Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Lielākā daļa māšu iepazīstina savus mazuļus ar cieto pārtiku aptuveni 6 mēnešu vecumā, un arvien vairāk māšu vēlas iepazīstināt savus mazuļus ar cietu pārtiku pašnodarbinātā veidā (BLW).
Bērnu pārtikas jūdzes pēc pavēles metodes (BLW)
Šī ir metode, kas baro cieto pārtiku jēlnaftas, mīksta, lai mazulis spontāni ēst, nevis ēst pārtiku, "tradicionālo" kapitālu samaļ, rūpīgi samaisa. Izmantojot šo metodi, mazuļi tiek mudināti paši barot salīdzinoši mīkstu un viegli sakošļājamu pārtiku bez vecāku palīdzības.
Zīdaiņa vadītās atšķiršanas mērķis ir nodrošināt mazulim autonomiju, kad viņš ir izsalcis. Vai zinājāt, ka līdz 6 mēnešu vecumam mazuļi jau var izlemt, ko viņi vēlas ēst? To parāda, cik bieži bērns ēd un cik daudz pārtikas viņš ēd katrā ēdienreizē.
Ieguvumi no Self-
Virzītajai atšķiršanas no mātes, bet tur ir skepse par ieguvumiem BLW, daži vecāki bauda šīs pieejas rezultātus pēc laika pastāvīgu eksperimentiem. Viņi apstiprināja, ka bērni bija sajūsmā par ēšanu. Bērni nav izvēlīgi, bet gatavi ēst visu, kas tiek likts uz galda.
Tas ir arī vienkāršs veids, kā iemācīt mazulim ēst dārzeņus un augļus. Tā kā jūsu mazulis var ēst lielāko daļu mīksto ēdienu kopā ar visu ģimeni, viņa var sēdēt kopā ar ģimeni katrā ēdienreizē. Tas ietaupīs daudz laika bērna barošanai, kā arī radīs mazuļa interesi par ēšanu.
Turklāt mazuļa roku-acu koordinācija satveršanā uzlabosies ātri, jo mazulis var brīvi kustēties sev „pašapkalpošanās” ēdienreižu procesā.
Bērna barošana ar atšķiršanu, vadot sevi, palīdzēs jūsu mazulim kļūt pašpaļāvīgākam ēšanas procesā
Vecāku bažas
Mīksta ēdiena izlaišana par labu cietai un blīvākai pārtikai daudzām mātēm rada trauksmi. Vecāki uztraucas, ka viņu mazulis var žagas un aizrīties. Tomēr šīs pieejas atbalstītāji apgalvo, ka šādi riski ir maz ticami. Iemesls ir tāds, ka, tiklīdz mazuļi spēj piecelties sēdus, viņi spēj tikt galā ar pārtiku, kas tiek likta mutē. Vecākiem vienkārši ir jāuzrauga bērni un rūpīgi jāsagatavo ēdiens, jāsagriež mazos gabaliņos, lai tie atbilstu mazulim, viņiem nav pārāk jāuztraucas par to, ka mazulis ēdot aizrīsies .
Paškontroles atšķiršanas sākumposmā lielākā daļa ēdiena nokritīs uz grīdas, nevis tiks likts mazuļa mutē. Tas var likt jums uztraukties par enerģijas un uztura nodrošināšanu jūsu mazulim. Taču, tiklīdz mazulis sāk pielāgoties un palielinās apetīte, attiecīgi palielināsies arī uzņemtā ēdiena daudzums. Zīdaiņi joprojām regulāri dzer pienu, tāpēc jums nav jāuztraucas, ka jūsu mazulis ir nepietiekams uzturs.
Mātes padomi mazuļa atšķiršanas metožu pielietošanai
Ja vēlaties izmantot šo metodi, jums būs jābūt pacietīgam, neiejaucoties bērnu barības savākšanas procesā. Jūs varat iemācīt savam mazulim, kā likt ēdienu mutē, bet nedariet to viņa vietā.
Pirmajās dienās iepazīstiniet savu mazuli ar dažādiem ēdieniem, izmantojot dažādas kombinācijas. Izvēlieties burkānu biezenī, vārītus vai tvaicētus dārzeņus un gatavus banānus. Pārliecinieties, vai ēdiens nav pārāk pikants vai ciets, lai mazulis to varētu vieglāk ēst. Pēc apmēram mēneša ieviešanas jūsu mazulis var ieturēt maltīti kopā ar visu ģimeni.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.