdiena daudzumam, un māte var pievienot vairāk, ja mazulis to visu ir apēdis, bet joprojām ir "kārības" izpausmes.

Ļaujiet mazulim pierast pie dažādiem ēdieniem un regulāri mainiet tos

Zīdaiņiem, kas jaunāki par 1 gadu, mātes nedrīkst lietot sāli, gatavojot bērnu pārtiku.

Veicot mazuļa pašapkalpošanās atšķiršanu no mātes, bērni attīsta daudzas prasmes, piemēram, košļāt, norīt, turēt, satvert un ielikt ēdienu mutē. Turklāt šī metode palīdz arī mazuļa gremošanas sistēmai labāk pielāgoties jauniem ēdieniem, tāpēc māmiņām tā būtu jāpiemēro.

MaryBaby