Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Tas ne tikai nenāk par labu zīdaiņu veselībai un attīstībai, zīdīšana vēlākā laikā var kaitēt arī mazulim.
saturu
1. Mātes garastāvoklis nav labs
3. Kad mamma tikko pabeidza vannoties
4. Kad māte ārstējas no narkotikām
6. Kad mātei ir kāda akūta slimība
Labākais laiks, lai atšķirtu no mātes?
Mātes piens satur daudzas uzturvielas, kas nepieciešamas zīdaiņa attīstībai. Tāpēc lielākā daļa ekspertu iesaka barot bērnu ar krūti vismaz pirmos 6 dzīves mēnešus. Tomēr, lai jūsu mazulis gūtu maksimālu labumu no jūsu mātes piena, jums vajadzētu izvairīties no zīdīšanas šādās reizēs.
Zīdīšana nepareizā laikā ir ne tikai kaitīga, bet arī kaitīga mazuļa veselībai
Kad māte jūtas neērti, stresā, dusmīga, organisms ražos daudz toksīnu. Šie toksīni arī izskalosies mātes pienā un var tikt nodoti jūsu mazulim, ja barojat bērnu ar krūti tagad. Turklāt, pēc ekspertu domām, mazuļi var sajust arī mātes noskaņojumu. Māte nav laimīga, tiek ietekmēts arī mazulis, kas noved pie sliktas gremošanas, samazinās arī spēja uzņemt barības vielas.
Stress un nemiers zīdīšanas laikā ir arī viens no galvenajiem piena zuduma cēloņiem. Tāpēc, lai nodrošinātu piena piegādi, kā arī piena kvalitāti mazulim, māmiņām jācenšas saglabāt komfortablu un optimistisku noskaņojumu.
Pēcdzemdību depresija: padomi, kā novērst un ārstēt pēcdzemdību depresiju.Pēcdzemdību depresija ir ļoti izplatīta, taču ne visas māmiņas apzinās savu slimību. Depresiju nedrīkst jaukt ar nogurumu un stresu, kas rodas, rūpējoties par bērniem, jo, jo ilgāk tā turpinās, jo stāvoklis pasliktinās un rada daudzas nevēlamas sekas.
Lai ātri atgūtu formu, kā arī uzlabotu veselību, pēcdzemdību mātes var staigāt, nodarboties ar jogu vai vingrināties. Tas ir ļoti labi. Taču, tiklīdz vingrošana ir beigusies, māmiņa nedrīkst nekavējoties barot bērnu ar krūti, lai negatīvi neietekmētu mazuļa veselību, jo šajā laikā mātes ķermenis nelīdzsvaro siltumu. Ar krūti barotiem mazuļiem šajā laikā var būt gremošanas traucējumi, kas negatīvi ietekmē viņu veselību. Mātēm jāgaida vismaz 30 minūtes, līdz ķermenis atgriežas līdzsvarā, un pēc tam baro bērnu ar krūti. Vai arī māmiņa var atslaukt pienu pirms vingrošanas, lai izvairītos no gadījuma, ka mazulis ir izsalcis un mamma nevar laicīgi pabarot ar krūti.
Tāpat kā pēc slodzes, arī pēc peldes māmiņas ķermeņa temperatūra ir nestabila, piena kvalitāte nav garantēta. Mātēm pirms zīdīšanas jāgaida, līdz viņu ķermenis atgriežas normālā stāvoklī.
Tāpat nevajadzētu barot bērnu ar krūti, tiklīdz atgriežaties no darba. Netīrumi, sviedri, baktērijas var pielipt pie drēbēm un sasniegt jaundzimušo, padarot mazuli slimu, jo šajā laikā mazuļa pretestība vēl ir ļoti vāja. Ideālā gadījumā mātei vajadzētu pārģērbties, nomazgāt rokas, atlaist pienu un pēc tam barot bērnu.
Skūpsti var apdraudēt jūsu mazuli Kā pirmreizēja mamma jūs nevarat izjust laimi un sajūsmu, kad pirmo reizi turat mazuli rokās un uzliekat dažus skūpstus uz mazuļa ķermeņa, pat uz lūpas, ir obligāta.neizbēgama. Tomēr esi uzmanīga, mammu! Daudz neveiksmīgu gadījumu noticis tikai tāpēc, ka māte nejauši noskūpstījusi savu bērnu
Dažas zāles var lietot zīdīšanas laikā, bet dažas ne. Veselības labad, ja šo medikamentu lietošana ir obligāta, māmiņai vislabāk ir pārtraukt zīdīšanu un pāriet uz "audžumāti" - mākslīgo pienu. Zīdīšanas turpināšana šo zāļu lietošanas laikā var būtiski ietekmēt zīdaiņa veselību un attīstību .
Šādā gadījumā krūtis būs pietūkušas un tajā būs strutas, strutas var izplatīties pat piena dziedzeros. Ja māte baro bērnu ar krūti, tas var ietvert arī abscesu, radot nelabvēlīgu ietekmi uz mazuļa veselību. Mātēm ir jāizmanto krūts sūknis, lai noņemtu aizsērējušu pienu un strutas, un nevajadzētu barot bērnu ar abscesētu krūti.
Ja ciešat no dažām akūtām slimībām, piemēram, caureju, parotītu, gripu utt., Jums jāpārtrauc barošana ar krūti uz 1-2 dienām. Jāizmet piens, jāēd uzkodas un jādzer ūdens, lai piena dziedzeri joprojām veiktu savu darbu. Ņemiet vērā, ka, atkal barojot bērnu, atcerieties notīrīt krūti.
Veselības eksperti mudina mātes barot bērnus ar krūti vismaz pirmos 6 dzīves mēnešus, lai mazuļi varētu "izmantot vislabāko" mātes piena sniegto labumu. Daudzi eksperti arī mudina mātes barot bērnu ar krūti līdz bērna 1 gada vecumam, pat līdz bērna 2 gadu vecumam, ja mātes piena veselības stāvoklis un kvalitāte joprojām atbilst mazuļa uztura vajadzībām. Faktiski laiks, kad bērns jāatradina no mātes, ir atkarīgs no ģimenes situācijas. Taču, pēc ekspertu domām, māmiņas var zīdīt tik ilgi, cik vēlas, nepiespiežot sevi un bērnus apstāties, ja nejūtas tam gatavas.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.