Uzziniet, kā aizmigt mācības Cry It Out no aizjūras vjetnamiešu mātēm Kanādā

No personīgās pieredzes Thuy Chi kundze atklāja, ka, ļaujot mazulim gulēt atsevišķi no pirmās dienas pēc dzimšanas, izmantojot miega apmācības metodi cry it out, bērna audzināšanas process būs nesteidzīgāks. Tas ir arī vienkāršs veids, kā iemācīties gulēt visu nakti un atradināt no nakts barošanas.

saturu

Mēģiniet gulēt visu nakti, ļaujot mazulim gulēt vienam gultiņā

Lielisks efekts no ieraduma ļaut mazulim gulēt atsevišķi uzreiz pēc piedzimšanas

Apvienojiet Cry It Out miega apmācības metodi, lai samazinātu raudāšanu naktī

Piezīmes, piemērojot cry it out metodi

Cry It Out priekšrocības

Miega apmācība mazuļiem jau no pirmās dienas pēc piedzimšanas ir kaut kas tāds, ko zina un veiksmīgi pielieto tikai dažas māmiņas. Taču mammai un meitai Thuy Chi (28 gadi) un mazulim Tee (33 mēneši), kas šobrīd dzīvo Kanādā, šī miega apmācība notiek ļoti maigi un ērti.

Mēģiniet gulēt visu nakti, ļaujot mazulim gulēt vienam gultiņā

Viņa noteica, ka apmācīs savu mazuli gulēt, tāpēc, tiklīdz viņa atgriezās mājās no slimnīcas, Či ļāva bērnam gulēt gultiņā vienai. Pateicoties tam, tikai 2 mēnešus un 2 dienas, mazulis varēja gulēt visu nakti no 18:30 iepriekšējā vakarā līdz 5:30 nākamajā rītā, pārtraucot nakti pati.

Jau no paša sākuma runājot par savu bērnu sagatavošanu gulēt atsevišķi, Či kundze sacīja:

“Tas, ka bērns guļ atsevišķi, vecāki ir vienojušies jau pirms dzimšanas, tāpēc tas tiek darīts pēc dzemdībām. Trīs dienas slimnīcā mazulis atradās ratiņos, un, pārnākot mājās, viens gultiņā.

Manai ģimenei nav atsevišķas istabas mazulim, tāpēc bērna gultiņa ir novietota vecāku istabā, tieši blakus gultai. Sākumā, kad mazulis nemācēja daudz vingrot, nometu vienu stieņa pusi.

Tādā veidā vecāki, kas guļ gultā, var viegli redzēt savu mazuli, un daudz ērtāk ir ievietot mazuli mātes gultiņā."

Ļaut bērnam gulēt atsevišķi no mazotnes ir labs ieradums, lai vingrinātu visu nakti

Lielisks efekts no ieraduma ļaut mazulim gulēt atsevišķi uzreiz pēc piedzimšanas

Pateicoties tam, ka jau no paša sākuma ļāva mazulim gulēt atsevišķi, pēc nedaudz vairāk nekā 2 mēnešiem, mazulis Tī varēja pārtraukt nakts barošanu un gulēt no nakts līdz rītam.

Viņa piebilda: “Man nav jāveic nakts atšķiršana no krūtīm savam mazulim, bet viņa pati pielāgo nakts režīmu. Mēneša laikā ap pulksten 18.00 mazulis sāk gulēt naktīs, mostas, lai zīdītu reizi 3 stundās.

Otrajā mēnesī Tī nakts miegs sākas 18:30. Es ceļos divas reizes 23:00 un 3:00, lai paēstu. Pēc tam, pēc 2 mēnešiem un 3 dienām, viņa pārtrauca barot bērnu ar krūti naktī un gulēja nepārtraukti no pulksten 18:30 līdz 5:00 nākamajā rītā.

Man ir bijusi iespēja komunicēt un dalīties ar daudzām māmiņām, es sapratu, ka bērnu gulēšana atsevišķi jau no paša sākuma var palīdzēt viņiem  nogulēt visu nakti pašam un izlaist nakts barošanu, kad tas ir nepieciešams, mātei nezaudējot pūles. Vidēji zīdaiņi, kas guļ atsevišķi, sagriež sevi 2-3 mēnešos.

Tomēr, tāpat kā daudziem citiem mazuļiem, arī Tee ir dažādas attīstības stadijas. Tātad, kad mazulim ir apmēram 12 mēneši, viņš naktī pamostas pats un nevar pats aizmigt.

Kad viņas dēls pārgāja uz pamošanos nakts vidū, Thuy Chi kundze apmācīja viņu atkal aizmigt, to raudot.

Apvienojiet Cry It Out miega apmācības metodi, lai samazinātu raudāšanu naktī

Kad mazulim ir aptuveni 12 mēneši, viņš naktī pamostas pats un nevar pats aizmigt. Toreiz, tā kā mazulis bija pieaudzis, Čija savam bērnam izmantoja miega apmācības metodi cry it out.

