Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Uzturs 1-3 gadus veciem bērniem: 5 ēdieni, no kuriem jāizvairās!
1 gadu vecs mazulis var ēst daudzus ēdienus, tāpēc arī uztura ēdienkarte bērniem ir kļuvusi daudzveidīgāka. Tomēr tas nenozīmē, ka māte pēc iespējas vairāk baro savus bērnus. Pilnīgi izvairies no sekojošiem 5 ēdieniem, mammu!
Barojot bērnu ar dārzeņiem, atcerieties tos vārīt mīkstus un sadalīt mazās porcijās, lai tos būtu viegli ēst
1/ Ēdiens, ko ir viegli aizrīties
Uztura ēdienkartē bērniem šajā vecumā mātēm ir jāizvairās dot viņiem pārtiku, kas var izraisīt aizršanos. Kad mazulis iemācās ēst cietu pārtiku , jebkura barība jāsadala apmēram zirņa lielumā. Izmantojot šo izmēru, jūsu mazulis, norijot, neiesprūst kaklā. Vēl viena piezīme: dārzeņi ar augstu šķiedrvielu daudzumu ir jāapstrādā ļoti mīksti, pirms tos dodat mazulim.
6 neaizstājamas uzturvielas mazuļa ēdienkartē Vai zinājāt, ka uzturam ir tieša ietekme uz mazuļa attīstību, īpaši jaunībā? MarryBaby stāsta par 6 barības vielām un pārtikas avotiem, kas nepieciešami vispusīgai mazuļa attīstībai.
2/ Mazs, ciets ēdiens
Kūkas, konfektes, popkorns un žāvēti augļi ir jāizslēdz no bērnu uztura ēdienkartes. Bērni, ēdot šos ēdienus, ir ļoti jutīgi pret aizrīšanos. Ar cepumiem daudzas māmiņas izvēlas iegādāties mīksto formu, lai mazulis iemācītos ēst.
Tomēr mātei vajadzētu ierobežot šīs piedevas daudzumu. Mācot mazulim ieradumu ēst saldumus, tas kaitēs jūsu mazuļa zobiem , kā arī var izraisīt anoreksijas vai liekā svara risku bērniem pārāk daudz cukura dēļ.
3/ Želeju veidi
Želeja ir gards deserts un piedeva bērniem vecumā no 1 līdz 3 gadiem. Tomēr aizrīšanās risks no šī ēdiena ir ļoti augsts. Tā vietā barot mazuli ar flakonu, mīkstu pudiņu vai jogurtu joprojām ir labāk un drošāk nekā mammai.
4/ Gatavi ēdieni
Satur konservantus, nav uzturvērtības ziņā drošs, daudzas piedevas, garšas un gatavie ēdieni netiek izvēlēti uztura ēdienkartēm bērniem vecumā no 1 līdz 3 gadiem. Bērni, kuri ēd daudz šo pārtikas produktu, var negatīvi ietekmēt viņu veselību un fizisko veselību. Lai rūpētos par bērna vispusīgāko attīstību, māmiņām būtu smagi jāstrādā, lai sagatavotu un pagatavotu maltītes saviem bērniem.
5/ Lipīgs mīksts ēdiens
Sveķi, zemesriekstu sviests uc mātei jābūt uzmanīgai ar šādu lipīgu mīkstu ēdienu. Protams, no košļājamās gumijas ir jāizvairās, taču ar zemesriekstu sviestu, tā vietā, lai mazulim iedotu lielu gabaliņu, kas apgrūtina norīšanu, mamma to smērē uz maizes vai augļiem, lai mazulim būtu vieglāk ēst.
6/ Kā novērst aizrīšanos zīdaiņiem?
-Izvairieties barot bērnu, atrodoties ceļā, sēžot ratiņos, braucot ar motociklu vai automašīnu.
Ja lietojat lokālus pretsāpju līdzekļus mazuļa smaganām , ēdot zobus, bērnam var būt grūti norīt, jo smaganas ir nejutīgas. Mammai vajadzētu pievērst uzmanību.
- Nemudiniet mazuli ēst, skrienot, lecot, spēlējoties, skatoties televizoru vai darot jebko, kas novērš viņa uzmanību no ēšanas.
MaryBaby
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.