Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Vai bērnu krākšana rada bažas?
Pieaugušajiem krākšana ir diezgan izplatīta parādība, bet kā ir ar bērniem? Bērnu krākšana sāk kļūt pamanāma ap 2-8 gadu vecumu. Krākšana var būt ne tikai parasts miega simptoms, bet arī kāda pamata veselības stāvokļa pazīme. Ar bērniem parādība būs ārkārtīgi bīstama, ja bērns guļot pārtrauks gulēt.
Bērnu krākšana ir patiešām bīstama, ja to pavada apnojas sindroms
2-8 gadi ir laiks, kad sāk veidoties krākšana, kas izpaužas maziem bērniem. Parasti bērni, kuriem ir liekais svars, aptaukošanās, dzīvo pasīvā smēķēšanas vidē, ir vairāk pakļauti krākšanai guļot nekā citiem bērniem. Kad ķermenis ir noguris, parasti ar saaukstēšanos, bērni vairāk krāk.
Krākšana guļot bērniem var būt saistīta ar koncentrēšanās, valodas spēju un fizisko aktivitāšu samazināšanos. Tomēr visbīstamākais bērns joprojām krāk kopā ar miega apnoja , nāves risks ir ļoti augsts.
1/ Bērna krākšanas un miega apnojas pazīmes
Ja tiek konstatētas šādas novirzes, mātei ir jānogādā bērns pie ārsta, lai viņš savlaicīgi veiktu korekcijas:
Pārmērīga krākšana, dažreiz redzot, kā bērni guļot uz brīdi pārtrauc elpot.
- Miega laikā elpošana ir neregulāra, pārtraukta.
- Miegs ir traucēts, bērni mostas noguruši, koncentrēšanās trūkums.
- Bērniem liekais svars, aptaukošanās .
- Pēkšņs svara pieaugums.
- Biežas galvassāpes no rīta
- ja kādam ģimenes loceklim ir miega apnoja.
2/ Vai krākšanas sekas ir nopietnas?
Kad bērni krāk , viņu elpošana bieži ir neregulāra un pārtraukta. Šī parādība ilgu laiku izraisa asiņu un skābekļa plūsmu uz smadzenēm, izraisot organismam nepieciešamās atpūtas trūkumu. No rīta bērni tā vietā, lai justos spirgti, ir kūtri un noguruši. Ilgtermiņā tiek nopietni ietekmēta bērna garīgā un fiziskā veselība.
Tomēr visbīstamākā joprojām ir bērna krākšana un miega apnoja. Attiecīgi mazulim var būt pēkšņa nāve miega laikā, mazāk smaga, jāsaskaras ar augstu sirds un asinsvadu slimību risku, paaugstinātu asinsspiedienu, sirds ritma traucējumiem, atmiņas zudumu, koncentrēšanās spēju samazināšanos, aizkaitināmību un depresiju.
3/ Kā uzlabot mazuļa krākšanas slimību?
- Svara samazināšana bērniem ar lieko svaru un aptaukošanos.
- Mudiniet bērnus būt aktīviem un regulāri vingrot.
- Absolūti patvaļīgi nedodiet bērniem nomierinošus līdzekļus, miegazāles.
- Ierobežojiet bērnus ēst daudz un naktī. Ideālā gadījumā apmēram 1 stundu pirms gulētiešanas bērniem nevajadzētu ēst, tā vietā dzert karstu pienu vai apēst nelielu tasi zupas.
Bērnu guļamistabām jābūt gaisīgām un klusām. Novietojiet mazuli uz vidēji augsta spilvena, lai galva būtu augstāka par ķermeni.
- Bērniem ar alerģisku rinītu, lai izārstētu slimības, ne uz ilgu, ilgu laiku.
>>> Diskusijas par šo pašu tēmu
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.