Tā vietā, lai skrietu viņai klāt, kad viņa raud, es ļāvu viņai pagaidīt līdz 30 minūtēm. Pēc apmēram 3-5 dienām mazuļa raudāšana pakāpeniski mazinājās un pēdējā dienā viņš tikai pamodās nedaudz rīstīdamies un pēc tam atkal aizmiga.

Cry it out (CIO) miega apmācības metodes princips, ko Chi piemēro baby Tee:

Nolieciet mazuli gultā/gultiņā, kad viņš ir miegains, bet joprojām nomodā.

Mamma man pateica ar labunakti un izgāja no istabas.

Ja mazulis raud, ļaujiet mazulim raudāt noteiktu laiku, ko sauc par taimautu.

Pirmajā vakarā pagaidiet 3 minūtes pirmo reizi, 5 minūtes otro reizi un 10 minūtes trešo reizi, pēc tam pakāpeniski palieliniet laiku līdz 45 minūtēm.

Otrajā naktī pagaidiet 5 minūtes pirmo reizi, 10 minūtes otro reizi un 12 minūtes trešo reizi. Ievērojiet 3–5 minūšu intervālus katrai gaidīšanai katru nākamo nakti.

Pēc gaidīšanas perioda māte ienāca istabā un nomierināja mazuli, noglaudot galvu, paglaudot dibenu, noskūpstīja pieri utt., bet nekad viņu nepacēla.

Atkārtojiet šo procesu, līdz mazulis var gulēt pats

Bērni ar aizliktu degunu naktī, cēloņi un ārstēšana Bērniem ar aizliktu degunu naktī ir daudz dažādu iemeslu. Lai gan tas nav pārāk bīstams, bet, ja to neārstē, tas novedīs pie skābekļa trūkuma, negatīvi ietekmējot bērnu veselību un kustību.

Piezīmes, piemērojot cry it out metodi

Lai efektīvi izmantotu šo metodi, jāņem vērā, ka pirms bērna gulētiešanas ir rūpīgi jāsagatavo bērns:

Jūsu mazulim jābūt pabarotam, viņam jābūt tīram autiņam, stabilai istabas temperatūrai, piemērotai videi (ja guļat naktī, dodiet bērnam tumšu, bez trokšņa).

Visam ir jābūt garantētam, lai jūsu bērns labi izgulētos

Mazuļi jāievieto gultiņā, lai nodrošinātu drošu vidi

Dažas dienas pirms CIO piemērošanas un nepārtraukti šīs metodes piemērošanas laikā vecākiem vajadzētu uzticēties saviem bērniem, pastāstīt viņiem, kāpēc viņi to dara, kā tas viņiem darbojas, ceru, ka es sadarbošos.

Chi arī teica, ka miega apmācībā ar CIO ārkārtīgi svarīga ir arī vecāku psiholoģija. Jo vecākiem ir rūpīgi jāmācās, jātic sev, jātic saviem bērniem, jātic metodei, jāpieņem apņēmība pieteikties un nepadosies pusceļā.

Ja smērēsi pusvārdā (tā veidā uzklājot 1-2 dienas, ja redzi, ka mazulis pārāk daudz raud, ir jāpārtrauc), nākamreiz, ja vēlēsies uzklāt vēlreiz, tas būs ārkārtīgi grūti (grūtības ātrums pieaugs eksponenciāli, salīdzinot ar reižu skaitu). pamests)

Jo tajā laikā jūsu mazulim ir izveidojusies apziņa, ja jūs daudz raudāt, kāds nāks mierināt, ja jūs skaļi raudāt.

Baby Tee 2 gadu vecumā, joprojām ir ļoti aktīva, sirsnīga, mīl savu mammu, lai gan viņa kopš bērnības guļ atsevišķi

Cry It Out priekšrocības

Attiecībā uz miega apmācības efektivitāti Chi kundze teica:

Bērna gulēšana vienatnē sniedz daudz priekšrocību, tostarp palīdzot mazulim gulēt dziļāk un visu nakti.

Bērniem būs iespēja izcelties visos aspektos (smadzeņu attīstība, palielināt pretestību, garāki, patstāvīgi...).

Mātei būs arī vairāk laika atpūsties vai pašai veikt savus darbus.

Turklāt nav slikti jau no dzimšanas ļaut mazulim gulēt atsevišķi.

Lai arī strīdīgs, bet Chi mātes un meitas gadījumā miega apmācības metode Cry It Out ir izrādījusies diezgan efektīva. Vjetnamiešu mātes, kas baro bērnu ar krūti, var uzzināt, vai viņu mazulis ir piemērots, lai izmēģinātu un pielietotu šo metodi, lai mazulim iemigtu dziļu un ilgu miegu.